Rita Ora kthehet pas në kohë/ Publikon foton e 8 viteve më parë
Rita Ora ka një karrierë të sukesshme muzikore dhe numëron m...
Sipas hulumtimeve , dieta juaj, zgjedhja e sapunit dhe madje edhe zakonet tuaja të përditshme mund të bëjnë që rrudhat të shfaqen në lëkurën tuaj.
Zgjedhja e ushqimeve, larja e fytyrës dhe ndryshimi në rutinën tuaj mund të bëjë që të qëndroni të rinj dhe të freskët edhe pse vitet tuaja kalojnë.
Lista që do t?iu ndihmojë të fitoni betejën tuaj me plakjen.
Mungesa e gjumit çon në dehidratim të lëkurës.
Sipas këtij studimi , nëse e humbni gjumin edhe për një natë ose vazhdimisht flini më pak se 5 orë në ditë, kjo mund të çojë në dehitartimin e lëkurës. Pushimi i mirë është çelësi për përtëritjen dhe rritjen e qelizave të reja, kështu që organizojini atë sa më mirë.
Mungesa e antioksidantëve lidhet me formimin e më shumë rrudhave.
Vitaminat A, C, E dhe kalium janë thelbësore për lëkurën e shëndetshme. Ne ju rekomandojmë që të hani më shumë perime, veçanërisht karota, kunguj, domate dhe perime me gjethe jeshile.
Konsumi i mishit të kuq shoqërohet me më shumë rrudha në fytyrë.
Ekziston një studim Hollandez që tregon se gratë që hanë mish të kuq kanë më shumë rrudha. Më shumë se kaq, gatimi i mishit dhe yndyrës në nxehtësi të lartë dhe të thatë mund të çojë në diabet .
Dietat mono ndikojnë në procesin e plakjes së lëkurës.
Çelësi për këto dieta është të përjashtoni të gjitha produktet përveç një. Kjo çon në një çekuilibër të proteinave, yndyrës dhe karbohidrateve, gjë që ul aftësinë e lëkurës për tu shëruar vetë.
Mungesa e proteinave parandalon qelizat e lëkurës të rinovohen.
Kërkimet thonë se nëse kufizoni marrjen e kalorive dhe hani më pak proteina së bashku me të, lëkura juaj do të humbasë elasticitetin, gjë që më pas do të çojë në më shumë rrudha. Ai gjithashtu parandalon shërimin e lëkurës dhe rindërtimin e saj./ CNA.al
Rita Ora ka një karrierë të sukesshme muzikore dhe numëron m...
Vijon të rritet numri i viktimave nga koronavirusi në vendin...
Luana Vjollca , Kejvina Kthella dhe Oriola Marashi janë vajz...
Nga Euan Ashley “Los Angeles Times”Një mësues që po mendonte...
Këngëtarja kosovare Fjolla Morina është vënë në pranga nga p...
Naike Rivelli, vajza e aktores Ornella Muti, së bashku me të...
Këngëtarja me famë botërore, Miley Cyrus po punon për albumi...
Anëtarja e Këshillit Kombëtar të PD, Lediana Fratari ka rrit...
Dojna Mema është një nga moderatoret më të pëlqyera dhe të k...
Reperi Big Basta prej vitesh jeton në Zelandën e Re së bashk...
Mbrëmjen e kaluar është mbajtur kompeticioni i bukurisë “Mis...
Kemal bën ligjin në shtëpi tani që Mesude është paralizuar n...
Ajo është një blogere e cila është bërë shumë e njohur në r...
Elisa de Panicis është një modele italiane shumë e përfolur ...
Anneta Eve është një influnecuese në Instagram e cila ka një...
Pak javë më parë, CNA.al publikoi skandalin e ministrit të B...
Aktorja e famshme Sharon Stone nuk e kupton pse edhe në të 6...
Georgina Rodriguez komentohet në mediat rozë si një vajzat m...
Pak kohë më parë, këngëtarja me origjinë shqiptare Bebe Rexh...
Këngëtarja dhe tekstshkruesja, Rozana Radi shpesh herë ndan ...
CNA denoncoi rreth një muaj më parë se zyrtarët e bash...
Mariglen Qato, drejtori i Erion Veliajt, i arrestuar këtë ...
Një qytetare u ankua në Fiks Fare se, pasi bëri një vizitë...
CNA denoncoi dy ditë më parë propagandën e kryebashkiakut ...
Në sitën e vetting-ut ka ngecur një tjetër proku...
Kolegji i Posaçëm i Apelimit ka shkarkuar një tjetër proku...
Pasuritë e gjyqtarëve dhe prokurorëve kaluan në një pr...
Komisioni i Pavarur i Kualifikimit shkarkoi këtë të hënë n...
Një apartament është përfshirë nga flakët pasditen e kësaj...
Gjykata ka lënë në burg ish-policen e burgjeve, D.H., e ci...
Arrestohet në Pogradec një shtetas italian, i cili tra...
Policia në Shkodër ka mundur të arrestojë shtetasin N. L.,...
Ditën e enjte vendi ynë do të vijojë të ndikohet nga kusht...
Institucionet e menaxhimit të shëndetit publik u vunë ...
Për ditën e mërkurë vendi ynë do të vijojë të jetë nën...
Për ditën e martë vendi ynë pritet të ndikohet nga kushte ...
Ish-senatori amerikan Joe Lieberman, i cili ishte shumë pr...
Nju Jork – Ish Presidenti Donald Trump kritikoi të mërkurë...
Për herë të parë prej 27 vjetësh, qeveria e Shteteve të Ba...
Rusia është vënë në përpjekje për një seancë të Këshillit ...
Mbrëmjen e kësaj të mërkure është transmetuar premiera “Ti...
"Mësonjëtorja e dytë Shqipe" pas Korçës është hapur në Pog...
Berti ka qënë shoku im më i mirë. Edhe më i ngushtë paçka ...
Gjergji ka konkuruar në një nga festivalet të këngës së le...
Kredia e re për ekonominë u rrit me ritme të larta edh...
Muaji shkurt nuk ka qenë i mbarë për kursimet e depozituar...
Programi i “Transportit Hekurudhor” kishte 4.1 miliard...
Teksa në Tiranë çmimet e zarzavateve dhe perimeve në shkur...