LEXO PA REKLAMA!

SHKARKO APP

E fundit!

x

Zbulon studimi: Ngrënia e këtij fruti përmirëson shikimin tuaj

15 Tetor 2023, 15:48, Shëndeti CNA
Zbulon studimi: Ngrënia e këtij fruti përmirëson shikimin
Foto ilustruese

Sipas një studimi ngrënia e rrushit është e mirë për sytë tuaj.

Vetëm një sasi rrushi në ditë për katër muaj u tregua se përmirëson treguesit kryesorë të shëndetit të syve.

Sekreti qëndron në faktin se përkeqësimi i shikimit është për shkak të “stresit oksidativ” ku qelizat dëmtohen sepse trupi nuk ka mjaftueshëm antioksidantë –gjë që te rrushi është i lartë.

Një ekip nga Universiteti Kombëtar i Singaporit studioi 34 të rritur që hëngrën një sasi të caktuar rrushi në ditë për 16 javë.

Ato treguan një rritje të konsiderueshme në treguesit e shëndetit të mirë të syve.

Bashkautori i studimit mjeku, Jung Eun Kim tha: “Studimi ynë është i pari që tregon se konsumi i rrushit ndikon në mënyrë të dobishme në shëndetin e syve te njerëzit, gjë që është shumë emocionuese”./ CNA

 

 

Lajmet e fundit nga