Jo vetëm palestër dhe dieta ushqimore, Ronaldo zbulon edhe një tjetër sekret për trupin e tij

Cristiano Ronaldo është gjithnjë duke kërkuar perfeksionin sa i përket mirëmbajtjes së trupit të tij në formën maksimale. Kjo është edhe një nga arsyet pse CR7, tashmë në moshën 36-vjeçare vazhdon të ketë një ritëm të frikshëm në fushat e blerta. Portugezi sigurohet të bëjë orë të mjaftueshme në palestër, të sigurojë dietat e duhura, por këto nuk janë të gjithë sekretet e tij.

Së fundmi, në dokumentarin për Juventusin ?All or Nothing?, është edhe një pjesë e cila zbulon ?sekretin? e Ronaldos. Dhe, kjo lidhet me faktin se luzitani kërkon të marrë rreze dielli për të paktën 30 minuta në ditë. ?Unë marr rreze dielli 20 minuta në ditë dhe e di se do të më ndihmoj.

Dielli i bën mirë trupit tim. 30 minuta më bëjnë akoma edhe më mirë, vetëm jo më shumë se kaq pasi nuk do të ndihmonte pastaj dhe do të më jepte probleme me lëkurën. Unë tashmë jam 36 vjeç dhe sërish jam këtu, protagonist?, thekson Ronaldo.

21:29 Sport

E mbani mend Vasil Shkurtajn? Më në fund është rikthyer te goli

Vasil Shkurtaj ka lënë pas dëmtimin dhe është rikthyer me go...

19:43 Sport

Renditja provizore/ Fitorja ndaj Teutës largon Partizanin nga zona e ftohtë

Partizani arriti të marrë një fitore jetikë përballë Teutës ...

18:51 Sport

Mundi me përmbysje Teutën, kjo është deklarata e Ilir Dajës pas ndeshjes

Trajneri i Partizanit, Ilir Daja, e ka cilësuar si të meritu...

17:59 Sport

Përmbysje e çmendur, Partizani mund Teutën në sekondat e fundit

Partizani ka marrë një fitore të madhe me përmbysje ndaj Teu...

17:15 Sport

Mancini i sinqertë: Do kisha dëshirë ta evitonim Portugalinë

Trajneri i Italisë, Roberto Mançini, nuk e ka fshehur se ajo...

16:42 Sport

Mbyllet pjesa e parë e ndeshjes Partizani-Teuta, durrsakët në avantazh

Partizani dhe Teuta po përballen me njëra-tjerën për javën e...

16:19 Sport

Katar 2022/ Hidhet shorti për fazën "Play-Off", Italia gjen Portugalinë e Ronaldos

U hodh para pak minutash shorti për fazën “Play-Off’ të Botë...

15:37 Sport

Partizani-Teuta, formacionet zyrtare/ Ja si zbresin në fushë ekipet

Duke filluar nga ora 16:45, Partizani dhe Teuta do të përbal...

14:27 Sport

Skënderbeu nxjerr në shitje biletat për ndeshjen me Tiranën, ja sa kushtojnë

Skënderbeu dhe Tirana luajnë nesër në 16:45 në Korçë. Sfida ...

13:16 Sport

Zidane në modë, e do dhe PSG-ja

Zinedin Zidan duhet më pranë stolit të PSG-së. Sipas “Le Par...

08:45 Sport

Luhet sot Partizani-Teuta, zbulohet arbitri që do vendosë drejtësi

Sfida, Partizani-Teuta do të jetë ndeshja e parë hapëse e ja...

12:31 Sport

Ka luajtur në Korçë, Fagu: Ndaj Skënderbeut japim maksimumin për fitoren

Zv.trajneri i Tiranës Erbim Fagu doli sot përpara kamerave n...

12:00 Sport

Memelli fton tifozët në stadium ndaj Tiranës: Do tentojmë fitoren

Në vigjilje të sfidës ndaj Tiranës, e vlefshme për javën e 1...

10:37 Sport

Ndahen vazot, Portugalia rrezikon përballjen me Italinë në "Play-Off"-in e Botërorit

Sot do të hidhet shorti për fazën e “Play Off-it” të Kupës s...

09:35 Sport

Futbollisti spanjoll shënon golin e javës në Europë (VIDEO)

Në sfidën e Ligës së Konferencës, Karabag-Omonia, e cila për...

10:11 Sport

Nuk ka qetësi te Bayerni, infektohet me COVID një tjetër person

Nuk kanë fund rastet me COVID te skuadra e Bajernit të Mynih...

08:10 Sport

Ka fituar fanellën e titullarit, Kumbulla e pranon: Po rritem falë Mourinhos

Marash Kumbulla duket se po fiton besimin e Zhoze Murinjos, ...

07:45 Sport

Hidhet sot shorti i "Play-Off"-it të Botërorit, ja ekipet që synojnë "Katar 2022"

Europa kompletoi xhiron e saj të parë në mesin e muajit nënt...

22:10 Sport

Europa League/ Përmbys Lioni, Legia e Muçit pëson disfatë

Janë mbyllur 7 sfidat e luajtura mbrëmjen e sotme për raundi...

21:23 Sport

Broja dhuron spektakël te Sauthamptoni, “fotografon” cepin e portës dhe dërgon topin në rrjetë

Armando Broja është rikthyer në formën më të mirë. Sulmuesi ...