
“Prova përfundimtare e lidhjes së Ramës me bandën e inceneratorëve”/ PD: SPAK të mos bëjë të paditurin
Eno Bozdo, anëtar i Kryesisë së PD-së, në një deklarat...
Eno Bozdo, anëtar i Kryesisë së PD-së, në një deklarat...
Zgjedhja për të fjetur pa jastëk mund të duket e pakëndshme në fillim, por ka shumë përfitime shëndetësore. Jo vetëm për dhimbjen e shpinës por edhe për shumë pjesë të tjera të trupit. Në fakt, ju mund të zgjoheni duke parë një pamje më të freskët në fytyrën tuaj. Ne përdorim kaq shumë produkte bukurie për ta mbajtur lëkurën tonë të butë, por gjëja e fundit që supozojmë është se mënyra se si flejmë mund të ndihmojë në përmirësimin e fytyrës sonë.
Më poshtë keni disa nga përfitimet e të fjeturit pa jastëk
Mund të zvogëlojë rrudhat.
Nuk është vetëm mungesa e gjumit që mund të ju bëjë të dukeni më të mëdhenj në moshë por edhe jastëku. Shumica e jastëkëve janë bërë prej pambuku , dhe megjithëse mund të ndihet rehat, ky material shkakton fërkime të lëkurës tuaj, duke çuar në tharje. Lëkura që i mungon lagështia është më e prirur ndaj rrudhave, dhe thatësia i bën të gjitha rrudhat ekzistuese edhe më të dukshme. Të flesh pa jastëk duhet të mësohesh, por kjo do t?i sjellë dobi lëkurës tuaj në planin afatgjatë.
Lëkura juaj do të duket më e lëmuar.
Trupi juaj duhet të jetë i hidratuar që të ndihet më së miri, dhe po kështu edhe lëkura juaj. Jastëkët prej pambuku e dëmtojnë lëkurën tuaj nga lagështia dhe vajrat thelbësorë që i duhen për të qëndruar rinor. Kjo, nga ana tjetër, mund të rezultojë në shkallëzim dhe lëkurë, duke e bërë lëkurën tuaj më pak të shëndetshme me kalimin e kohës.
Mund të parandalojë acarimin e lëkurës.
Nëse keni një lëkurë të ndjeshme, të prirur për puçrra, gjumi në një jastëk pambuku mund të mos jetë zgjedhja më e mirë. Pambuku është shumë i ashpër në lëkurë dhe fërkimi prej tij mund të irritojë lëkurën delikate, duke përkeqësuar kushtet ekzistuese të lëkurës. Për shkak se jastëku juaj mund të bëhet lehtësisht një terren për bakteret , gjumi me fytyrën të shtypur kundër tij mund të rezultojë në më shumë shpërthime.
Do të ndihmojë lëkurën tuaj të rikuperohet më shpejt.
Kur jeni duke fjetur, i gjithë trupi juaj kalon në modalitetin e rikuperimit dhe është koha që lëkura juaj të riparohet vetë. Jastëku juaj grumbullon vajra dhe mbetje përbërjeje nga fytyra juaj natë pas nate, dhe fjetja me fytyrën tuaj të mbështetur në krevat pa jastëk në të mund ta shndërrojë gjumin e bukurisë në një makth.
Mund të ndriçojë lëkurën tuaj.
Fjetja në një jastëk shumë të butë mund të zvogëlojë rrjedhjen e gjakut në kokë. Kjo mund të rezultojë në dhimbje qafe, dhimbje koke dhe mund të bëjë që lëkura juaj të duket e thatë dhe e shurdhër . Qarkullimi i dobët i gjakut mund të çojë në probleme të ndryshme të lëkurës, duke përfshirë ndryshimin e ngjyrës, skuqjet dhe ndjeshmërinë e lëkurës.
Do të merrni më pak “rrudha gjumi”.
Nëse jeni zgjuar ndonjëherë me vija të bezdisshme të gjumit në fytyrë, mund të jetë faji jastëku juaj. Kur e ktheni gjumin tuaj, jastëku i trashë prej pambuku bën që të formohen rrudha në lëkurën tuaj. Dhe megjithëse këto linja do të zhduken gradualisht gjatë gjithë ditës, dëmtimi i përsëritur përfundimisht mund të çojë në rrudha të përhershme. Zgjedhja për të fjetur pa jastëk mund t?i japë lëkurës tuaj një pamje më të shëndetshme dhe ta mbajë atë të butë./ CNA.al
Ana Lleshi dhe ish konkurrenti i Përputhen, Arsim Abduli jan...
Konkurrenti i ‘Përputhen’, Atdhe Xharavina ka rrëfyer detaje...
Alexa Collins është një modele amerikane, e cila është shumë...
Rosie Mac është një influencuese në rrjetet sociale që ka ma...
Avalon Nadfalusi është një modele e famshme dhe yll Instagra...
Andi Artani është një nga konkurrentët më të përfolur të mom...
Pak më shumë se një dekadë më parë, plot bujë studiuesit:Kis...
Mbrëmjen e sotme në emisionin Dua të të bëj të lumtur u tran...
Mbrëmjen e sotme në emisionin ‘Dua të të bëj të lumtur’ u tr...
Sot në vendin tonë janë vaksinuar 10.218 qytetarë duke e çua...
Ledri Vula dhe Sara Hoxha janë një nga çiftet më të preferua...
Pak kohë më parë në rrjetet sociale qarkulloi një video ku A...
Para pak kohësh në mediat rozë u përfol për një lidhje mes ...
Ministrja e Shëndetësisë Ogerta Manastirliu nga Rinasi, dekl...
Ministria e Shëndetësisë dhe Mbrojtjes Sociale ka publikuar ...
Disa ditë më parë Atdheu u rikthye në emision dhe trazoi ujë...
Ola Zenelaj është konkurentja më e re në Përputhen e cila “p...
Nga Dr.Blerta Brati, mjeke mikrobiologe prane ISHPNjë numër ...
Jasmina dhe Andi janë dy prej personazheve më të pëlqyer dhe...
Në episodin e kaluar të emisionit Përputhen, është transmetu...
Emisioni “Stop” trajtoi këtë të mërkurë një rast të rëndë ...
Dritan Harapi një banor i Fierit, tregoi për “Stop” se kis...
Fiks Fare denoncoi sërish kushtet ku qëndrojnë personat me...
“JOQ” dhe “Lolita” janë dy faqe të vetëquajtura “media...
Komisioni i Posaçëm i Apelit ka lënë në fuqi vendimin e Ko...
Luan Daci, ish-anëtari i Kolegjit të Posaçëm të Apelimit, ...
Në 5 vite janë hetuar nga shkalla e parë e Vettingut 620 g...
Një tjetër gjyqtar ka ngecur në “sitën” e vettingut. Gjatë...
Më datë 30.03.2023, në Paskuqan, në shkollën "Jashar Hoxha...
Policia ka arrestuar 30-vjeçarin E.T., në Peqin i cili ish...
Prokuroria Tiranë dërgon në gjyq 3 persona për veprën pena...
Rreth orës 09:40, në lagjen "Selam Musai", Tepelenë, dysho...
Masat ajrore të qëndrueshme që kanë përfshirë pjesën m...
Ministria greke për Emigracionin dhe Azilin thotë se regji...
Kushtet e qëndrueshme atmosferike do të sjellin në ven...
Ditën e sotme moti parashikohet me vranësira mesatare ...
Një gazetar amerikan që punon për “The Wall Street Jou...
Dy helikopterë të ushtrisë amerikane Blackhawk janë rr...
Shkaku i një infeksioni në organet e frymëmarrjes, Pap...
Lajmi i mirë është se bota ka arritur ta mbajë korrups...
Shkencëtarët nxorën nga flokët e Bethovenit sekuencën e ti...
Gazetari Albert Vataj ka treguar skulpturën më të fun...
Shpallja e Parkut Kombëtar të Vjosës po çel perspektiva të...
Sekretari i Vatikanit për Marrëdhëniet me Shtetet dhe Orga...
Sot më 30 mars 2023, dollari amerikan blihet me 104.2 ...
Sot më 29 mars 2023, dollari amerikan blihet me 104.5 ...
Ndryshon sërish çmimi i karburanteve në vend. Këtë her...
Sot më 28 mars 2023, dollari amerikan blihet me 105.4 ...