7 rekomandimet e OBSH-së në këto ditë të nxehta

Foto ilustruese

Kjo javë është parashikuar se do të jetë me temperatura ekstreme.

Madje në disa shtete sikundër në Britani të Madhe për herë të parë termometri do të regjistrojë mbi 40 gradë Celsius. Autoritetet u bëjnë thirrje qytetarëve që të tregohen të kujdesshëm.

Organizata Botërore e Shëndetit ka publikuar disa këshilla se si mund të përballojmë këtë mot ekstremisht të nxehtë.

OBSH rekomandon:

Qëndroni në dhomën më të freskët në shtëpi, veçanërisht gjatë natës.
Shpenzoni 2-3 orë në ditë në një vend të freskët, në një ndërtesë me ajër të kondicioniuar.
Shmangni daljet në orët më të nxehta të ditës.
Nëse mundeni, shmangni aktivitetin e rëndë fizik ose zgjidhni orët të më freskëta nga ora 04:00 deri në 07:00 të mëngjesit.
Qëndroni në hije.
Mos i lini fëmijët ose kafshët në automjete të parkuara.
Gjatë këtyre ditëve të nxehta mos harroni se duhet të pini shumë lëngje, kryesisht ujë e qëndroni larg pijeve alkoolike./euronews

11:31 Sociale

100 mjekë të rinj specialistë i shtohen sistemit shëndetësor publik

100 mjekë të rinj specialistë do t'u shtohen spitaleve...

11:16 Sociale Dr. Ketiona Agaj

Parandontoza/ Trajtimi i tërheqjes së mishrave të dhëmbëve me PRP dhe kockë natyrale

Tërheqje e mishrave të dhëmbëve, lëvizshmëri, zhveshje...

09:52 Sociale

Regjistrimet në klasat e para dhe të dhjeta/ Kushi njofton shtyrjen e afatit pas mbylljes së e-Albania

Ministria e Arsimit dhe Sportit ka vendosur që të shtyjë a...

08:48 Sociale

"Mbroni fëmijët nga pedofilët dhe grabitqarët seksualë"/ Thirrja e fortë që duhet të “shkundë” deputetët

Ditën e nesërme, Kuvendi i Shqipërisë dhe komisionet e tij...

08:06 Sociale

Java nis me temperatura “afrikane”/ “Digjen” Elbasani dhe Gjirokastra

Valët e të nxehtit që po përfshijnë vendin tonë po sjellin...

20:41 Sociale

UNICEF, shqetësim për trafikimin e qenieve njerëzore në Shqipëri

Trafikimi i qenieve njerëzore, përfshirë fëmijët, vazh...

19:11 Sociale

Ankesa e fermerëve/ Ja insekti që po dëmton prodhimet bujqësore në Maliq

Diabrotica Vergifera është insekti i cili është duke d...

08:11 Sociale

Diell dhe temperatura të larta/ Surprizat e motit për sot

Kthjellimet pritet të jenë mbizotëruese në të gjithë v...

21:20 Sociale

Foto - Sjellja e paprecedentë/ Mbeturinat “pushtojnë” rrugët

CNA.al ka denoncuar ditë pas dite fenomene shqetësuese...

17:28 Sociale

Variantet e reja të COVID-it në vend/ Manastirliu tregon nëse do të ketë shtrëngim masash

Ministrja e Shëndetësisë, Ogerta Manastirliu, ka folur...

16:21 Sociale

50 vjet pjesë e botës poetike/ Poeti i madh korçar, Skënder Rusi, feston 70-vjetorin e lindjes

“Jetoj në një qytet në formë zemre, ku kitarat netëve ...

16:07 Sociale

Pse fëmijët sëmuren lehtë nga COVID-19

Studimi i fundit në Nature tregon se femijet dhe adole...

08:31 Sociale

Taksa për mjedisin/ Mbi 380 milionë euro paguan shqiptarët në një vit

Në 2021-shin, të ardhurat nga taksat mjedisore arritën në ...

08:03 Sociale

Fundjava “rrit” temperaturat/ Rikthehen valët e të nxehtit

Në orët e mesditës së të shtunës  pritet që kthjellimet të...

20:55 Sociale

'Aleanca e Dhurimit të Gjakut'/ Meta: Të mposhtim indiferencën dhe të forcojmë solidaritetin

Presidenti Ilir Meta në 4-vjetorin e themelimit të ‘Al...

19:05 Sociale

Plazhet e boshatisura/ Vasili: Ulni taksat për naftën dhe ushqimet, qeveria po e dështon vetë sezonin turistik

Nënkryetari i LSI-së, Petrit Vasili, ka denoncuar bosh...

08:05 Sociale

Freski edhe në prag fundjave/ Temperaturat rriten vetëm me një gradë

Zonat Bregdetare dhe të ulëta gjatë paradites do të mbizot...

08:05 Sociale

Temperatura deri në 34°C/ Moti për sot dhe për nesër

Orët e para të ditës së sotme do të dominohen nga kthj...

20:32 Sociale

Aplikimet për universitete/ 11 mijë maturantë do të studiojnë jashtë

Nga 29 mijë maturantë që përfunduan studimet këtë vit,...

18:18 Sociale

'Kapërcejnë' shifrat e infektimeve me COVID/ Mbi 1500 raste të reja në 24 orë, humb jetën një pacient

Ministria e Shëndetësisë dhe Mbrojtjes Sociale ka publ...