Humbi jetën gjatë lojërave të seksit/ Shokohen mjekët: Nuk kemi parë kurrë një gjë të tillë
Një 23-vjeçare ka humbur jetën pas lojërave të seksit që po ...
Era e keqe e këmbëve është një dukuri fiziologjike e trupit që shqetëson shumë njerëz. Ju mund të ndiheni shumë keq kur i hiqni këpucët nga era e keqe dhe djersitja.
Djersitja e këmbëve mund të jetë e papërshtatshme, por djersitja e vazhdueshme nga i nxheti është akoma më e vështirë. Asnjë nga ju nuk do të donte të shkojë diku me këmbë të djersitura, apo jo? Këmbët djersiten sepse përqëndrimi më i lartë i gjëndrave të djersës mund të fokusohet në këmbët tona.Qëllimi natyral i gjëndrave të djersës është të sigurojë lagështi ndaj lëkurës që avullohet për të na ndihmuar në ftohje. Është mënyra e trupit tonë për të rregulluar temperaturën e trupit.
Më poshtë po iu tregojmë disa mënyra se si të hiqni erën e pakëndshme të këmbëve.
Bleni këpucë lëkure
Këpucët e tilla mund të jenë ndoshta më të shtrenjta dhe të ju kushtojnë shumë, por këmbët do të ju faleminderojnë për faktin se mbesin të freskët dhe të thatë. Lëkura është material fleksibël dhe që lejon marrjen e ajrit duke mos lejuar djersitjen.
Ndërroni këpucët më shpesh
E dimë se ndonjëherë mund të ngecni me një palë këpucë sepse i keni shumë të përshtatshme, por veshja e shpeshtë e këpucëve të njejta nuk lejon që të ketë ajër brenda, andaj është mirë t?i ndërroni herë pas here.
Lini hapësirë tek këpucët
Nëse këpucët tuaja janë shumë të shtrënguara, mos lejoni ti ndrydhni tepër sepse humbisni kështu përshtatshmërinë në të lëvizurit, andaj edhe caktoni numrin e duhur të këpucëve.
Vishni çorape sezonale
Nuk ka asnjë arsye të vishni çorape të trasha në mesin e sezonit të verës. Kështu këmbët tuaja do të jenë shumë të ngrohta. Sigurohuni që të vishni çorape të përshtatshme për mjedisin, motin dhe aktivitetin në të cilin jeni.
Përdorni deodorant për këmbë
Kjo ndoshta mund të mos tingëllojë aq tërheqëse, por mund të bëjë vërtetë ndryshim dhe të jap efekt në aromën e këmbëve tuaja. Nëse nuk keni deodorant të caktuar për këmbë, mund të fërkoni me pak alkol dhe një leckë pambuku, pastaj të freskoni këmbët duke i dezinfektuar dhe mbajtur freskët.
Qëndroni të hidratuar
Pirja e mjaftueshme e ujit është një mënyrë e shkëlqyer për të zvogëluar gjasat e djersitjes së këmbëve. Kur trupi juajë shtë hidratuar tërësisht, atëherë e ka më të lehtë të rregullojë temperaturën e trupit, prandaj ka më pak gjasa për djersitje, shpjegon pediatrja në fjalë./CityNews
Një 23-vjeçare ka humbur jetën pas lojërave të seksit që po ...
I pari shqiptar që ka shkuar në Shtetet e Bashkuara të Ameri...
Mardhëniet mes nuses e vjehrrës janë ndër mardhëniet më të v...
WhatsApp mund të jetë një ndër aplikacionet më të përdorura ...
Një video e tmerrshme po bën xhiron e botës, e cila është po...
Sezoni i verës përveç se shumë i pëlqyer nga të gjithë ka ed...
Një shtëpi 200-vjeçare një një lagje të vjetër në New Orlean...
Me avancimin e teknologjisë dhe shpikjes së rrjeteve sociale...
Çdo vajzë do të reagonte keq nëse do të mësonte se bashkësho...
Teksa po bënte disa punime në shtëpinë e tij, një 35-vjeçari...
Një studim i ri i habitshëm i botuar në gazetën Obesity sugj...
Është pohuar se kriminelët mund të vjedhin llogarinë tuaj në...
Problemi i matematikës që me sa duket vetëm një person në 1,...
Asnjë femre nuk i pëlqen të zbulojë që i dashuri i saj e ka ...
Shqipëria dhe Kosova renditen ndër vendet me restorantet më ...
Quhet Pataja dhe ndodhet në Tajlandë. Ai është konsideruar k...
Cili është shteti më dembel? Të inicuar nga kjo pyetje, st...
Një ishull verior i Zelandës së re, i quajtur Tokoroa zhvill...
Jeta jonë përbëhet nga pesë pjesë të rëndësishme: emocionalj...
Gishtin e madh: unaza e kushtueshme në gishtin e madh simbol...
Është një politikan që teksa flet për politikë, prodho...
Në redaksinë e emisionit ka ardhur një video, që tregon fe...
Emisioni Fiks Fare solli rastin e një mësuesi me probleme ...
Fiks Fare bisedoi edhe me Drejtoreshën e Komitetit Shqipta...
Në sitën e vetting-ut ka ngecur një tjetër proku...
Kolegji i Posaçëm i Apelimit ka shkarkuar një tjetër proku...
Pasuritë e gjyqtarëve dhe prokurorëve kaluan në një pr...
Komisioni i Pavarur i Kualifikimit shkarkoi këtë të hënë n...
Policia dhe FNSH kanë kryer kontrolle të befasishme di...
Gazetari Sokol Bregu foli për zhdukjen e Ervis Martina...
Policia ka arrestuar në Lezhë shtetasin Xh. S., 36 vjeç, i...
Autoritetet kanë arrestuar një nga personat e shpallur në ...
Ditën e enjte vendi ynë do të vijojë të ndikohet nga kusht...
Institucionet e menaxhimit të shëndetit publik u vunë ...
Për ditën e mërkurë vendi ynë do të vijojë të jetë nën...
Për ditën e martë vendi ynë pritet të ndikohet nga kushte ...
Ish-senatori amerikan dhe kandidati për zëvendëspresident ...
Rusia mund të ketë përdorur një lloj të ri bombash gjatë s...
Rusia njoftoi të mërkurën se ka ndalur sulmet me raketa të...
Letonia ka shpallur “non grata” (person të padëshirueshëm)...
Mbrëmjen e kësaj të mërkure është transmetuar premiera “Ti...
"Mësonjëtorja e dytë Shqipe" pas Korçës është hapur në Pog...
Berti ka qënë shoku im më i mirë. Edhe më i ngushtë paçka ...
Gjergji ka konkuruar në një nga festivalet të këngës së le...
Programi i “Transportit Hekurudhor” kishte 4.1 miliard...
Teksa në Tiranë, çmimet e zarzavateve dhe perimeve në shku...
Sot, më 28 mars 2024, në tregun valutor dollari amerikan b...
Kursi i këmbimit të euros me lekun shënoi një rritje t...