Çfarë duhet të dini për menopauzën

11 Gusht 2024, 13:48, Shëndeti CNA

Menopauza është një përvojë pothuajse universale për gratë që jetojnë deri në moshën e mesme. Në Shtetet e Bashkuara, rreth 1.3 milionë gra hyjnë në menopauzë çdo vit.

Rreth 90% e grave përjetojnë simptoma të menopauzës, të cilat mund të përfshijnë ndezje të nxehta, shqetësime të gjumit, ndryshime të humorit dhe shtim në peshë.

CNN: A mund të shpjegoni se çfarë është menopauza dhe pse ndodh?

Mjekja Leana Wen: Menopauza është periudha në jetën e një gruaje kur menstuacionet ndalojnë. Për shumicën e grave, ky proces natyror, biologjik ndodh si pjesë e kalimit të moshës së mesme kur vezoret ndalojnë së prodhuari disa hormone riprodhuese.

Në disa situata, menopauza shkaktohet nga operacioni ose trajtimi mjekësor. Për shembull, dikush me kancer mund të ketë nevojë të heqë vezoret e tij, ose mund të kalojë nëpër kimioterapi ose rrezatim që ka të njëjtin efekt të ndalimit të funksionit ovarian. Një nga pasojat e menopauzës është ulja e nivelit të gjakut të dy hormoneve kryesore: estrogjenit dhe progesteronit. Besohet se ulja e estrogjenit, në veçanti, është përgjegjëse për simptomat e zakonshme të menopauzës.

CNN: Në çfarë moshe ndodh menopauza? Dhe sa zgjat në përgjithësi?

Mjekja Leana Wen: Ka ndryshime të konsiderueshme në kohën kur ndodh menopauza. Shumica e grave shkojnë në menopauzë midis moshës 40 dhe 58 vjeç, me moshën mesatare të përjetimit të menopauzës 51 vjeç, sipas Shoqatës së Menopauzës së Amerikës së Veriut.

Disa gra mund të hyjnë në menopauzë shumë më herët për shkak të rrethanave mjekësore dhe kirurgjikale të përmendura më sipër. Ka edhe faktorë të tjerë. Gratë që pinë duhan, për shembull, shpesh arrijnë menopauzën dy vjet përpara joduhanpirësve. Dhe ka edhe një komponent gjenetik. Gratë, nënat ose motrat e të cilave përjetojnë menopauzë më herët, priren të ndjekin hapat e tyre.

Menopauza zakonisht zgjat rreth shtatë vjet, por kohëzgjatja mund të jetë deri në 14 vjet. Kohëzgjatja ndryshon në varësi të faktorëve të tillë si raca, pirja e duhanit dhe mosha e fillimit të menopauzës.

CNN: A ka ndonjë mënyrë për të diagnostikuar menopauzën?

Mjekja Leana Wen: Menopauza nuk kërkon ndonjë testim specifik. Kjo diagnozë bëhet përgjithësisht në retrospektivë dhe përcaktohet si 12 muaj pa pasur perioda. Kjo do të thotë se dikush që ka ende perioda nuk është ende në menopauzë. Ata mund të jenë në permenopauzë, ose mund të kenë një arsye tjetër për të pasur perioda të parregullta dhe lodhje.

Në disa rrethana, testimi mund të garantohet. Dikush që është nën 40 vjeç dhe i ka pushuar periodat, mund të marrë në konsideratë testimin. Gjithashtu, testimi mund të garantohet për të përjashtuar kushte të tjera. Për shembull, një profesionist i kujdesit shëndetësor mund të dëshirojë të përjashtojë aneminë dhe hipotiroidizmin tek dikush me lodhje. Dhe vetëm për shkak se një grua mund të jetë në menopauzë nuk do të thotë se të gjitha simptomat mund t'i atribuohen asaj.

CNN: Ju përmendët permenopauzën. Çfarë është kjo?

Mjekja Leana Wen: Përveç në situatat kur menopauza shkaktohet nga operacioni ose kushtet mjekësore, menopauza në përgjithësi nuk ndodh papritur. Një periudhë kohore e quajtur perimenopauzë ekziston katër deri në tetë vjet para menopauzës. Shumë gra kanë perioda të parregullta gjatë kësaj kohe dhe fillojnë të përjetojnë simptoma të menopauzës.

CNN: Cilat janë simptomat tipike të menopauzës?

Mjekja Leana Wen: Simptoma më e zakonshme e lidhur me menopauzën janë afshet e nxehtas. Dikush përjeton një ndjesi të papritur të nxehtësisë që mund të shoqërohet me djersitje, skuqje të lëkurës dhe rrahje të shpejta të zemrës. Gratë mund të zgjohen të zhytura në djersë. Ata mund ta kenë të vështirë të bien përsëri në gjumë, duke çuar në shqetësime të gjumit dhe nervozizëm.

Një gjendje tjetër e zakonshme është tharja dhe hollimi i indeve vaginale që mund të rezultojë në siklet gjatë seksit. Gratë në menopauzë gjithashtu mund të fillojnë të kenë infeksione më të shpeshta të traktit urinar. Dhe disa gra mund të përjetojnë ndryshime të humorit, lëkurë të thatë dhe shtim në peshë.

Është e rëndësishme të theksohet se këto simptoma mund të jenë të rënda. Rreth 25% e grave që kanë ndezje të nxehta përjetojnë simptoma kaq të rëndësishme saqë kërkojnë kujdes mjekësor. Rreth 1 në 3 gra kanë më shumë se 10 afshe të nxehta në ditë. Është gjithashtu e rëndësishme të theksohet se shkalla e kushteve kronike si sëmundjet kardiovaskulare dhe osteoporoza rritet pas menopauzës. Kjo rritje mendohet të jetë për shkak të efektit mbrojtës të estrogjenit kundër këtyre sëmundjeve.

CNN: Si mund t'i menaxhojnë gratë më së miri simptomat e tyre?

Mjekja Leana Wen: Mendoj se është thelbësore që gratë të dinë se nuk duhet të vuajnë nga këto simptoma. Një shumëllojshmëri trajtimesh janë në dispozicion.

Së pari, duhet të diskutojmë trajtimin hormonal. Trajtimi hormonal ishte standardi i kujdesit për simptomat e lidhura me menopauzën derisa doli një studim që për fat të keq u keqinterpretua. Numri i recetave për trajtim hormonal ra dhe shumë gra nuk ishin në gjendje të merrnin lehtësim për simptomat e tyre.

Përveç hormoneve të marra si pilula, ka medikamente që mund të japin efekte të ngjashme. Gratë mbi 60 vjeç që përjetojnë simptoma vaginale gjithashtu mund të zgjedhin kremrat vaginale dhe supozitorët që japin hormone.

Ekzistojnë gjithashtu trajtime johormonale. Vitin e kaluar, Administrata Amerikane e Ushqimit dhe Barnave miratoi një medikament, fezolinetant, posaçërisht për përdorim në reduktimin e afsheve./Përkthyer nga CNN