3 gjendjet e zemrës që dëmtojnë shëndetin e trurit

12 Tetor 2024, 22:15, Shëndeti CNA

Ajo që është e mirë për zemrën tuaj është e mirë për trurin tuaj, thotë Shoqata Amerikane e Zemrës (AHA). Të njëjtët faktorë rreziku që kontribuojnë në bërjen e sëmundjeve të zemrës shkaktarin kryesor të vdekjeve në mbarë botën ndikojnë gjithashtu në përhapjen në rritje globale të sëmundjeve të trurit, duke përfshirë goditjen në tru, sëmundjen e Alzheimerit dhe demencën.

Në një deklaratë të re shkencore të botuar në revistën Stroke, AHA zbuloi tre gjendjet e zemrës që mund të ndikojnë në shëndetin e trurit, duke përfshirë dëmtimin kognitiv, thotë EatingWell . Dr. Fernando D. Testai, kryetar i grupit të shkrimit të deklaratave AHA dhe profesor i neurologjisë dhe rehabilitimit, dhe drejtor i bursës së neurologjisë vaskulare, në Kolegjin e Mjekësisë të Universitetit të Illinois, thotë se “menaxhimi i shëndetit të zemrës që në moshë të re është i rëndësishëm për të parandaluar Sëmundjet kardiovaskulare dhe ngjarjet kardiake, mbrojnë shëndetin e trurit dhe zvogëlojnë rrezikun e rënies njohëse në jetën e mëvonshme.”

Këtu janë tre gjendjet e zemrës të identifikuara nga AHA që ndikojnë në trurin tuaj:

•Fibrilacioni atrial. I njohur gjithashtu si A-fib, ky është çrregullimi më i zakonshëm i ritmit të zemrës që prek 2.7 milionë të rritur amerikanë në vitin 2020. Këto shifra pritet të rriten në 16 milionë deri në vitin 2050. A-fib rrit rrezikun e goditjes në tru, gjë që mund të dëmtojë trurin. Studiuesit zbuluan se A-fib gjithashtu rrit rrezikun e dëmtimit kognitiv me 39%. Arsyeja është se njerëzit me A-fib nuk mund të pompojnë aq shumë gjak në zonat e trurit që janë përgjegjëse për funksionin kognitiv. A-fib është gjithashtu i lidhur me inflamacion, i cili mund të rrisë rrezikun për mpiksjen e gjakut dhe dëmtimin e trurit.

• Dështimi i zemrës. Ka shumë shkaqe të dështimit të zemrës, e cila ndodh kur muskuli i zemrës dobësohet dhe nuk pompon gjakun në mënyrë efikase. Këto përfshijnë A-fib, flutter atrial, sulm në zemër, apnea obstruktive të gjumit, presion të lartë të gjakut dhe duhan. Dështimi i zemrës rezulton në më pak gjak që pompohet në trup dhe tru me çdo rrahje zemre. Prandaj, më pak oksigjen dhe lëndë ushqyese po i furnizohen trurit, duke çuar në rënie me kalimin e kohës. Studimi i ri zbuloi se gati 50% e njerëzve me dështim të zemrës kishin një lloj dëmtimi kognitiv që ndikonte në funksionin ekzekutiv. Funksioni ekzekutiv i referohet aftësive që përdorni për të menaxhuar detyrat e përditshme si bërja e planeve, zgjidhja e problemeve dhe përshtatja ndaj situatave të reja. Tre aftësitë kryesore janë kujtesa e punës, fleksibiliteti njohës dhe kontrolli i frenimit.

• Sëmundjet koronare të zemrës. Sëmundja koronare e zemrës, ose CHD, i referohet grumbullimit të pllakave në arteriet rreth zemrës që mund të shkaktojë një goditje në tru ose sulm në zemër. Studiuesit zbuluan se njerëzit me CHD kishin një rrezik 27% më të lartë të zhvillimit të demencës në krahasim me ata që nuk kishin CHD. Arsyeja është e ngjashme me dy sëmundjet e tjera të zemrës. Njerëzit me CHD janë më të prirur ndaj dëmtimit të trurit për shkak të uljes së rrjedhjes së gjakut në organ.

Testai tha se provat e fundit lidhin predispozitën gjenetike me shëndetin kardiovaskular dhe strukturën e trurit. Nëse keni faktorë rreziku të trashëguar për sëmundjet e zemrës ose demencën, ndoshta jeni në rrezik për tjetrin. Meqenëse nuk ka kurë aktuale për sëmundjen e Alzheimerit, parandalimi është rruga më e mirë. Filloni me programin parandalues ??Life's Essential 8 të AHA për të përmirësuar shëndetin e zemrës dhe trurit./ CNA