10 gjërat e rëndësishme që duhet të bëni nëse diagnostikoheni me kancer gjiri

25 Tetor 2024, 21:48, Shëndeti CNA

10 gjërat e rëndësishme që duhet të bëni nëse

Tetori është caktuar si muaji i ndërgjegjësimit për kancerin e gjirit në të gjithë botën.

Në një kohë kur mesazhet sensibilizuese janë të shumta, "Fox News" ka nxjerrë 10 këshilla që duhet të ndjekin gratë, të cilat diagnostikohen me kancer gjiri, referuar ekspertëve të shëndetit.

1. Ndaloni për një moment dhe merrni frymë

Ekspertët pajtohen se është e rëndësishme t'i jepni vetes kohë për të përpunuar lajmet.

Onkologëve do t’u duhet disa javë për të filluar trajtimin për t’i lënë kohë testimeve, kështu që pacientet nuk duhet të ndjehen në panik për marrjen e vendimeve të menjëhershme.

10 gjërat e rëndësishme që duhet të bëni nëse

2. Shkruani pyetjet që keni dhe mblidhni informacion

Pasi t'i keni lënë vetes pak kohë për të përpunuar diagnozën, është koha të mësoni sa më shumë që të mundeni nga burime të besueshme.

Më pas, është e rëndësishme të kuptoni trajtimet tipike për llojin dhe fazën tuaj, të cilat mund të përfshijnë kirurgji, kimioterapi, rrezatim dhe/ose terapi hormonale. Shkruani të gjitha pyetjet tuaja dhe merrini ato në çdo takim me mjekun tuaj.

10 gjërat e rëndësishme që duhet të bëni nëse

3. Ndajeni lajmin dhe mbështetuni tek personat e afërt

Ndani lajmet me ata që mendoni se keni nevojë të flisni dhe që do të jenë mbështetës.

Pasi të keni njoftuar të dashurit tuaj, mund të jetë e dobishme të sillni një mik ose një anëtar të familjes në takimet tuaja. Në jetën tuaj të përditshme, është mirë të kërkoni ndihmë.

10 gjërat e rëndësishme që duhet të bëni nëse

4. Konsideroni një mendim të dytë

Studimet kanë treguar se marrja e një mendimi të dytë pas një diagnoze të kancerit të gjirit mund të jetë e dobishme për pacientin.

Edhe nëse nuk e ndërroni onkologun, kërkimi i një mendimi të dytë mund të sigurojë se keni zgjedhur ekipin e duhur të kujdesit dhe planin e trajtimit.

10 gjërat e rëndësishme që duhet të bëni nëse

5. Zgjidhni ekipin tuaj të kujdesit

Kur bëhet fjalë për kërkimin e kujdesit, është jetike të kërkoni ekspertë të specializuar në kancerin e gjirit.

Ekspertët rekomandojnë zgjedhjen e një onkologu që punon në një qendër që merret me kancerin. Është thelbësore që pacienti të ndihet rehat me ekipin mjekësor.

10 gjërat e rëndësishme që duhet të bëni nëse

6. Lidh kontakte me të tjerët

Shumë gra gjejnë mbështetje të paçmuar nga pacientët dhe të mbijetuarit e tjerë të kancerit të gjirit.

7. Mendoni për fertilitetin

10 gjërat e rëndësishme që duhet të bëni nëse

Për pacientët që duan të kenë fëmijë në të ardhmen, është e rëndësishme ta marrin në konsideratë këtë para fillimit të trajtimit.

8. Përqendrohuni te lajmi i mirë

Ndonëse një diagnozë e kancerit të gjirit mund të duket një lajm i keq, ekspertët pajtohen se prognozat janë përmirësuar gjatë dekadave.

10 gjërat e rëndësishme që duhet të bëni nëse

9. Mbani një mënyrë jetese aktive dhe të shëndetshme

Ushtrimi rekomandohet edhe me një diagnozë të kancerit të gjirit. Një dietë e ekuilibruar dhe e pasur me lëndë ushqyese mund të ndihmojë gjithashtu në mbështetjen e trupit gjatë trajtimit dhe rikuperimit.

10 gjërat e rëndësishme që duhet të bëni nëse