web counter
LEXO PA REKLAMA!

SHKARKO APP

App Store
Google Play

E fundit!

x

9 facts about heart disease that every woman should know

2022-09-30 21:15:00, Shëndeti CNA
9 facts about heart disease that every woman should know
Illustrative photo

Sometimes ignorance is bliss (are there calories in wine?) — but not when it comes to heart disease.

Only about half of women recognize heart disease as the number one killer of women, according to the Centers for Disease Control. One possible explanation: Many women still don't know exactly what heart disease is or what it looks like.

When you think of a heart attack victim, you might imagine an overweight, middle-aged man clutching the left side of his chest and then falling to the floor.

Ndërsa, po, kjo mund të ndodhë, sipas Shoqatës Amerikane të Zemrës, gratë kanë më shumë gjasa të vuajnë nga dhimbja e shpinës, dhimbja e nofullës ose vjellja para një ataku në zemër.

Duhet gjithashtu të theksohet se sëmundja e zemrës nuk është vetëm sulm në zemër - ajo i referohet çdo gjëje që mund të shkojë keq në zemrën tuaj, si bllokimi i arterieve, Suzanne Steinbaum, DO, drejtoreshë e shëndetit të zemrës së grave në Institutin e Zemrës dhe Vaskulare në Lenox. Hill Hospital në Nju Jork tha më parë për Womenshealthmag.com.

Lajmi i mirë në gjithë këtë? Sëmundjet e zemrës, madje edhe sulmet në zemër, janë të parandalueshme 80 për qind të rasteve, shpesh vetëm nga ndryshimet e stilit të jetesës, sipas AHA. Kjo do të thotë të ushqehesh shëndetshëm, të ushtrohesh rregullisht dhe të heqësh dorë nga cigaret.

Një shtresë tjetër mbrojtjeje është thjesht të dish gjithçka që mundesh për sëmundjen në përgjithësi. Këtu, tetë gjëra që ndoshta nuk i dini për vrasësin numër një të grave - por absolutisht që duhet.

Sëmundja e zemrës vret më shumë gra se të gjithë kanceret së bashku.

Vlerësohet se një në katër gra vdes nga sëmundjet e zemrës; Kanceri i gjirit , nga ana tjetër, është shkaku i vdekjes për një në tridhjetë gra, sipas Institutit Kombëtar të Zemrës, Mushkërive dhe Gjakut.

9 facts about heart disease that every woman should know

Në fakt, më shumë gra vdesin nga sëmundjet e zemrës dhe goditjet në tru sesa të gjitha kanceret së bashku, thotë Richard Snyder, MD, mjek i certifikuar nga bordi i praktikës familjare dhe shef mjekësor në Independence Blue Cross në Filadelfia.

Sëmundja e zemrës gjithashtu nuk bën diskriminim, është shkaku kryesor i vdekjes si për gratë afrikano-amerikane ashtu edhe për gratë e bardha; dhe shkaku i dytë kryesor i vdekjes, vetëm pas kancerit, për të gjitha racat e tjera, duke përfshirë gratë hispanike dhe aziatike.

Gjithashtu, gratë e të gjitha moshave dhe racave nuk po flasin mjaftueshëm me mjekët e tyre për rrezikun e tyre: Vetëm 6 për qind e grave të moshës 25 deri në 34 vjeç pranuan ta bëjnë këtë; ky numër u rrit vetëm në 33 për qind për gratë mbi moshën 65 vjeç.

Nëntë në 10 gra kanë të paktën një faktor rreziku.

Sëmundjet e zemrës, pilulat e kontrollit të lindjes, pirja e duhanit, dieta e varfër dhe mungesa e ushtrimeve mund të kontribuojnë në sëmundjet e zemrës tek gratë - dhe 90 për qind e të gjitha grave kanë të paktën një nga këta faktorë rreziku, sipas AHA.

Megjithatë, sëmundja e zemrës mund të godasë te gratë që nuk kanë gjithashtu faktorë rreziku. Një studim i vogël i publikuar nga Fondacioni Heart and Stroke në Kanada zbuloi se 48 për qind e pjesëmarrësve – të cilët ishin të rinj pa asnjë faktor rreziku të njohur për sëmundjet e zemrës – kishin tashmë shenja të aterosklerozës (arterieve të bllokuara), e cila është shpesh një nga shenjat e para të kardiovaskulare. sëmundje.

Megjithatë, studimi zbuloi gjithashtu një mënyrë të thjeshtë për të përcaktuar nëse keni gjasa të keni enët e gjakut të trasha: matni belin dhe ijet. Pjesëmarrësit me shenja të hershme të sëmundjes së zemrës prireshin të kishin matje të ijeve që ishin më të vogla se, ose pothuajse të njëjta me belin e tyre.

Ekzaminimet rutinë duhet të fillojnë në të 20-at tuaja

Një sondazh i fundit kombëtar i lëshuar nga Orlando Health zbuloi se 60 për qind e grave mendonin se ekzaminimi i zemrës nuk rekomandohej deri pas moshës 30-vjeçare - por nuk është kështu.

Ekspertët rekomandojnë në fakt që ekzaminimet duhet të fillojnë në moshën 20 vjeçare. "Problemet e zemrës fillojnë të zhvillohen në adoleshencë dhe në fillim të të njëzetat," thotë Maria Carolina Demori, MD, kardiologe në Institutin Shëndetësor të Zemrës Orlando. "Nëse nuk marrim masa dhe fillojmë të parandalojmë përparimin e atij procesi, ai vetëm do të përkeqësohet."

Këto ekzaminime të zemrës mund të përfshihen në kontrollet e rregullta me mjekun tuaj të kujdesit parësor, thotë Demori, dhe duhet të përfshijnë mjekun tuaj që monitoron presionin e gjakut, kolesterolin, peshën dhe nivelet e glukozës. AHA rekomandon gjithashtu që t'i nënshtroheni një elektrokardiograme (EKG ose EKG) çdo vit nëse keni një histori familjare të sëmundjes ose faktorë të shumtë rreziku.

Simptomat janë vërtet të vështira për t'u njohur, veçanërisht tek gratë.

Për shkak se simptomat e sëmundjeve të zemrës ndryshojnë shumë midis burrave dhe grave, ato shpesh lexohen gabimisht.

Tek meshkujt, simptoma klasike e sulmit në zemër është dhimbja ose presioni në kraharor në anën e majtë, ndonjëherë që rrezaton poshtë krahut ose në nofull, thotë Snyder.

Women, on the other hand, tend to have more subtle symptoms, such as fatigue, nausea, shortness of breath, indigestion, back pain, and even jaw pain. 

"If you're experiencing any of these symptoms, it's best to go straight to the local emergency room and prevent possible damage to your heart," says Snyder./ CNA.al





Lajmet e fundit nga