What you need to know about menopause

2024-08-11 13:48:00, Shëndeti CNA

Menopause is an almost universal experience for women who live into middle age. In the United States, about 1.3 million women enter menopause each year.

About 90% of women experience menopausal symptoms, which can include hot flashes, sleep disturbances, mood swings and weight gain.

CNN: Can you explain what menopause is and why it happens?

Dr. Leana Wen: Menopause is the period in a woman's life when periods stop. For most women, this natural, biological process occurs as part of the middle age transition when the ovaries stop producing certain reproductive hormones.

In some situations, menopause is caused by surgery or medical treatment. For example, someone with cancer may need to have their ovaries removed, or may undergo chemotherapy or radiation that has the same effect of stopping ovarian function. One of the consequences of menopause is the decrease in blood levels of two main hormones: estrogen and progesterone. It is believed that the decrease in estrogen, in particular, is responsible for the common symptoms of menopause.

CNN: At what age does menopause occur? And how long does it generally take?

Dr. Leana Wen: There is considerable variation in when menopause occurs. Most women go through menopause between the ages of 40 and 58, with the average age of experiencing menopause being 51, according to the North American Menopause Association.

Some women may enter menopause much earlier due to the medical and surgical conditions mentioned above. There are other factors as well. Women who smoke, for example, often reach menopause two years before non-smokers. And there is also a genetic component. Women whose mothers or sisters experience menopause earlier tend to follow in their footsteps.

Menopause usually lasts about seven years, but the duration can be as long as 14 years. The length of time varies depending on factors such as race, smoking, and age at onset of menopause.

CNN: Is there a way to diagnose menopause?

Dr. Leana Wen: Menopause does not require any specific testing. This diagnosis is generally made retrospectively and is defined as 12 months without a period. This means that someone who is still having periods is not yet in menopause. They may be perimenopausal, or they may have another reason for having irregular periods and fatigue.

Në disa rrethana, testimi mund të garantohet. Dikush që është nën 40 vjeç dhe i ka pushuar periodat, mund të marrë në konsideratë testimin. Gjithashtu, testimi mund të garantohet për të përjashtuar kushte të tjera. Për shembull, një profesionist i kujdesit shëndetësor mund të dëshirojë të përjashtojë aneminë dhe hipotiroidizmin tek dikush me lodhje. Dhe vetëm për shkak se një grua mund të jetë në menopauzë nuk do të thotë se të gjitha simptomat mund t'i atribuohen asaj.

CNN: Ju përmendët permenopauzën. Çfarë është kjo?

Mjekja Leana Wen: Përveç në situatat kur menopauza shkaktohet nga operacioni ose kushtet mjekësore, menopauza në përgjithësi nuk ndodh papritur. Një periudhë kohore e quajtur perimenopauzë ekziston katër deri në tetë vjet para menopauzës. Shumë gra kanë perioda të parregullta gjatë kësaj kohe dhe fillojnë të përjetojnë simptoma të menopauzës.

CNN: Cilat janë simptomat tipike të menopauzës?

Mjekja Leana Wen: Simptoma më e zakonshme e lidhur me menopauzën janë afshet e nxehtas. Dikush përjeton një ndjesi të papritur të nxehtësisë që mund të shoqërohet me djersitje, skuqje të lëkurës dhe rrahje të shpejta të zemrës. Gratë mund të zgjohen të zhytura në djersë. Ata mund ta kenë të vështirë të bien përsëri në gjumë, duke çuar në shqetësime të gjumit dhe nervozizëm.

Një gjendje tjetër e zakonshme është tharja dhe hollimi i indeve vaginale që mund të rezultojë në siklet gjatë seksit. Gratë në menopauzë gjithashtu mund të fillojnë të kenë infeksione më të shpeshta të traktit urinar. Dhe disa gra mund të përjetojnë ndryshime të humorit, lëkurë të thatë dhe shtim në peshë.

Është e rëndësishme të theksohet se këto simptoma mund të jenë të rënda. Rreth 25% e grave që kanë ndezje të nxehta përjetojnë simptoma kaq të rëndësishme saqë kërkojnë kujdes mjekësor. Rreth 1 në 3 gra kanë më shumë se 10 afshe të nxehta në ditë. Është gjithashtu e rëndësishme të theksohet se shkalla e kushteve kronike si sëmundjet kardiovaskulare dhe osteoporoza rritet pas menopauzës. Kjo rritje mendohet të jetë për shkak të efektit mbrojtës të estrogjenit kundër këtyre sëmundjeve.

CNN: Si mund t'i menaxhojnë gratë më së miri simptomat e tyre?

Mjekja Leana Wen: Mendoj se është thelbësore që gratë të dinë se nuk duhet të vuajnë nga këto simptoma. Një shumëllojshmëri trajtimesh janë në dispozicion.

Së pari, duhet të diskutojmë trajtimin hormonal. Trajtimi hormonal ishte standardi i kujdesit për simptomat e lidhura me menopauzën derisa doli një studim që për fat të keq u keqinterpretua. Numri i recetave për trajtim hormonal ra dhe shumë gra nuk ishin në gjendje të merrnin lehtësim për simptomat e tyre.

Përveç hormoneve të marra si pilula, ka medikamente që mund të japin efekte të ngjashme. Gratë mbi 60 vjeç që përjetojnë simptoma vaginale gjithashtu mund të zgjedhin kremrat vaginale dhe supozitorët që japin hormone.

Non-hormonal treatments are also available. Last year, the US Food and Drug Administration approved a drug, fezolinetant, specifically for use in reducing acne. /Translated by CNN