Jo vetëm të shijshme, hurmat arabe qenkan plot me vlera kuruese

Hurmat e arabisë janë të mbushura me fibra, ato përmirësojnë funksionin intestinal si dhe shmangin kapsllëkun. Janë shumë të mira për të integruar kriprat minerale në trup dhe këshillohen së tepërmi për personat të cilët duhet të përballen me sfida fizike dhe mendore.

Përmbajnë potasium, ky i fundit është një mineral që ekuilibron lëngjet e organizmit dhe kontribuon në përmirësimin e sistemit kardiovaskular. Magnezi është përgjegjës për një numër të konsiderueshëm procesesh metabolike,si përshembull qendrueshmëria e ngarkesës të jonizuar në qeliza. Fosfori nga ana tjetër na ndihmon në funksionimin  efiçent të trurit.

Kanë funksion antiinflamator, sidomos në rrugët e frymëmarrjes. Luftojnë bronkitin si dhe sëmundjet e tjera që lidhen me aparatin e frymëmarrjes.

Luftojnë radikalet e lira, falë përbërjes së tyre ngadalësojnë plakjen natyrale të qelizave si pasojë e oksidimit të tyre, duke parandaluar kështu edhe sëmundjet tumorale./Cna.al

12:10 Aktualitet

Ushtronin aktivitet të paligjshëm të lojërave të fatit/ Procedohen penalisht katër korçarët

Policia e Korçës ka proceduar penalisht katër shtetas të cil...

09:10 Aktualitet

“Hera parë në emision me atlete, përpos patericës”, çfarë ka ndodhur me Sonila Meçon?

Sonila Meço është një ndër gazetarët më të njohura në vendin...

11:43 Aktualitet

Foto-Si e ndryshoi luksi i shfrenuar dhe operacionet Monika Kryemadhin

Kryetarja e Lëvizjes Socialiste për Integrim, Monika Kryemad...

11:57 Aktualitet

Nuk mbyllën lojërat e fatit/ Procedohen penalisht 14 persona

Gjatë 24 orëve të fundit, Policia e Shtetit bën të ditur se ...

11:51 Aktualitet

Tarifa e studimit/ Rama apel studentëve: Po dezinformoheni, mos paguani…

Kryeministri Edi Rama thotë se po përpiqen të dezinformojmë ...

20:00 Aktualitet

Studimi/ Tre kivi në ditë mund t'ju shpëtojnë nga hipertensioni

Hipertensioni është një nga problemet shëndetësore më të zak...

11:40 Aktualitet

Kush tha që kripa përdoret vetëm në kuzhinë? Ja si mund ta përdorim si produkt kozmetik

Industria kozmetike ka zhvilluar qindra trajtime që pastrojn...

19:40 Aktualitet

Na thuaj se si ec, të të themi atë që nuk di për veten

Në botën e psikologjisë, dihet që ne projektojmë qenien tonë...

11:24 Aktualitet

 “Stop”/Sex dhe para, për të marrë kujdestarinë e fëmijës në gjykatë

Një histori tronditëse pritet të publikohet sonte në mbrëmje...

11:25 Aktualitet

Kujdes! Këto janë shenjat më ambicioze të horoskopit dhe bëjnë gjithçka për të arritur qëllimet e tyre!

Çdo person ka qëllimet dhe dëshirat e veta që dëshiron t’i r...

11:10 Aktualitet

Shumë shpejt! Bleona po bën gati bashkëpunimin e radhës me këngëtarin e njohur shqiptar

Alban Ramosaj sapo ka publikuar këngën e tij më të re “Ëndrr...

10:39 Aktualitet

Gjendet e pajetë në banesë modelja që ka pushtuar kopertinat e revistave

Modelja, aktorja dhe prezantuesja televizive australiane,Ann...

10:56 Aktualitet

AKU, letër bashkëpunimi të gjithë subjekteve në vend

Autoriteti Kombëtar i Ushqimit (AKU), në kuadër të përpjekje...

10:50 Aktualitet

Ndryshimet në qeveri/  Zbulohet pse Rama u beson “injorantëve”

Kreu i grupit parlamentar të LSI, Petrit Vasili ka reaguar n...

09:53 Aktualitet

Dasmë në 2019-ën? Eni Koçi flet më në fund për martesën e shumëpërfolur me Genc Prelvukajn

Një ditë më parë, mediat lajmëruan se këtë vit, çifti i njoh...

10:10 Aktualitet

5 arsye pse janari është përfundimisht muaji më i keq i vitit

Nuk jeni vetëm ju, por ka shumë arsye pse mund t’ju duket mu...

12:40 Aktualitet

Heq dorë nga froni për dashurinë, Mbreti arratiset me 25-vjeçaren

Mbreti malajzian, Sulltan Muhammedi V, abdikoi të dielën (6 ...

14:53 Aktualitet

Studimi: Tumori i trurit vret më shpesh meshkujt se sa femrat

Sipas një studimi të ri, meshkujt kanë më shumë gjasa sesa g...

08:29 Aktualitet

Qytetarët i nxjerrin bojën Ramës/ Mashtrues i neveritshëm, nuk mund të na e hidhni me programe HD

Kryeministri Edi Rama e ka nisur ditën e sotme me një vizitë...

10:20 Aktualitet

Foto-Bojkotohet mësimi/ Studentët sërish në protestë

Studentët kanë nisur sot ditën e dytë të protestës së tyre p...