Arsyet, pse duhet të reduktoni kripën

Një arsye tjetër serioze për të reduktuar kripën ka të bëjë me stomakun tonë.

Studimi i ri nga Universiteti i Vjenës sugjeron se kufizimi i konsumit të kripës nuk duhet të konsiderohet vetëm si një masë për mbrojtjen e zemrës, por edhe si një mjet për të parandaluar kancerin e stomakut.

Hulumtuesit zbuluan se përdorimi i tepërt i kripës në vakte shoqërohet me një rrezik 41% më të lartë për të zhvilluar kancer në stomak, krahasuar me ata që përdorin kripën në sasi modeste.

Kjo lidhje është zbuluar për herë të parë në Perëndim, duke u bazuar në të dhënat e analizuar nga mbi 470,000 të rritur.

Megjithëse studimi ishte vëzhgues, ka sugjerime se konsumimi i tepërt i kripës mund të dëmtojë shtresën mbrojtëse në stomak dhe të çojë në mutacione kanceroze.

Rekomandimet e studiuesve për reduktimin e konsumit të kripës përveç qëndrimit nën 2300 mg natrium ditë për ditë, janë në përshtatje me rekomandimet e FDA-së.

Shoqata Amerikane e Kancerit përcakton se në vitin 2024 pritet të diagnostikohen rreth 26,890 raste të reja të kancerit të stomakut, ku rreth 10,880 nga të sëmurët pritet të vdesin.

Studiuesit shpresojnë që me rezultatet e tyre të sensibilizojnë publikun në lidhje me rrezikun e konsumit të tepërt të kripës dhe të ofrojnë baza për masat preventive kundër kancerit të stomakut./ CNA

09:25 Shëndeti

Tri arsye shëndetësore pse duhet të largoni peshën e tepërt nga beli

Fatkeqësisht shëndeti i tepërt te barku nuk është vetë...

15:12 Shëndeti

5 mënyra se si mund të përmirësoni shëndetin e tiroides

Tiroidja është një komponent thelbësor i mirëqenies së...

15:04 Shëndeti

Proteinat në gjak mund të paralajmërojnë kancerin 7 vjet para diagnozës

Shkencëtarët nga Universiteti i Oksfordit kanë identifikua...

10:09 Shëndeti

STUDIMI: Miliona njerëz të moshës së mesme janë obezë

Miliona njerëz të moshës së mesme janë bërë gabimisht ...

09:14 Shëndeti

Çfarë është stërvitja e mendjes/ Si ta praktikoni?

Sipas të dhënave gjatë pandemisë 4 në 10 të rritur kanë sh...

18:04 Shëndeti

Njihuni me 8 kurat natyrale që ju ndihmojnë të reduktoni shqetësimet në stomak

Të gjithë përjetojmë një shqetësim në stomak në një mo...

14:17 Shëndeti

Pesë gjëra fantastike që bën truri kur je në gjumë

Njeriu shpenzon një të tretën e jetës së tij duke fjet...

09:30 Shëndeti

Tri mënyrat si të kuptoni që jeni në hapat e parë të tumorit në gojë

Një lloj dhimbjeje, e cila shfaqet edhe gjatë pirjes së lë...

09:14 Shëndeti

Mbrohu nga dielli me ushqimet e duhura

Ushqyerja, kremrat kundër diellit dhe stili i jetesës ...

07:25 Shëndeti

Studimi/ Arrat braziliane lehtësojnë simptomat e tiroides

Ekspertët inkurajojnë përfshirjen e arrave braziliane në d...

08:24 Shëndeti

Si të përgatisni në shtëpi lëngjet më të mira për pastrimin e trupit

Pastrimi i trupit përmes lëngjeve është një mënyrë efikase...

16:34 Shëndeti

Pesë zakone në mëngjes që rregullojnë në mënyrë efektive sheqerin në gjak pa ilaçe

Nëse monitoroni nivelet e sheqerit në gjak, mund të je...

08:22 Shëndeti

5 ushqime super të shëndetshme që duhet të shtoni në dietën tuaj

Ushqimi është burimi ynë kryesor i energjisë dhe vital...

10:14 Shëndeti

Kur stresi profesional bëhet rrezik për psikikën

Studiuesit tregojnë se kushtet e këqija të punës kanë një ...

07:47 Shëndeti

10 këshilla për të përmirësuar ciklin e gjumit

Gjumi është thelbësor për shëndetin tonë fizik dhe men...

14:31 Shëndeti

STUDIMI: Shpëlarësi i gojës ndihmon në zbulimin e hershëm të kancerit

Një shpëlarës i thjeshtë i gojës mund të ndihmojë në z...

08:31 Shëndeti

Problemet që shkakton dylli i veshit/ Metodat natyrale për ta pastruar

Dylli i veshit është një substancë që prodhohet nga ve...

16:40 Shëndeti

Studim i ri/ Zemërimi ndikon në shëndetin e zemrës

Studimi i publikuar në “Journal of the American Heart Asso...

10:04 Shëndeti

STUDIMI/ Alzheimeri mund të jetë një formë e trashëguar e çrregullimit

Sëmundja e alzheimerit mund të trashëgohet më shpesh s...

08:38 Shëndeti

Si ndikojnë duhani dhe alkooli te shëndeti i kockave

Pohimi që duhani dhe alkooli janë dy kombinime të dëmshme ...