3 pije detoksifikuese për të pastruar organizmin pas ushqimeve të Vitit të Ri

A keni tepruar me ushqimet në festën e Natës së Vitit të Ri, ndiheni të fryrë për shkak të karbohidrateve dhe dehidratimin nga alkooli?

Nëse po, ky informacion është për ju. Këto janë tre pije të thjeshta detoksifikuese që do t’ju ndihmojnë të ndiheni më të lehtë, të largoni toksinat dhe të përmirësoni shëndetin e tretjes. Recetat e këtyre pijëve detoksifikuese janë të përshtatshme për tu konsumuar për gjatë të gjithë ditës.

Ujë me limon dhe xhenxhefil

Shtoni feta limoni, xhenxhefil të freskët dhe gjethe menteje në ujë dhe lëreni të pushojë. Antioksidantët në limon dhe xhenxhefil ndihmojnë neutralizimin e radikaleve të lira, ndërsa menteja ndihmon tretjen.

Ujë me kastravec dhe mente

Përzieni feta kastraveci dhe mente në ujë. Përmbajtja e lartë e ujit në kastravec dhe vetitë tretëse të mentës ndihmojnë detoksifikimin natyral të trupit.

Çaj i gjelbërt me limon 

Përgatitni çaj të gjelbërt, lëreni të ftohet, pastaj shtoni limon, mente, kastravec, mjaltë dhe më shumë ujë. Katekinat në çajin e gjelbërt ndihmojnë tretjen dhe zvogëlojnë inflamacionin, ndërsa mjalti ofron përfitime antimikrobike./CNA

23:00 Shëndeti

Çfarë është depresioni sezonal i festave dhe si mund të përmirësohet

Depresioni gjatë festave është një fenomen më i zakonshëm ...

21:30 Shëndeti

Llojet e Mjaltit dhe Përfitimet për Shëndetin

Varietetet e mjaltit klasifikohen kryesisht sipas llojit t...

18:48 Shëndeti

5 ushtrime praktike për ta nisur vitin me aktivitet fizik

Viti i ri konsiderohet një moment ideal për të nisur zakon...

17:34 Shëndeti

10 zakone të thjeshta për një vit të ri të shëndetshëm

Një Vit i Ri është koha ideale për të rivendosur dhe për t...

13:18 Shëndeti

Keku i Shën Vasilit/ Historia e ëmbëlsirës së veçantë dhe receta e thjeshtë

Keku i Shën Vasilit (Vasilopitës - nga greqishtja, d.m.th....

18:40 Shëndeti

Ushqimet që do t’ju ndihmojnë të forconi imunitetin për festat

Mbrojtja më e mirë është një sulm i mirë, dhe të qëndrosh ...

18:20 Shëndeti

Si të parandaloni 'Sindromën e zemrës së festave'

Kombinimi i festave, stresit dhe motit të ftohtë mund të r...

15:24 Shëndeti

19 rregulla për të larë më mirë rrobat

Për të larë rrobat më mirë, lexoni etiketat e kujdesit, re...

17:25 Shëndeti

6 përfitime shëndetësore nga turshitë

Turshitë janë një pjatë anësore dhe meze e preferuar. Por ...

21:00 Shëndeti

Dardha, fruti i dimrit plot vitamina që duhet shtuar në dietë

Përveç shijes dhe aromës së mrekullueshme, dardha është e ...

21:26 Shëndeti

Rregulli 10-3-2-1-0 për më shumë energji në sezonin festiv

Festat janë një kohë me kërkesa të shtuara sociale, profes...

16:48 Shëndeti

Bajamet apo arrat/ Ja cila është më e mirë për shëndetin tuaj

Kur bëhet fjalë për ushqime të shëndetshme, bajamet dhe ar...

09:19 Shëndeti

Rastet e gripit në rritje, simptomat e rënda

Një virus i ri gripi që qarkullon këtë sezon po rezulton v...

08:57 Shëndeti

Strategji të mbështetura nga shkenca për të shmangur sëmundjet e dimrit

Shumica e njerëzve i dinë bazat për të shmangur infeksioni...

14:31 Shëndeti

Studimet: E ardhmja e prodhimit të kakaos kërcënohet nga kushtet ekstreme të motit

Çokollata po përballet me një "barometër klimatik", pasi k...

07:51 Shëndeti

Sezoni i festave/ 9 strategji të kujdesit ndaj shëndetit

Problemi më i madh i ditëve të periudhës së festave është ...

22:12 Shëndeti

5 ushqime super të shëndetshme që duhet të shtosh në dietën tënde

Ushqimi është burimi ynë kryesor i energjisë dhe vitalitet...

13:38 Shëndeti

Studiuesit: Të sharat mund t'i ndihmojnë njerëzit të performojnë më mirë fizikisht

Të shash në përgjithësi nuk shihet me sy të mirë në shoqër...

07:42 Shëndeti

Në prag të festave/ Kujdesi që duhet treguar ndaj ëmbëlsirave dhe alkoolit

Festat vënë në provë qëndrueshmërinë tonë në ushqim. Megji...

08:10 Shëndeti

Në prag të festave/ OBSH: Asnjë nivel alkooli nuk është i sigurt për konsumin tonë

Me fillimin zyrtar të sezonit të festave, është e pashmang...