Në prag të festave/ OBSH: Asnjë nivel alkooli nuk është i sigurt për konsumin tonë

Me fillimin zyrtar të sezonit të festave, është e pashmangshme të mos mendojmë për gotën e shampanjës për të festuar Vitin e Ri, gotën e verës së nxehtë për t'u ngrohur në tregjet e Krishtlindjeve, ose një gotë birrë për të ngritur dolli me miqtë e vjetër.

Por pyetja e përhershme mbetet: sa duhet të pimë? Dhe a është ndonjë pije e dëmshme për shëndetin tonë?

Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) deklaron se, kur bëhet fjalë për alkoolin, asnjë nivel alkooli nuk është i sigurt për konsumin tonë.

Agjencia shëndetësore e ka klasifikuar alkoolin si kancerogjen të Grupit 1, grupi me rrezikun më të lartë, i cili ndodhet së bashku me asbestin, rrezatimin dhe duhanin.

Bashkimi Europian është nënrajoni me konsumin më të madh të alkoolit në botë, dhe ku kanceri tani është gjithashtu shkaku kryesor i vdekjes, sipas OBSH-së.

Një studim i kohëve të fundit nga Shoqata Amerikane e Zemrës sugjeroi se pirja e lehtë e alkoolit nuk përbën rrezik për sëmundje koronare, goditje në tru ose dështim të zemrës. Madje tha se sasi të ulëta të alkoolit mund të zvogëlojnë rrezikun e sëmundjes së arteries koronare.

Megjithatë, shoqata amerikane deklaron se nëse nuk pini alkool, mos filloni. Nëse zgjidhni të pini alkool, kufizoni konsumin e tij.

OBSH shton se, ndërsa disa studime sugjerojnë se pirja e moderuar e alkoolit nuk ka efekt ose madje rrezik të reduktuar për sëmundje të zemrës dhe goditje në tru, të gjitha provat së bashku nuk mbështesin përfitimet për popullatën e përgjithshme./CNA

07:21 Shëndeti

Si të zgjidhni vendin më të mirë në avion për të shmangur bakteret

Ndërsa festat sjellin më shumë udhëtime dhe fluturime, zgj...

17:44 Shëndeti

Brokoli apo lulelakra/ Cilën të zgjidhni sipas vlerës ushqyese?

Brokoli dhe lulelakra janë të dyja perime kryqëzore, që i ...

21:31 Shëndeti

Mjaltë me Kanellë/ Si të bëni vetë antibiotikun natyral

Mjalti me kanellën janë ndër produktet më të kombinuara të...

20:04 Shëndeti

4 lëngjet më të mira për pastrimin e trupit që mund të përgatiten në shtëpi

Pastrimi i trupit përmes lëngjeve është një mënyrë efikase...

20:06 Shëndeti

Studimi: Një përbërës i çokollatës ndihmon trupin të qëndrojë biologjikisht më i ri

Studiuesit në King’s College London kanë zbuluar se teobro...

17:25 Shëndeti

Kopshtaria, aktivitet për të moshuarit, zvogëlon rrezikun e dhimbjeve të gjurit dhe artritit

Të moshuarit që merren me kopshtari kanë më pak gjasa të v...

16:51 Shëndeti

5 përfitimet kryesore të arrave për zemrën, zorrët dhe inflamacionin

Arrat ofrojnë përfitime si mbështetja e shëndetit të zemrë...

08:34 Shëndeti

Ky mjet i inteligjencës artificiale mund t’i shpëtojë pacientët me kancer nga kimioterapia që nuk u nevojitet

Mjeti skanon imazhe digjitale të të njëjtave mostra të ind...

08:32 Shëndeti

Studimi i ri: Vitamina C rrit menjëherë prodhimin e kolagjenit në trupin e njeriut

Një studim i ri i kryer nga studiues në Universitetin e Ot...

21:01 Shëndeti

Studimi: Pëlhurat sintetike shkaktojnë infertilitet te burrat dhe gratë përmes ekspozimit kimik

Poliesteri është në thelb plastikë që vishet direkt në lëk...

20:26 Shëndeti

Një trajtim i ri me qeliza staminale mund të përmbysë sëmundjen e Parkinsonit

Sëmundja e Parkinsonit është një çrregullim neurologjik pr...

14:57 Shëndeti

Një thesar nga Zoti/ Farat e lirit mbrojnë nga lloje të ndryshme të kancerit

Farat e lirit po vlerësohen gjithnjë e më shumë si një nga...

07:40 Shëndeti

Studimi i ri: Një kimikat i zbuluar në çokollatën e zezë mund të ndihmojë në ngadalësimin e plakjes

Teobromina, një kimikat që gjendet në çokollatën e zezë, m...

22:14 Shëndeti

K2/ Super vitamina që mbron arteriet

Vitamina K2 = Super vitamina që mbron arteriet Studimet ...

20:58 Shëndeti

Një dietë e balancuar për personat me diabet

1. Cilat janë parimet kryesore të një diete të balancuar p...

20:39 Shëndeti

Të pasura me disa vitamina/ Ja ushqimet që forcojnë sistemin imunitar

Asnjë ushqim nuk “super-forcon” menjëherë sistemin imunita...

07:45 Shëndeti

Studimi i ri: Të dhënat nga GPS tregojnë problemet e para për shëndetin e trurit

Çdo ditë, miliona njerëz janë para timonit për një udhëtim...

07:21 Shëndeti

Çaj apo kafe?/ Ja çfarë të konsumoni për të shtuar mirëqenien

Kafeja dhe çaji janë ndoshta pijet më të njohura në botë. ...

17:50 Shëndeti

Shkencëtarët: Një gotë me lëng panxhari në mëngjes përmirëson shëndetin

Si do të dëshironit ta fillonit ditën tuaj me një lëng të ...

13:11 Shëndeti

Studimi i bio-shpërndarjes së vaksinave mRNA te Pfizer/ Mjeku Edvin Prifti ngre shqetësimin

Një studim i fundit i shkencëtarëve në Izrael ka hulumtuar...