Ja çfarë ndodh me gratë që zgjohen herët në mëngjes

Gratë që zgjohen herët pasi të rriten, kanë më pak gjasa të zhvillojnë depresionin se sa ato që e duan të qëndrojnë në shtrat thotë një hulumtim i fundit.

Shkencëtarët thonë se ekspozimi ndaj dritës së diellit ndikon në rrezikun e një personi për t?u bërë në depresion dhe gratë që zgjohen herët kanë një shans më të vogël 12 deri 27 për qind.

Një studim i më shumë se 32.000 grave me një moshë mesatare prej 55 vjeçësh ka gjetur ata që e përshkruajnë veten si adhuruese të natës apo ndërmjetësimit, kanë gjasa më shumë të përfundojnë me sëmundjen mendore.

Megjithatë, nuk është një mallkim dhe shkencëtarët thonë se njerëzit që duan të flejnë vonë mund të ndihmojnë në reduktimin e rrezikut duke u ngritur më herët dhe duke parë më shumë dritë.

Por lidhja midis preferencës së gjumit dhe depresionit mbetet akoma edhe kur llogariten këto faktorë.

14:40 Lifestyle

Mos i jepni askujt kufjet tuaja. Ja disa arsye se përse nuk duhet bërë diçka e tillë

Në kufje gjendet një element i quajtur cerumeni, një produkt...

14:30 Lifestyle

Gërhitja, ndërlikimet shëndetësore dhe kur duhet t’i drejtohemi mjekut

Gërhitja e përhershme mund të bëhet më tepër se një bezdisje...

14:20 Lifestyle

Publikohen ditarët e Albert Ajnshtajnit, që përmbajnë komente raciste mbi aziatikët

Albert Ajnshtajni ka qenë një nga shkencëtarët më të rëndësi...

14:00 Lifestyle

Ylli i Hollivudit, Angelina Jolie viziton Mosulin:" Çfarë po më shohin sytë"

Ylli i Hollivudit dhe ambasadorja e vullnetit të mirë të Kom...

13:53 Lifestyle

Rita Ora e mrekullueshme në New York, shfaqet njësoj si Marilyn Monroe

Ajo është e njohur për stilin e saj unik, megjithatë Rita Or...

13:40 Lifestyle

Ç’është Cristiano Ronaldo para këtyre 3 bukuroshave të Portugalisë?

Kupa e botës ka filluar zyrtarisht dhe 32 skuadrat po ndeshe...

13:25 Lifestyle

Nga Dua, Action Bronson tek Dafina Zeqiri: Gjithë yjet që do të ndezin Prishtinën

Ditën e djeshme, Stanaj konfirmoi se do të ishte i pranishëm...

13:10 Lifestyle

Kush është bukuroshja që mori vëmendjen në Kampionatin Botëror?

Mediat kroate e kanë zbuluar identitetin e bukuroshes nga tr...

12:53 Lifestyle

Pas barazimit me Brazilin, Erjona Sulejmani thumbon ish bashkëshortin

Erjona Sulejmani, ish-bashkëshortja Blerim Xhemailit, ka thu...

12:25 Lifestyle

“UFO-t erdhën për Kupën e Botës!”

Pas publikimit të një video nga një qytetare ruse, të shumta...

12:40 Lifestyle

Çudisin shkencëtarët: Kjo është prejardhja e vërtetë e shqiptarëve!

Sipas disa deklaratave të fundit të disa shkencëtarëve të Un...

12:10 Lifestyle

Shpëtuam të gjithë, Instagram sjell lajmin e shkëlqyer

BuzzFeed News ka raportuar një ndryshim që ka bërë Instagram...

11:53 Lifestyle

Ky është shteti europian që menaxhon 1/3 e parave të gjithë globit

Sipas një studimi të realizuar kohët e fundit, Zvicra ka men...

11:40 Lifestyle

“Ma n*** sërish këtë mëngjes” dalin mesazhet intime të motrës së Encës me një mashkull

Uindi Haxhia është motra e këngëtares së njohur Enca, por nj...

11:25 Lifestyle

Baby G i kthehet keq Feros: Kur Noizy bënte muzikë ti ishe tek bo*** e babit

Ditët e fundit kemi parë një situatë të tensionuar mes Noizy...

11:10 Lifestyle

“Më bëri bllok për 5 minuta!” Ish-dhëndri i Jozefina Topallit në “hall’ të madh

Pas ndarjes nga vajza e Jozefina Topallit, Luiz Ejlli duket ...

10:53 Lifestyle

Foto/Xhemi Shehu tregon të pasmet me rroba banjo

Moderatorja shumë e dashur për publikun, Xhemi Shehu ka nisu...

10:40 Lifestyle

Kejvina djeg rrjetin, e veshur me bikini të vogla po i bën djemtë të flasin me vete

Velina e “Xing me Ermalin” dhe një nga vajzat më të komentua...

10:25 Lifestyle

Në javët e fundit të shtatzënisë, Adelina Tahiri bën gjënë e ndaluar

Shtatzënia e saj ka qenë në qendër të vëmendjes nga mediat, ...

10:10 Lifestyle

Ditëlindja në mes të detit: Zaimina shfaqet me bikini dhe zbulon detaje nga festa e saj private

Këngëtarja simpatike, Zaimina Vasjari ka festuar  ditëlindje...