Kikiriku, mbrojtësi kryesor ndaj sëmundjeve të zemrës

Kikiriku është një produkt i cili nëse konsumohet rregullisht ndihmon në zvogëlimin e rrezikut të zemrës. Në përgjithësi frutat e thata njoihen si ushqime të cilët ndikojnë në uljen e rrezikshmërisë së sëmundjeve të zemrës.

Nji studim i kryer nga shkencëtarët amerikanë dhe kinezë, nxjerr në pah përfitime të konsiderueshme shëndetësore, ku përfshihen kikirikët si pjesë të dietës së përditshme. Vitin e kaluar, studiuesit kanë raportuar në një revistë mjekësore, që kikiriku frenon në mënyrë të konsiderueshme normat e parakohshme të vdekjeve që shkaktohen nga sëmundjet e zemrës, dhe gjithashtu ul mundësitë e vdekjes nga kanceri me 11 për qind.

Kikirikët përmbajnë një kombinim të pasur të acideve të pangopura yndyrore, vitamina, minerale dhe ushqyes të tjerë. Këto të gjitha bashkëveprojnë për të ulur kolesterolin dhe për të zvogëluar inflamacionin në trup.

11:20 Lifestyle

Naomi Campbell: Modelja që s'ka nevojë për reçipeta

Ajo është 40 vjeç dhe mbetet akoma një supermodele. Bëhet fj...

10:50 Lifestyle

S'ka 34 vjecare më të bukur se Jessica Alba

Jessica Alba është një nga femrat më të bukura të Hollivudit...

10:48 Lifestyle

Ja pse duhet të ndërroni shpesh furcën tuaj të dhëmbëve

Ndoshta stomatologu j’ua sugjeruar që të ndërroni shpesh fur...

10:32 Lifestyle

Mëngjeset e bardha të Marina Vjollcës

Moderatorja Marina Vjollca i ka uruar një të dielë të bukur ...

10:24 Lifestyle

Seksi si Emma Louise Connolly

Modelja seksi Emma Louise Connolly ka prezantuar koleksionin...

10:24 Lifestyle

Flokët simite, trendi i fundit në Hollywood

Flokët simite, trendi i fundit në HollywoodKy model klasik i...

10:19 Lifestyle

Trendi më i fundit i xhaketave pranverore

Xhaketa është një veshje e cila dhe pse tashmë jemi në stinë...

10:17 Lifestyle

Këpucët e sheshta trendi më i fundit pranveror

Këpuca është një detaj në veshjen tuaj që bën ndryshimin, ës...

10:15 Lifestyle

Trendi i fundit, lulet në dimër

Në dimër veshjet tona duhet të kenë gjithmonë nuancën gri? J...

10:13 Lifestyle

Risitë e modeleve të flokëve

Kujdesi ndaj flokëve për shumë meshkuj, për të mos thëne për...

10:11 Lifestyle

Risia e verës: Ngjyra Nude

Këtë verë ngjyra nude me të gjitha nuancat e saj është shumë...

10:00 Lifestyle

Rikthejeni energjinë me ushqimin e duhur

Sallata e gjelbër, karota me shumicë, lëng domateje, portoka...

10:00 Lifestyle

Jenner pranon se është femër

Për here të parë pas shumë vitesh debatesh dhe paragjykimesh...

09:14 Lifestyle

Pjeshka, pema që ju mbron nga kanceri

Nëse ka një pemë që nuk duhet të mendoheni dy herë për ta ng...

09:04 Lifestyle

Blendi Fevziu chef kuzhine në Romë

Gazetari dhe moderatori i emisionit politik “Opinion”,  Blen...

09:00 Lifestyle

Rose provokuese në UK

Ajo ka marrë me vete gjithë robat më seksi, por edhe më ekst...

08:59 Lifestyle

Eva Alikaj: Ndriçim Xhepa ishte dashuria e jetës sime

Aktorja e njohur Eva Alikaj, në një intervistë për suplement...

08:43 Lifestyle

Dobitë e dardhës së egër

Dardha e egër (Mespilus germanica) ose mushmolla është shumë...

08:15 Lifestyle

Kur bashkohen dy tropojanë

Këngëtarja Soni Malaj dhe modeli shqiptar, i cili prej vites...

07:49 Lifestyle

Fjolla Morina edhe mami edhe seksi

Këngëtarja Fjolla Morina ka realizuar një set të ri fotograf...