Përgjumja gjatë ditës lidhet me sindromën e “para-demencës”

10 Nëntor 2024, 10:52, Shëndeti CNA

Përgjumja gjatë ditës lidhet me sindromën e

Të moshuarit që janë të përgjumur gjatë ditës dhe e kanë të vështirë të grumbullojnë entuziazëm për aktivitete, mund të jenë në rrezik më të lartë të një gjendjeje të trurit që i paraprin demencës.

Këto probleme të lidhura me gjumin lidhen me "sindromën e rrezikut kognitiv motorik", një gjendje para-demencës që shkakton shpejtësi të ngadaltë të ecjes dhe disa probleme me kujtesën, shpjeguan studiuesit.

Njerëzit me përgjumje të tepërt gjatë ditës dhe mungesë entuziazmi kanë tri herë më shumë gjasa për të zhvilluar këtë sindromë, krahasuar me njerëzit pa ato probleme të lidhura me gjumin, raportuan studiuesit më 6 nëntor në revistën "Neurology".

"Duhet të bëhen më shumë kërkime për të parë marrëdhënien midis çështjeve të gjumit dhe rënies njohëse dhe rolin e luajtur nga sindroma e rrezikut kognitiv motorik," tha studiuesi Dr. Victoire Leroy, me Kolegjin e Mjekësisë Albert Einstein në qytetin e Nju Jorkut.

“Ne gjithashtu kemi nevojë për studime për të shpjeguar mekanizmat që lidhin këto shqetësime të gjumit me sindromën e rrezikut kognitiv motorik dhe rënien njohëse.”

Për studimin, studiuesit rekrutuan 445 njerëz, me moshë mesatare 76 vjeç, pa demencë. Këta të moshuar plotësuan pyetësorë në lidhje me zakonet e gjumit dhe problemet e kujtesës, dhe shpejtësia e tyre e ecjes u testua vazhdimisht në një rutine.

Rreth 177 persona plotësuan përkufizimin për ata që flenë keq, dhe 268 e plotësuan përkufizimin për ata që flenë mirë.

Në fillim të studimit, 42 persona kishin sindromën e rrezikut kognitiv motorik. Gjatë ndjekjes mesatare trevjeçare, 36 persona të tjerë e zhvilluan këtë gjendje.

Rreth 36% e të moshuarve me përgjumje të tepërt gjatë ditës dhe mungesë entuziazmi zhvilluan sindromën, krahasuar me rreth 7% të njerëzve pa këto probleme të lidhura me gjumin.

Megjithatë, studimi nuk mund të provojë një lidhje të drejtpërdrejtë midis këtyre problemeve të lidhura me gjumin dhe sindromës së para-demencës, vunë në dukje studiuesit.

Megjithatë, ajo tregon se gjumi i mirë ka të ngjarë të mbrojë shëndetin e trurit të një personi në pleqëri, thanë studiuesit.

"Gjetjet tona theksojnë nevojën për ekzaminim për problemet e gjumit," tha Leroy në një njoftim për lajmet e Akademisë Amerikane të Neurologjisë. "Ekziston potenciali që njerëzit mund të marrin ndihmë për problemet e tyre të gjumit dhe të parandalojnë rënien e kujtesës”./ CNA