Ja pse gratë duhet të flejnë më shumë se burrat

Nëse të thonë se je duke fjetur shumë, mos u shqetëso je grua ndaj ke nevojë për më shumë gjumë se burrat.

Kjo sepse truri i grave është më kompleks se truri i një burri. Sipas një studimi shkencor  truri i grave lidhet me botën ndryshe nga truri i burrave. Ato kanë një mekanizëm më të sofistikuar, i cili i bën që të bëjnë shumë punë në të njëjtën kohë.

Gratë mund të vuajnë edhe nga pagjumësia si pasojë e niveleve të  larta të ankthit depresionit apo inatit, ndërsa gjumi i burrave nuk preket nga këto elementë. Gratë përdorin një sipërfaqe më të madhe të trurit për të vepruar gjatë ditës ndaj dhe kanë nevojë për më shumë pushim

Një grua duhet të flejë deri në 9 orë, dy orë më shumë se burrat.

15:56 Aktualitet

Meta takon Schwarzenegger/ Çfarë pritet të ndodhë

Presidenti i Republikës së Shqipërisë, Ilir Meta, gjatë qënd...

15:45 Aktualitet

Protesta në Shkozë/ Banorët bllokojnë rrugën me kazanë

Banorët e Shkozës kanë dalë sërish në protestë pasditen e so...

15:43 Aktualitet

NATO ultimatum Rusisë/ Lironi urgjentisht anijet dhe marinarët ukrainas

Sekretari i Përgjithshëm i NATO-s, Jens Stoltenberg  i ka vë...

15:27 Aktualitet

Trafikonin drogë në Itali/ Kapen gjashtë persona, mes tyre shqiptarë

Gjashtë persona kanë rënë në pranga në Itali me akuzën e shi...

15:25 Aktualitet

Deklarata e fortë/ Oficeri zbulon se si u pasurua Xhafaj duke u marrë me trafikun e drogës

Ish-kryeministri Sali Berisha ka publikuar në rrjetet social...

15:02 Aktualitet

Protestat te Unaza e Re/ Ish-diplomati: Opozita del sa për sy e faqe

Ish-diplomati dhe publicist Dritan Hila ka qenë i ftuar në e...

14:59 Aktualitet

Tarifa 100% ndaj mallrave serb/ Haradinaj: Thaçi nuk e ka kundërshtuar vendosjen e taksës

Kryeministri i Kosovës, Ramush Haradinaj, pas mbledhjes së q...

14:46 Aktualitet

Protesta te Bregu i Lumit / O Erion o iriq, merr gomarin shko për fiq

Banorët te Bregu Lumit kanë dalë sërish në protetstë, për mo...

22:10 Aktualitet

Ju prezantojmë me 7-vjeçarin që po bën namin në YouTube

Sipas revistës Forbes një djalë 7-vjeçar i quajtuar Ryan fit...

14:35 Aktualitet

106-vjetori i FA/ Xhaçka: Misionet në OKB, simbol i profesionalizmit

Ministrja e Mbrojtjes, Olta Xhaçka, ka uruar ushtarakët shqi...

14:25 Aktualitet

7 mënyra si të përdorim mjaltin si produkt kozmetik

Mjalti është konsideruar një ushqim shumë i thjeshtë, por gj...

13:01 Aktualitet

Shembja e ndërtesave/ Banorët e Unazës së re, kurbani i Bashës për Ramën

Ditën e sotme në zonën e Laprakës ka filluar shembja e ndërt...

14:14 Aktualitet

Masakra në Parkun Kombëtar Shebenik Jabllanic/ Agjencia Kombëtare e Zonave të Mbrotjura përgënjeshtron BIRN

Agjencia BIRN disa ditë më parë, publikoi një lajm i cili de...

14:04 Aktualitet

Tragjedia e emigrantëve/ Tre të vdekur nga i ftohti në kufirin greko-turk

Mediat greke raportojnë se tre emigrantë kanë gjetur vdekjen...

13:52 Aktualitet

Vodafone Albania prezanton eksperiencën e parë të rrjetit Gigabit në Shqipëri

Vodafone shënoi sot një tjetër arritje të rëndësishme në ind...

13:34 Aktualitet

Meta takon homologun zvicerian/ Vlerësuam marrëdhëniet

Presidenti i Republikës së Shqipërisë, Ilir Meta, ka takuar ...

13:26 Aktualitet

Vdekja e George H.W Bush/ E mërkura ditë zie në Kosovë

Presidenti i Kosovës, Hashim Thaçi, e shpalli të mërkurën di...

12:42 Aktualitet

Pjesë e listës së Matit/ Kapet i shumëkërkuari

Është arrestuar në Mat një prej personave të kërkuar, identi...

13:13 Aktualitet

Delegacioni nga Malta/ Ruçi: Bashkëpunimi do fuqizohet më shumë

Kryetari i Kuvendit, Gramoz Ruçi, ka pritur sot në një takim...

11:41 Aktualitet

Në prag të Festivalit të 57-të të Këngës në RTSH, këngëtarja e njohur tërhiqet nga gara

Këngëtarja Vikena Kamenica është tërhequr nga gara në festiv...