web counter
LEXO PA REKLAMA!

SHKARKO APP

App Store
Google Play

E fundit!

x

Keni varësi nga sheqeri?/ Zbuloni mënyrat se si të hiqni dorë nga ajo

22 Tetor 2017, 20:40, Aktualitet CNA

Në një moment ose në një tjetër, ne të gjithë kemi një varësi ndaj sheqerit. Heqja e dorë e sheqerit të ftohtë është një opsion për të thyer varësinë, por fatmirësisht për marrëdhëniet tona me miqtë dhe familjen, nuk është alternativa e vetme.

Kemi pasur shansin të flasim me mjekët kryesorë, trajnerët e shëndetësisë dhe ofruesit e shërbimeve shëndetësore në hapa të menaxhueshme për të thyer varësinë tuaj të sheqerit.

-Hani mjaftueshëm sa për tu shëndoshur

-Hani perime të ëmbla

-Menaxhoni stresin tuaj

-Shkurtoni sasinë e sheqerit në kafenë tuaj/CityNews





Lajmet e fundit nga