web counter
LEXO PA REKLAMA!

SHKARKO APP

App Store
Google Play

Sekretet e kafesë që do t’ju bëjnë të mos e mendoni dy herë konsumimin e saj

22 Gusht 2017, 19:00, Aktualitet CNA

Çdo ditë Bethoven, përgatiste kafe me 60 kokrra kafeje, ndërsa Voltaire pinte rreth 50 filxhanë kafeje në ditë dhe jetoi deri 83 vjeç.

Kështu që mbase, fiksimi pas kafesë nuk është dhe aq i dëmshëm sa duhet?

Këto fakte mbi kafenë do t?ju bëjnë të mos e lini kurrë atë.

1.   Kafeja rrit performancën e trurit

Nuk është sekret që kafeja rrit përqëndrimin dhe vëmendjen, por kjo nuk është e gjitha. Kafeja me sheqer të shtuar mund t?ju kthejë në një gjeni pasi kombinimi i kafeinës dhe glukozës aktivizon zona të caktuara të trurit.

2.   Rrit tensionin

Kafeja rekomandohet gjithnjë për njerëzit të cilët zakonisht kanë tension të ulët të gjakut pasi ajo e rrit atë. Nga ana tjetër ajo nuk rekomandohet për njerëzit me tension të lartë të gjakut.

3.   Përforcon sistemin imunitar

Sipas studimeve të shumta të bëra, është zbuluar se kafeja ndihmon në parandalimin e vdekjes së parakohshme.  Sa më shumë kafe në ditë të pini aq më shumë ulet rreziku. Kjo ndodh sepse kafeja perforcon sistemin imunitar duke e bërë atë më të fortë dhe të shëndetshëm. Gjithashtu ajo rregullon problemet me mëlçinë dhe sistemin tretës.

4.   Kurë për dhimbjet e kokës

Kafeina e cila gjendet tek kafeja ndihmon në kurimin e dhimbjeve të kokës dhe migrenës.

5.   Zvogëlon stresin dhe depresionin

Kafeja bën një punë të mirë si anti-depresant për shkak se çliron dopaminën dhe serotinën të cilat janë përgjegjëse për përmirësimin e humorit./CityNews





Lajmet e fundit nga