A i njihni përfitimet shendetësore të specave djegës?

Specat djegës janë një nga ushqimet që shumë njerëz përpiqen t?i shmangin dhe një pakicë tjetër  i konsimojnë jashtzakonishti shumë. Por nëse nuk I konsummoni jeni duke i mohuar organizmit tuaj disa përfitime shëndetësore që është e vështirë t?i gjeni diku  tjetër. Specat djegës janë të pasur në vitamina por gjithashtu edhe në antioksidantë të shumtë që ndohen në to.

Speci djegës është një qetësues natyral i dhimbjeve të ndryshme pasi një substancë e quajtur Capsaicin arrinë të shkojë në receptorët e nervave dhe vedoset në to duke stimuluar ndjesinë e diegies por që nuk shkakton asnjë dëmtim në nerva. Por gjithashtu nëse keni dëshirë të humbisni në peshë atëherë   speci duhet të jetë pjesë e dietës tuaj së përditshme. Gjithashtu ky  ushqim ndihmon edhe në djegien e mikrobeve në trup./Citynews.al

17:40 Lifestyle

WOW/Kjo shpallet fjala e vitit 2016 dhe ka lidhje me Hitlerin

Kur mendojmë se kush mund të jetë fjala e vitit mendja na sh...

17:07 Lifestyle

VIDEO/ Duken si vëllezër binjak por e vërteta do t`iu fus në mendime për veten

Duken si vëllezër binjak, jo vetëm këta të dy por të gjithë ...

16:30 Lifestyle

VIDEO/Askush nuk po e beson/ Ky burrë autik kërcen në rrugë më mirë se një balerin profesionist

Askush nuk po i reziston dot kësaj video! Ky burrë autik, is...

16:15 Lifestyle

FOTO/ Vende unike për të kaluar pushimet dimërore

Tashmë që dimri është në kulmin e tij edhe koha duket sikur ...

16:00 Lifestyle

FOTO/Vajza e Meryem Uzerli eshtë një hyni e vërtetë

 Meryem Uzerli tani është në një faze shumë te lumtur të jet...

15:52 Lifestyle

Në 2030 vdekja e femrave nga kanceri do të rritet me 60%

Popullsia e Danimarkës është 5.5 milionë, shifër kjo e barab...

15:30 Lifestyle

Selena Gomez:”Ky rregullim më ndryshoi gjithë jetën time”

Selena Gomez, ka kaluar periudhën më të vështirë të të gjith...

15:07 Lifestyle

10 VIPAT më të ndjekur në Instagram të vitit 2016/ Ka vetëm një mashkull

Nëse vjet kryesuan shumë emra si më të ndjekurit në Instagra...

15:00 Lifestyle

Ndahet një tjetër çift i famshëm/ Këngëtarja mbetet sërish e vetme

2016-a duket se ka qenë viti i ndarjeve! Një tjetër romancë ...

14:37 Lifestyle

Rrëfim/Burri nuk ka vetëbesim në dhomën e gjumit

“Bashkëshorti im është një njeri shumë i mirë dhe më parë ka...

13:15 Lifestyle

FOTO/ Era Istrefi, fituese e EBBA

Era Istrefi është fituesja e dhjetë e European Border Breake...

12:57 Lifestyle

FOTO/ 5 gjëra që meshkujt urrejnë nga ky pozicion

Shumica e meshkujve nuk e urrejnë pozicionin ‘doggy-style’. ...

12:00 Lifestyle

MODA 2016/ Veshjet më të bukura të vitit do t`iu mrekullojnë

2016-a po ashtu ka qene një vit i mbushur plotë me modë. Per...

11:38 Lifestyle

Rrëfim/E dashura do të shkojë për pushime me ish-in e saj

Në letrën e tij drejtuar psikologes së “The Sun” një 42 vjeç...

10:30 Lifestyle

FOTO. Dhuratat më të shëmtuara/ 6 vajza tregojnë eksperiencat e tyre

Keni marrë ndonjëherë ndonjë dhuratë që nuk ju ka pëlqyer as...

09:21 Lifestyle

Ashton Kutcher dhe Mila Kunis bëhen sërish prindër

Aktorët e komedisë Ashton Kutcher dhe Mila Kunis janë bërë s...

09:00 Lifestyle

STUDIM/Ja kush janë njerëz më të mirë përdoruesit e iPhone apo Android

Gazeta Cyberpsychology, Behavior and Social Networking ka pu...

07:35 Lifestyle

10 dhuratat që nuk duhet t`i bëni kurrë/ Askush nuk i pëlqen

Dhuratën thonë që e pranon edhe Mbreti, por të gjithë urojnë...

23:27 Lifestyle

Përgjigja e mjekut/ Sa herë bëj seks me të dashurën, prishem shumë shpejt dhe nuk di si të veproj ?!

Provoni të bëni marrëdhënie seksuale me prezervativ, i cili ...

22:30 Lifestyle

FOTO+16/11 selfie-t më seksi që ka publikuar Kim Kardashian më 2016-ën

2016-a ka qenë një vit ku Kim Kardashian ka thyer rekorde të...