Ja pse shalqini është shumë i mirë për zemrën tuaj

Shalqini është një nga ushqimet më të konsumuara gjatë verë, ku jo vetëm që konsumohet duhet u ngrënë por, shumë shpesh konsumohet edhe në formë lëngu dhe tan gjithmonë dhe më shumë nëpër koktejet e ndryshëm alkoolik. Nëse nuk e dini për të gjithë ju që  konsumoni shumë shalqin i sillni shumë përfitime shëndetit tuaj dhe kryesisht zemrës.

Sipas mjeket kardiologe Sara Samaan konsumimi i shalqirit sjellë përfitime të shumta në shëndet pasi ka një përqindje të lartë antioksidantësh, fibrash dhe licopenesh  që ka një ndikim të madh  në shëndetin tonë dhe lidhet drejtpërdrejt me uljen e rrezikut të prekjes nga sëmundjet  e zemrës si dhe kancerit. Por, shalqini ka përfitime shëndetësore edhe për diabetikët dhe  gjithashtu për meshkujt që kanë probleme me ereksionin. Për këto arsye mos i bëni naze një thele shalqi sepse përmirëson ndjeshëm shëndetin tuaj./Citynews.al

22:30 Lifestyle

FOTO/Kjo është nëna e Nora Istrefit, ajo është vërtetë e hijshme

Me rastin e ditëlindjes së saj, këngëtarja Nora Istrefi ka p...

22:00 Lifestyle

Besa përcjell një mesazh shumë të forte/ Do t`iu ndërgjegjësojë të gjithëve

Besa ka postuar një foto në rrjetin social Instagram, ku ten...

21:37 Lifestyle

Kaloi me të kuqe dhe nuk kishte patentë/ Këngëtarja tregon si i shpëtoi policisë

Këngëtarja Rezarta Shkurta, do të jetë e ftuara e radhës në ...

21:30 Lifestyle

Vajza e Tom Cruise është rritur dhe ështe bërë shumë e bukur, por nuk ia keni idenë se kujt i ngjan

Suri Cruise, është e vështirë për tu fotografuar, sepse nëna...

21:15 Lifestyle

FOTO/Me këto ushtrime muskujt e barkut do tu formohen shumë shpejt

Shumë njerëz kryej abonime të shtrenjta nëpër palestra  për ...

21:10 Lifestyle

Këngëtarja kosovare komenton Eduard Ndocajn/ Ja si e quan

Në emisionin “Zonë e Lirë” të Arian Çanit, ishte e ftuar kën...

21:07 Lifestyle

FOTOT/ Disa ide të shkëlqyera si të grimoheni në fundjavë

Fundjava për disa përkthehet në mbrëmje me miqtë apo ‘Party ...

20:32 Lifestyle

FOTOT/ Këngëtarja sexy, e ftuar sot në “Zonë e Lirë”

Këngëtarja kosovare Ana Kabashi, ishte sot e ftuar në emisio...

20:30 Lifestyle

5 makeup-et më të mira për lëkurë të thatë

Nëse keni një lëkurë të thatë atëherë hiqni dorë nga makeup-...

20:15 Lifestyle

FOTO/Ja pse duhet të vizitoni Finlandën

Finlanda është një vend vërtet shumë i ftohtë por, ofron një...

20:00 Lifestyle

FOTO/ Kylie Jenner ndryshon përsëri ngjyrën e flokëve, ja si duket tani

Menduam se Kylie Jenner do të qëndronte bjonde për vite të t...

19:30 Lifestyle

DËSHTIM HISTORIK NË FOTOSHOP/Mariah Carey turpërohet me gabimet në foton e fundit

Mariah Carey, e paguan mijra dollarë në muaj mjeshtrin e fot...

19:00 Lifestyle

5 lipstikët që zgjasin më shumë/Shitjet e tyre po thyejnë rekorde!

Nuk është e lehtë të gjesh një lipstik që nuk të zhgënjen, q...

18:45 Lifestyle

Rrëfim/Nuk jam gay por më pëlqejnë meshkujt

Në një letër drejtuar psikologes së “The Sun” një 31 vjeçar ...

18:30 Lifestyle

Për tu marr shembull/ Shikoni sa e thjeshtë është Xhensila Myrtezaj në përditshmëri

 Është një nga këngëtaret më të famshme shqipëtare, e cila k...

18:00 Lifestyle

FOTO/Kjo është zyra luksoze e Eni Çobanit

Dimë shumë gjëra për punën që bën avokatja e mirënjohur Eni ...

17:50 Lifestyle

Vitamina E ju bën të keni një lëkurë perfekte

Problemet me lëkurën janë një nga problemet kryesore që shum...

17:30 Lifestyle

FOTO/ Nuk e keni parë kurrë Nora Istrefin në formë kaq të mirë

Nora Istrefi është padiskutim një nga femrat më seksi te sho...

17:15 Lifestyle

VIDEO/Ky baba përdor një mënyrë të veçantë për t’i hequr dhëmbin fëmijës së tij

Heqja e dhëmbëve të fëmijëve është diçka që tashmë kryhet në...

17:00 Lifestyle

+18/Nuk ju a merr mendja çfarë mesazhi i pisët fshihet tek ky vizatim

 Të gjithë fillimisht shohim një delfin të gëzuar ndërsa ësh...