Banania është fruti më i mirë që mund të konsumoni

Banania është një nga frutat që konsumohet më shumë në të gjithë botën dhe kjo jo pa arsye. Përfitimet shëndetësore që ky frut sjell janë shumë të mëdha. Ky  frut është shumë i pasur  me sheqerna natyral, fruktoza, vitamina dhe minerale.  Shumë studiues shprehen se banania është një ?ushqim i kompletuar? dhe me shumë siguri do të jetë një nga frutat që do të sjelli një revulicion të vërtetë në mënyrën e kurimit të shumë sëmundjeve.

Ndërkohë, ky frut është një nga frutat që ndikon më shumë në kontrollimin dhe parandalimin e sëmundjeve kancerogjene në trup. Sipas shkencëtarëve të banania gjenden në sasi të madhe një lëndë e cila quhet TNF dhe është në gjendje të parandalojë zhvillimin e qelizave jo normale në trup. Masa e rekomanduar për të konsumuar është 2-3 banane në ditë pasi trupi ynë vetëm këtë sasi vlerash ka mundësi të thithi gjatë 24 orëve nga ky frut. /Citynews.al

16:37 Lifestyle

FOTO/10 dhurata të mrekullueshme që të gjithë do i donim në jetë

Nëse nuk keni idera se çfarë dhuratash tu bëni të afërme dhe...

16:30 Lifestyle

Ish e fejuara e James Packer këshillon Mariah Carey: Ja si mund të kthehesh me të

Nëse ka një femër që e njeh vërtetë mirë James Packer ajo ës...

16:15 Lifestyle

FOTO/ Vende që mund t’i vizitoni me një kosto të vogël

Udhëtimet janë një pjesë e rëndësishme e jetës tonë pasi na ...

16:00 Lifestyle

Trondit ish-bashkëshorti Angelina Jolie: Kam një dëshirë të fshehtë për Brad Pitt

Në intervistën për Playboy, Billy Bob Thorton ka gjetur pikë...

15:30 Lifestyle

VIDEO/ Ky është bashkëpunimi surprizë i G-Eazy pas Bebe Rexha e Britney Spears

G-Eazy, rreperi i famshëm ia ka dal mbanë të na surprizojë m...

15:00 Lifestyle

Djali Shakirës në gjendje të rëndë shëndetësore/ Flet këngëtarja

Shakira anuloi dy nga koncertet më të rëndësishme të vitit p...

14:48 Lifestyle

Filmi 'Beauty and the Beast' mund rekordin e 'Fifty Shades Darker"

Filmi “Fifty shades darker” thyeu rekordin për trailerin më ...

12:30 Lifestyle

Ja me kë do të bashkëpunojë Big Mama për baladën e re

Big Mama është duke punuar për projektin më të ri muzikor, i...

12:00 Lifestyle

FOTO/ Harrojeni Daphne Joy, kjo është femra që ka pushtuar zemrën e Jason Derulo

Jason Derulo dhe Daphne Joy ishte një nga çiftet mët e prefe...

11:30 Lifestyle

Kate Middleton, tepër dashamirëse, shpreh mendimin për të dashurën e re të Harry

Meghan Marckle, është aktorja amerikane që javët e fundit ka...

11:00 Lifestyle

FOTO/Khloe Kardashian është e ‘frikshme’/ Ajo është dobësuar aq shumë saqë mund të ketë pasoja

Khloe Kardashian po tërheq vëmendjen e të gjithëve me fotot ...

10:30 Lifestyle

Më në fund zbulohet ‘misteri i madh’/ Ja format që pëlqejnë më shumë meshkujt

Është një debat i përhapur që diskutohet për vite të tëra, ç...

10:00 Lifestyle

VIDEO/Mbi 200 rosakë mahnitin me dëshirën e tyre për të respektuar rregullat e qarkullimit

Harrojeni videon e qenit që pret të bëhet semafori i gjelbër...

09:45 Lifestyle

Për 4 muaj dobësohet dhe kthehet në mashkullin më seksi të Britanisë/ Ja çfarë diete ka mbajtur

Richard Hadfield, prej vitesh të tëra është etiketuar me nof...

09:25 Lifestyle

FOTO/Kourtney Kardashian, publikon foto 'hot' të motrës Khloe

Kourtney Kardashian mesa duket i pëlqen të pasmet e së motrë...

09:00 Lifestyle

Tronditet Paris Hilton! Çdo aeroport në botë po e kthen pas atë

Paris Hilton po kalon ditë shumë të vështira ndërsa ishte bë...

08:30 Lifestyle

Gigi Hadid është më e njohur se modelet e tjera por më pak e pasur, arsyeja do t`iu çuditë

Gigi Hadid është një emër i dëgjuar për të gjithë. Është mod...

01:03 Lifestyle

Horoskopi për diten e mërkurë - 16. nëntor 2016

DASHI21. mars – 20. prill Dite shume e mire për te marre ve...

22:45 Lifestyle

Mungesa e gjumit rrit oreksin tuaj

Prej kohësh ka ekzistuar një hipotezë se mungesa e gjumit li...

22:37 Lifestyle

FOTO/ Kjo modele është një ëngjëll, por bashkëshorti i saj më i madh në moshë se i ati

Xenia Deli, është një modele e cila njihet për fotosetet që ...