Të mirat shëndetësore nga konsumimi i domateve

Vetitë ushqyese të domateve

Domatet janë natyrale të pasura me vitamina A, C ,B6 dhe K folate dhe kalium. Sasia e ulët e kalorive, domatet nuk rrisin kolesterolin tuaj. Ndryshe nga perimet tjera, domatet nuk mbjanë ujin, sepse ato janë të ulëta në natrium. Ato përmbajnë niacin, krom, bakër, fosfor dhe të gjitha vetitë e ushqyesve thelbësor për shëndet të mirë. Përveq kësaj domatet mbrojnë nga goditjeve në tru, kolesterolit të lartë dhe sëmundjeve kardiake. Kjo dëshmon se një pako lëng domate  paraqet një grusht të fuqishëm për shëndetin tuaj.

Ju mbron kundër kancerit

Domatet natyrale luftojnë kundër kancereve. Studimet kanë teguar se një substancë e gjetur me bollëk në domate mund të frenojë rritjen e disa llojeve të kancereve të tilla si kanceri: i prostatës, kanceri ovarian, kanceri i gojës, kanceri i stomakut, kanceri i zorrës së trashë, dhe kanceri në fyt. Për më tepër, vitamina A dhe C, të pranishëm në domate mund të pengojë qelizat nga radikalet e lira të dëmshme.

Mbron lëkurën tuaj

Domatet e kuqe mund t’i shtojnë shkëlqim lëkurës suaj dhe në të njejtën kohë ta mbrojnë atë kundër dritës UV.  Perime të tjera që mund të mbrojë lëkurën nga dëmtimi diellit janë patate e ëmbël dhe karrota.

19:00 Lifestyle

Ja si të përdorim kondicionerin

Kondicionerët janë objekti kryesor, i cili na duhet për të b...

18:30 Lifestyle

Deputetët vizitojnë 20 mijë herë në muaj faqet pornografike

Faqet pornografike janë vizituar 20 mijë herë në muaj nga pa...

17:08 Lifestyle

Ilaç i ri kundër Alzheimerit

Një ilaç eksperimental për Alzheimerin mund të ngadalësojë s...

16:08 Lifestyle

Aurela Hoxha na dërgon përshëndetje seksi nga Kapri

Kapri duket se është kthyer në shtëpinë e saj të dytë sepse ...

15:01 Lifestyle

Enca në koncert vetëm me bluzë

Encës nuk i duhen pantallonat pasi shkon në koncerte vetëm m...

11:14 Lifestyle

J.Lo 46 vjecarja më seksi në Hollivud

Pak ditë më parë ajo mbushi plot 46 vjec.. Një ditë pas ditë...

10:30 Lifestyle

Wow dekolteja e Beyonce...

Beyonce është fotografuar në New York. E veshur bardhë e zi,...

10:00 Lifestyle

Irina di dhe të mbulohet

Modelja Irina Shayk është fotografuar në Londër duke takuar ...

09:40 Lifestyle

Zbulohen të tjera foto seksi të Khloe Kardashian

Harrojeni Kim Kardashain, në familjen seksi ka një tjetër bu...

09:25 Lifestyle

Calvin Harris ky dj seksi

Nuk është hera e parë që dj i njohur Calvin Harris, bëhet im...

21:30 Lifestyle

Biondet, femrat më të preferuara nga meshkujt

Sipas një studimi të fundit, femrat bionde vijojnë të jenë m...

20:30 Lifestyle

Ja çfarë ndodh me trupin gjatë gjumit

Gjatë procesit të gjumit ne mendojmë se trupi ynë është i pa...

19:30 Lifestyle

6 mënyra për të ndihmuar fëmijët të bëjnë shokë

1. Ecni me rritmin e fëmijës Shumë prindër nuk dinë si të ve...

19:23 Lifestyle

Ups!! Asistentja e Tom Cruise qenka e lidhur

Pak ditë më parë u fol në media se aktori hollivudian, Tom C...

19:00 Lifestyle

Individët me shumë shoqëri më jetëgjatë dhe të suksesshëm

Sipas një studimi të ri të realizuar rezulton se sa më shumë...

18:15 Lifestyle

Cheryl Cole mbulon dobësinë me xhaketën XXL

Anëtarja e jurisë së X-Factor britanik, Cheryl Cole sa vjen ...

17:15 Lifestyle

Bora Kokëdhima na tregon format seksi

Bora Kokëdhima nuk ka ngurruar të na tregoj format e saj sek...

16:17 Lifestyle

Khloe Kardashian super e nxehtë për Complex

Khloe Kardashian është shfaqur tejet e nxehtë në cover-in e ...

13:31 Lifestyle

Elvana Gjata bionde përgjithmonë apo vetëm për një natë

Elvana Gjata ka ndryshuar përsëri look. Këngëtarja ka postua...

12:26 Lifestyle

Tuna dhe Cozy më të dashuruar se kurrë

Për ata të dy cfarë nuk thuhet, por ata janë gjithnjë bashkë...