Pse duhet të pini verë të kuqe?

Sipas Shoqatës Amerikane të Shëndetit një gotë verë gjatë darkës e mbron shëndetin kardiovaskular. Një konsumim i moderuar i alkoolit ju mbron nga arterioskeroza, apo yndyra në muret e venave të gjakut të cilët janë shkaktarë të atakeve kardiake.
Konsumimi me një sasi të caktuar i verës së kuqe ul rrezikun e të ndierit pa humor. Nga ana tjetër sigurohuni që kjo gotë e darkës të mos kthehet në një shishe sepse sasia e madhe mund ta rritë këtë rrezik.
Nëse po përpiqeni të kontrolloni nivelin e kolesterolit, një gotë verë e kuqe mund t’ju vijë në ndihmë.
Sipas një studimi të bërë nga Universiteti i Masaçusetsit ka mundësi që vera e kuqe të konsiderohet si një rregullator i sheqerit të gjakut. Antioksiodantët që ajo përmban mund të ngadalësojnë kalimin e sheqerit në gjak.
Sipas një studimi më të fundit konsumimi i verës së kuqe nga gratë mund të ulë rrezikun e mbipeshës. Studimi përfshiu rreth 19,000 gra të cilat u këshilluan të pinin një sasi të limituar vere të kuqe.
Vera e kuqe gjithashtu parandalon kancerin e gjirit. Sipas Universitetit të Merilendit, resveratroli që gjendet tek rrushi i kuq parandalon rritjen e qelizave konceroze tek njeriu.
Përtej parandalimit të kancerit, konsumimi i moderuar i verës së kuqe ngadalëson procesin e plakjes.

22:18 Lifestyle

Dhimbjet e të porsalindurve janë më të forta nga sa mendojmë

Një studim i ri i publikuar së fundmi zbulon se të porsalind...

22:01 Lifestyle

Gratë shtatzana duhet të mbajnë në minimum përdorimin e Tylenolit

Sipas një studimi të ri gratë shtatzana duhet të limitojnë n...

21:45 Lifestyle

7 ushqime që ju ndihmojnë të humbni peshë menjëherë

Çaji jeshil Nëse nuk e pini çajin jeshil atëherë jeni duke h...

21:15 Lifestyle

Gratë e Arabisë Saudite tani mund të ngasin makinat, por vetëm në një video lojë!

Për gratë e Arabisë Saudite të ngasësh makinën është e ndalu...

21:00 Lifestyle

Një lloj gripi që po prek mijëra qenë mund të kalojë tek njeriu

Një lloj virusi që po prek qentë duket se po kthehet në një ...

18:15 Lifestyle

Dhimbjet që s’duhet lënë pas dore

Një dhimbje ka gjithmonë një kuptim dhe asnjëherë nuk duhet ...

18:00 Lifestyle

Klass në florale

 Fustani i saj rozë me dizenjo lulesh blu bënte të dukej mja...

18:00 Lifestyle

Shenjat që keni ende në mendje ish-in tuaj

 Po thoni të vërtetën kur thoni: E kam harruar?Mbas ndarjes ...

17:00 Lifestyle

Simptomat e mungesës së kromit

 Kromi është një mineral i cili është thelbësor për shëndeti...

16:00 Lifestyle

Swift-Harris në NY

 Lidhja e tyre po shkon më së miri dhe këtë e dëshmojnë foto...

16:00 Lifestyle

Erëzat që forcojnë sistemin imunitar

 Kanella- ka përbërës që mundëson atë për të ulur sheqerin n...

15:04 Lifestyle

Foto nudo/Zhvishet Rihanna

Ylli i muzikës botërore ka rënë pre e shkeljes së privatësis...

15:00 Lifestyle

Kur kthehet frika në një fobi?

Gjithkush përjeton frikë racionale, ajo është mekanizëm thel...

15:00 Lifestyle

Pushimet e McCann në Francë

 Ylli 24 vjecar i Towie po shijon pushimet e saj në plazhet ...

14:00 Lifestyle

Edwards vishet trendy

 Perrie Edwards u fotografua e veshur mjaft trend me një fun...

14:00 Lifestyle

Syzet "pasqyrë" trendi më i fundit

 Modeli i syzeve që ndryshe njihen si, syzet pasqyrë janë dh...

13:00 Lifestyle

Si të menaxhoni kohën në punë

 Formula për të pasur pushtet mbi vetenSi të qëndroni poziti...

13:00 Lifestyle

Mecklenburgh mbërrin në LA

 Veshja e saj si gjithmonë spikat dhe e bën të dallojë nga t...

12:00 Lifestyle

Rikuperohet Meyeres

Rikueprimi i tij nga varësia prej alkoolit dhe lëndëve alkoo...

12:00 Lifestyle

Dridhja e duarve, ja pse ndodh

 Dridhja e duarve është një fenomen shqetësues për disa pers...