5 ushqime të thjeshta që qetësojnë dhimbjet e stomakut dhe ndihmojnë tretjen

Krizat dhe dhimbjet e barkut janë dy çështje shqetësuese sidomos për femrat për shkak të hormoneve dhe stresit por jo nuk do të thotë se nuk janë shqetësuese edhe për meshkujt. Sistemi ynë tretës normalisht na lejon ne të hamë çfarë të duam por me raste kjo nuk funksionon si duhet.

Këtu janë disa nga ushqimet që duhet të zgjedhim kur kemi dhimbje apo kiza të tilla.

Orizi është ushqimi më I mirë për të ndihmuar tretjen dhe sidomos për qetësimin e krizave.

Janë një faktor ndihmës për qetësimin e komplikacioneve të tretjes dhe krizave.

Që të dyja janë burim I niseshtesë së qëndrueshme e cila ju ndihmon në nxjerrjen jashtë të disa gjërave dhe në qetësimin e problemeve të stomakut.

Bananet janë një burim energjie kur nuk ndiheni mirë por sigurohuni që ti hani ato në copa të vogla dhe me pika të zeza sepse bananet me ngjyrë të verdhë të theksuar ju shkaktojnë kriza në stomak.

Bakteria që përmban kosi është një nga më qetësueset e një stomaku me problem dhe sistemi t tretës sepse redukton krizat dhe ndihmon tretjen. Madje në shumë raste kosi mund të jetë më I mirë se çdo lloj tjetër ushqimi.

16:00 Lifestyle

Michelle Keegan shopping në Londër

 Aktorja më e pëlqyer e Coronation Street duket se ishte mja...

16:00 Lifestyle

Ushqimet më të mira kundër të nxehtit të verës

 Të nxehtit e verës është me të vërtetë i rrezikshëm për shë...

15:54 Lifestyle

Gjermania 65-vjeçare sjell ne jete katernjake

Një grua gjermane, 65 vjeçe, ka lindur katërnjakë, pasi i ës...

15:00 Lifestyle

Kym Marsh në të verdha

 Kym Marsh u fotografua në ITV në Londër teksa ecte para stu...

15:00 Lifestyle

Sa është e rrezikshme ta mbani urinën?

 Keni dëgjuar ndoshta për zvarritjen e kohës së gjumit, po ç...

14:00 Lifestyle

Çfarë ndodh kur lë zemrën atje ku ke studiuar?

 Një gjuhë tjetër, një klimë tjetër, një ajër tjetër…mendohe...

14:00 Lifestyle

Hopkins në bezhë

 Katie Hopkins dukej mjaft e bukur mbrëmjen e kaluar në Fest...

13:15 Lifestyle

Fjolla Morina një mami seksi

Fjolla Morina ndonëse është shtatzënë nuk është shkëputur pë...

13:00 Lifestyle

20 sekrete që nuk i dini për puthjen

 Puthja është një mënyrë për të shfaqur afeksion që të jep s...

13:00 Lifestyle

Irina Shayk në amfAR's 22nd Cinema Against AIDS Gala

 Dekore lulesh dhe punimesh me dorë ishin zgjedhja esaj për ...

12:04 Lifestyle

Çili mezi pret pushimet verore

Këngëtarja Ciljeta Xhilaga mezi po pret pushimet verore. Ajo...

12:00 Lifestyle

Arsye të çuditshme përse i dashuri mund t’ju kërkojë ndarjen

 Që nga aspekti seksual i lidhjes, deri te karriera, problem...

12:00 Lifestyle

Hadid në amfAR

 Edhe pse do të duhej të dukej mjaft serioze me atë komplet ...

11:08 Lifestyle

Elvana Gjata tashmë edhe biznesmene... "Altar" së shpejti në Tiranë

Para pak ditësh këngëtarja Elvana Gjata publikoi një foto në...

11:00 Lifestyle

Clarke ndan selfie me fansat

 Edhe pse 18 vjecare ajo po preferohet padyshim për shkak të...

11:00 Lifestyle

Shenjat që tregojnë se keni një shef të tmerrshëm

 Është fat i keq të bëni një punë që nuk e keni qejf, por më...

10:58 Lifestyle

Tuna të shan në 4 të mëngjesit

“Zogu” na ka treguar një anë arrogante të saj që në orët e p...

10:00 Lifestyle

Princesha Minogue në Kanë

 Si një princeshë e vërtetë u shfaq para pak orësh bukuroshj...

09:52 Lifestyle

Mëngjeset seksi të Olta Gixharit...

Olta Gixhari ka vendosur ti përshëndes ndjekësit e saj në In...

09:36 Lifestyle

Mbretëresha Beyonce...

Beyonce është cilësuar me të drejtë si mbretëresha e popit, ...