web counter
LEXO PA REKLAMA!

SHKARKO APP

App Store
Google Play

E fundit!

x

Rëndësia e qëndrimit të drejtë të trupit

9 Maj 2015, 08:00, Lifestyle CNA

 

Mënyra se si ne qëndrojmë në këmbë, ulur, apo se si ecim, tregon shumë për ne dhe shëndetin tonë. Por jo vetëm. Qëndrimi i drejtë i trupit është gjithashtu një indikatorë i vetëbesimit tonë, prandaj, si i tillë, duhet kushtuar rëndësi të veçantë nëse kemi vendosur që t?ia mësyjejm drejtë epitetit të të qenurit Zotni.

Si fëmijë, juve mund të ju kenë inkurajuar prindërit tuaj që të rrini drejtë, dhe të jeni të bindur që ata kanë pasur të drejtë. Sic e cekëm më parë, qëndrimi i drejtë i trupit jo vetëm se ju ndihmon në funksionet e duhura fiziologjike të trupit, por gjithashtu nga jashtë projekton vetëbesim të plotë dhe gadishmëri fizike.

Faktorë të ndryshëm mund të shpiejn deri te qëndrimi jo i drejtë i trupit, dhe këta faktorë përfshijnë: stresi, këpucë jo të rehatshme, trashësia, mosha, muskujt e dobët, niveli i ulët i vetëbesimit etj.

Cfarë janë pasojat negative të qëndrimit jo të drejtë apo të kërrusjes së trupit?

 

 





17:00 Lifestyle

Perry bëhet bjonde

 Edhe pse komentet për ndryhsimin e saj drastke në llok kanë...

16:00 Lifestyle

Keegan në LA

 Duket se përgatitjet për martesën e tyre të shumëpritur nuk...

Lajmet e fundit nga