Optimizmi zgjat jetën dhe largon sëmundjet

Optimizmi zgjat jetën, të paktën atë të individëve me probleme të zemrës. Kjo është demonstruar nga një studim botuar në revistën mjekësore ?Circulation.

Cilësia kardiovaskulare është kryer mbi 600 individë që janë ndjekur për pesë vjet. Studimi është kryer në Holandë nga grupi i Susan Pedersen të Universitetit të Tilburg-ut.

Të gjithë pjesëmarrësit që morën pjese që në fillim ishin me një problem kardiovaskular të ngarkesës së arterieve që furnizojnë me oksigjen zemrën, (arteriet koronare) dhe për këtë arsye kishin rrezikun e infarktit të zemrës.

Ekspertët i kanë ndarë pacientët duke u bazuar tek personaliteti, duke dalluar dy grupe: optimist dhe të atyre që, në të kundërtën, e shihnin jetën pa ngjyra. Në një distancë prej pesë vjet më pak se 10% e optimistëve vdiqën, krahasuar me 16.5% në grupin tjetër. Me fjalë të tjera të qenit optimist zvogëlon rrezikun e vdekjes nga ndonjë shkak prej 42%.

Ekspertët,  gjithashtu kanë gjetur se ata të cilët kanë tendencë të jenë në një humor të mirë janë, mesatarisht, më shumë aktiv fizikisht dhe gjithashtu kjo mund të ndikojë në rrezikun e tyre të vdekjes.

10:27 Lifestyle

Pija mrekullibërëse që heq celulitin

Konsumimi i kësaj pije zvogëlon ndjenjën e urisë, duke bërë ...

10:18 Lifestyle

Ushqimet që nuk duhet të hani pas një stërvitje

Nëse ju kryeni aktivitet fizik dhe dëshironi të keni një lin...

10:15 Lifestyle

Zbardhni dhëmbët me preparate shtëpiake

Që dhëmbët tuaj të jenë të bardhë nuk është e domosdoshme që...

10:12 Lifestyle

Si t’i jepni lëkurës shkëlqim natyral?

Limon—mjaltëPërzieni një lugë gjelle lëng limoni, një lugë g...

10:08 Lifestyle

Të lodhura nga burrat e dehur, gratë sulmojnë lokalet ku tregtohen pije alkoolike

Së paku 100 gra nga një fshat në veri të Indisë, kanë sulmua...

10:06 Lifestyle

Gjërat që e rrezikojnë martesën tuaj

Qëndrimet e ndryshme rreth harxhimit të parave, humbja e aft...

10:02 Lifestyle

25 gjera që një vajzë dëshiron, por mos e pyesni kurrë pse

10.Takojeni atë dhe miqtë tuaj së bashku.Një gjë e fundit që...

09:58 Lifestyle

Kukulla Barbie që iu ngjan vajzave normale, me puçra dhe celulit

Flokë të errëta, forma të rrumbullakosura, me puçra dhe celu...

09:57 Lifestyle

12 fakte të panjohura për xhinset

Rrobat e prodhuara nga xhinsi janë më të shiturat në të gjit...

09:55 Lifestyle

Tri këshilla për të mos qenë e mërzitshme

Femrat janë ato që i ruajnë më gjatë konfliktet dhe shfrytëz...

09:52 Lifestyle

Dhjetë arsye pse duhet të martoheni

Një studim i disa sociologëve, nxjerr në pah se martesa ka s...

09:48 Lifestyle

Stresi në punë, një arsye që shëndosh punonjësit

Studimi – Një arsye më shumë për të qenë të lumtur në mjedis...

09:47 Lifestyle

Pse djersitemi aq shumë dhe si mund ta ndalojmë atë ?

Çdokush djersitet, disa djersiten më shumë, disa më pak. Por...

09:44 Lifestyle

Aksidentohet, bie në koma dhe ‘zgjohet në 1996’

Në 2010 pësoi një aksident të fortë me makinë që e la për gj...

21:01 Lifestyle

Si te luftojmë kundër gjenetikës dhe moshës për një trup më të mire

Kondicinionimet qe vijnë për shkak të gjenetikes dhe trashëg...

20:54 Lifestyle

“Mjaftojnë 4 minuta ushtrime për tu ndjerë në formë”

Një hulumtim i ri tregon se mjaftojnë 4 minuta në ditë për t...

20:51 Lifestyle

5 këshilla karriere për të qenë një femër e suksesshme

Jini fleksibëlJu nuk mund ta parashikoni asnjëherë si do të ...

20:47 Lifestyle

Mesazhet që do ta largojnë mashkullin nga ju

Të gjithë ne pëlqejmë të dërgojmë mesazhe të shkurta e të sh...

20:42 Lifestyle

Modelet e flokëve më të bukura për festa

Modeli i duhur i flokë kompleton dhe transformon look-un, ja...

20:40 Lifestyle

Atë që muaji i lindjes parashikon për ju..

Ju nuk e dini ndoshta , por muaji i juaji i lindjes mund te ...