Nis protesta e gjashtë në Tiranë kundër qeverisë
Mbahet ditën e sotme protesta e radhës kundër qeverisë në ...
Mbahet ditën e sotme protesta e radhës kundër qeverisë në ...
Nëse gjate ditës dielli mund të na ngrohte paksa, në mbrëmje e kuptojmë se ka ardhur i ftohti. Të gjithëve na shkon mendja për një supë apo për një çokollatë të nxehtë. Mos ka ardhur koha të ndezim edhe një ngrohës? Për të gjithë ata që duan të kursejnë, ja disa këshilla.
1. Mbrojini këmbët dhe kokën
Vishni çorape të trasha dhe vendosni kapelë.
2. Shmangni veshjet sintetike
Ato do ju djersitin dhe do e keni ftohtë sapo të dilni jashtë.
3. Konsumoni produkte kalorike
Proteinat dhe produktet që përmbajnë niseshte e ndihmojnë trupin të prodhojë ngrohtësi.
4. Preferoni pijet e nxehta
Çaj, kafe, supë apo çokollatë, kënaqeni veten dhe qëndroni ngrohtë.
5. Natën, shishja me ujë është mikesha më e mirë
Uji i ngrohtë do ju ngrohë dhe do ju mundësoje një gjumë të mirë.
6. Përfitoni nga dielli
Kur bën kohe e mire dhe kur dielli ndriçon, përfitoni për të hapur grilat dhe perdet.
7. Mbrojini dritaret
Kur koha është e keqe mirë është të vendosni një palë perde të trasha.
8. Mbyllini dyert
Kjo do ju ruajë një ambient të ngrohtë.
9. Tapeti është jeta
Jo vetëm nëpër dhoma, por edhe në tualet duhet të vendosni copa të përshtatshme tapeti që këmbët tuaja të jenë sa më të ngrohta. Përveç të tjerat tapeti ngroh edhe gjithë ambientin.
Qiejt do të “mirëpresin” një ngjarje të rëndësishme këtë jav...
Nga Julian DEDATe dashur bashkekombas! Te dashur shqiptare,...
Nga Mitro CELAPashë disa kronika nga jeta parlamentare. Për ...
Ndërmjet viteve 2006 -2007, kur Mishel Platini vendosi të ka...
Reforma e shumë pritur në arsimin e lartë, përveçse një “luf...
Nga Artan FUGALajme nuk ka.Punë nuk ka ka.Lekë, jo se jo.Kaf...
Një ndër qytetet më atraktivë për turistët në Shqipëri është...
Prej disa ditesh ne Tirane ka filluar nje levizje e re. Disa...
TOMAS PARTLIsh-gjykatësi, që është në prag të pensionit nga ...
Persona të maskuar dhe të armatosur grabitën në orët e para...
Kantautori,gazetari dhe prezantuesi, Ardit Gjebrea ka reagua...
Bien reshjet e para te bores ne qytetin e Korces, ndersa qyt...
Duket e pabesueshme, por numri i meshkujve të dhunuar në fam...
Dy të rinj kanë gjetur vdekjen, ndërsa tre të tjerë janë pla...
Pas vendimit të sotëm të UEFA-s, disa banorë të Beogradit i ...
Tre persona, posedues dhe shpërndarës droge, kanë rënë në pr...
Biznesmeni Hajredin Fratari është arrestuar nga policia. Fra...
Një mijë vjet më parë, qytetet e mëdhenj të Bagdadit, Damask...
“Tradhëtia në çift po ndihmohet nga rrjetet sociale”. Është ...
“Fati i një njeriu shkruhet tek emri”, kishin thënë dikur ro...
Irfan Hysenbelliu, pretendon që është biznesmen i madh, nj...
Vrasja e efektivit Enea Mekolli në krye të detyrës ka nxje...
Rasti i radhës i transmetuar në emisionin “Stop”, këtë të ...
Rasti i publikuar këtë të enjte, më 4 qershor, në emisioni...
Kolegji i Posaçëm i Apelimit (KPA) vendosi këtë të hën...
Vettingu i KPA-së vendosi këtë të enjte shkarkimin e p...
Suela Salavaçi, me detyrë prokurore në Prokurorinë e T...
Kolegji i Posaçëm i Apelimit ka rikthyer në detyrë pro...
Një 38-vjeçar është arrestuar ditën e sotme afër kthesës s...
Një kambist në Durrës ka humbur 60 mijë euro pasi është ma...
Pritet të ekstradohen sot në Shqipëri 6 shtetasit e kapur ...
Një aksident i rëndë ka ndodhur në aksin Kardhiq-Delvinë, ...
Ditën e sotme vendi ynë do të ndikohet nga kushte atmosfer...
Për shumë fëmijë dhe adoleshentë pushimet e gjata verore j...
Shqipëria po përballet me një tranzicion demografik të pap...
Ditën e enjte, vendi ynë do të ndikohet nga kushte atmosfe...
Në prag të samitit BE–Ballkani Perëndimor, Gjermania dhe F...
Presidenti i Rusisë, Vladimir Putin, deklaroi se lufta në ...
Një histori e jashtëzakonshme mbijetese është regjistruar ...
Këshilli për Zbatimin e Paqes në Bosnje e Hercegovinë (PIC...
Korça është gati të çelë sezonin veror me një nga ngjarjet...
Dy vite pas ndarjes nga jeta, poeti i njohur korçar, Skënd...
Muzeu Etnografik i Beratit ka hapur dyert për vizitorët pa...
Historia e Harilla Bakallit është një nga dëshmitë më rrëq...
Pavarësisht përpjekjeve shumëvjeçare për bashkëpunim rajon...
Shqipëria është vendi me nivelin më të lartë të privimit t...
Këtë të premte një dollar amerikan blihet me 81.3 lekë dhe...
Qeveria synon të transformojë modelin industrial të vendit...