Mushkëritë, dieta që kontribuon në trajtimin holistik të COPD-së

27 Shkurt 2024, 09:09, Shëndeti CNA

Mushkëritë, dieta që kontribuon në trajtimin holistik

Shumica prej nesh nuk mund të kuptojnë se si dieta jonë e përditshme mund të ndikojë në funksionin tonë të frymëmarrjes. Habia është edhe më e madhe kur kuptojnë se mënyra e përditshme që zgjedhim për të ushqyer është përgjegjëse si për gjendjen e sistemit tonë mbrojtës, ashtu edhe për shfaqjen e mundshme të sëmundjeve të lidhura me frymëmarrjen.

Sipas studimeve mjekësore, trupi i njeriut përdor ushqimin si lëndë djegëse për të gjitha aktivitetet e tij të përditshme. Asnjë ushqim i vetëm nuk mund të sigurojë të gjitha lëndët ushqyese të nevojshme, prandaj rekomandohet një dietë e shëndetshme dhe e ekuilibruar, ku shumica e të dhënave bien dakord se dieta mesdhetare shkëlqen në antioksidantë dhe elementë antiinflamatorë.

Megjithatë, ka edhe kategori të veçanta pacientësh ku marrja e ushqimit është jetike dhe nuk karakterizohet si një nevojë tipike biologjike për mbijetesë. Pacientët me sëmundje pulmonare obstruktive kronike (SPOK) i përkasin kësaj kategorie pacientësh, për shkak të rritjes së energjisë që ata kërkojnë çdo ditë për të ruajtur ciklin e frymëmarrjes.

COPD është një nga sëmundjet kronike më të shpeshta, e cila karakterizohet nga inflamacioni në mushkëri dhe ngushtimi i rrugëve të frymëmarrjes, si pasojë e së cilës çdo frymëmarrje bëhet e vështirë. Sëmundja paraqet simptoma të përhershme, si dhe episode të përkeqësimit të përkohshëm, të njohura si përkeqësime.

Gjatë acarimeve, pacienti përjeton edhe më shumë ndjenjën e vështirësisë në frymëmarrje, pra gulçim, ndërkohë që shumë herë mund të nevojitet terapi shtesë me oksigjen. Pacientët janë më shpesh obezë, me një ndjenjë të ngopjes së hershme, e cila kufizon ndjeshëm marrjen e ushqimit.

Në trajtimin holistik të SPOK-ut, rëndësi kyçe ka ushqyerja e të sëmurit me konsumimin e acideve yndyrore Ω3, shmangia e marrjes së tepërt të ushqimit, si dhe marrja e vakteve të vogla dhe të pasura me fibra bimore. Përveç kësaj, hidratimi adekuat, shmangia e kripës dhe rritja e marrjes së kaliumit, nëse ka trajtim diuretik, janë çështje që pacienti duhet t'i ketë parasysh seriozisht në planin e tij javor të dietës.

Përveç kësaj, rritja e marrjes së frutave dhe më konkretisht e atyre që janë burime të mira të vitaminës C, e kombinuar me kufizimin e kafeinës dhe abstenimin e plotë nga alkooli, konsiderohen si "rregullat e arta" për të përmirësuar nivelin e kapacitetit të frymëmarrjes dhe funksionin e muskujve të frymëmarrjes, si dhe cilësinë e jetës së pacientëve me COPD./ CNA