web counter
LEXO PA REKLAMA!

SHKARKO APP

App Store
Google Play

Causes of sleep disturbance in children

2022-10-25 19:29:00, Shëndeti Lira Gjika
Causes of sleep disturbance in children
Illustrative photo

Disruption of the child's sleep has many reasons that seem insignificant at first glance, for example, the child must always sleep in the same room. (up to the age of 2, the period for which it is assumed that the child is breastfed, he can stay in the parents' room, but in his own bed, then go to his own room).

Key moments in the child's life, such as walking, going to daycare or kindergarten, illness, or the mother going to work, are important factors that cause shock in the child and, as a result, sleep disorders. When the mother goes to work, the hours spent with the child are reduced and this causes insecurity in the child.

Gjithashtu dhe mosprezenca e babait shkakton të njëjtin shqetësim si ai që shkakton mungesa e nënës. Për të kompensuar mungesën ditore për arsye të punës, prindërit duhet të ndërtojnë një rutinë ku me qetësi të riorganizojnë rutinën dhe të ulin shkallën e pasigurisë dhe të shqetësimit tek fëmija.

Kjo mund të realizohet nëpërmjet leximit të librit para gjumit, të tregimit të përrallave apo të këndojnë së bashku dhe kështu fëmija ndërton rutinën e re dhe shmang frikën dhe dyshimet se përse prindërit largohen prej tij dhe gradualisht mund të rregullohet edhe gjumi.

Më poshtë po numërojnë faktorë që gjenerojnë shqetësime në gjumin e fëmijës.

• kur dalin dhëmbët

• kur fillon të ecë

• kur shkon në çerdhe dhe kopësht

• kur vjen një motër apo vëlla tjetër,

• ushqyerja e keqe në sasi dhe cilësi sidomos perpara se te fleje

• sëmundje

• problemet në familje

• ardhja e njerëzve të tjerë në shtëpi

• prishja e rutinës

Kohët e fundit insistohet që mjetet elektronike apo mjetet (pa tela)të mbahen larg vëndit ku fle fëmija, pasi ka fëmijë që janë shumë të ndjeshëm ndaj valëve magnetike.





13:22 Shëndeti

5 të metat e

Seksi efikas është i shpejtë dhe i drejtpërdrejtë ( pra th...

Lajmet e fundit nga