web counter
LEXO PA REKLAMA!

SHKARKO APP

Vuani nga pagjumësia?/ Mësoni 7 truket që iu ndihmojnë të flini të qetë

11 Korrik 2019, 13:38, Kuriozitete CNA

Të gjithëve na ndodh që të vuajmë nga pagjumësia. Shkaqet janë nga më të ndryshmet ku kryesori është stresi.

Sipas “Bright Side” këto janë 7 truket që do t?iu mundësojnë një gjumë të qetë

1.Shtrihuni në anën tuaj të majtë

2.Një gotë ujë bananeje para se të flini

3.Qëndroni zgjuar nëse keni pagjumësi

4.Provoni të bëni flluska para se të flini

5.Largoni orat nga shtrati juaj

6.Merruni me diçka para se të flini

7.Ndizni një qiri aromatik

 

 





Lajmet e fundit nga