Jeni me grip? Ju këshillojmë të hani fruta dhe perime

Për ata që mendojnë se efekti pozitiv i frutave dhe perimeve lidhet vetëm me praninë e vitaminave është e gabuar. Në fakt, sot shkenca konfirmon se një dietë e pasur me fibra, që përmban shumë fruta dhe lloje të ndryshme perimesh, mund të luajë një rol në mbrojtjen kundër viruseve.

Thuhet se ekziston një revistë veçanërisht e rëndësishme në frontin shkencor, Immunity, që ka botuar një studim nga Universiteti Monash. Sipas hulumtimit në sajë të fibrave ushqimore do të krijohet një modifikim i veçantë i mikrobiomës së zorrëve që mund të rrisë prodhimin e acideve të veçanta yndyrore. Veprimi i këtyre komponimeve në praktikë favorizon veprimin e limfociteve T, ?ushtarët? të cilët në mënyrë natyrale i kundërvihen viruseve në rast infeksioni.

Tani për tani ky efekt është parë vetëm tek kafshët laboratorike, por në të ardhmen ndoshta mund të zbulohet edhe tek njerëzit. Gjithashtu konfirmohet që gjyshet tona, edhe pse nuk e kanë ditur, ishin ?shkencëtare? të vërteta!

10:20 Aktualitet

Simptomat e kancerit të vezoreve, që nuk duhen injoruar kurrë

Një nga arsyet përse kanceri i vezoreve diagnostikohet kaq v...

08:22 Aktualitet

Qytetarët “degjenerojnë” Ramën/ O kryehajdut, turp çfarë mostre kemi në krye të shtetit

Kryeministri Edi Rama e ka nisur ditën e sotme  duke publiku...

09:12 Aktualitet

Kush e trodhi Ben Blushin?

Ben Blushi një eksponent politik i rikthyer në menaxhimin e ...

09:02 Aktualitet

Informaliteti dhe evazioni fiskal/ Rama paralajmëron bizneset 

Kryeministri Rama ka reaguar pasarrestimit të 13 personave d...

08:55 Aktualitet

Foto-Ngricat në rrugë/ ARRSH tregon akset problematike

Edhe pse gjatë 24 orëve të fundit nuk ka pasur reshje dëbore...

08:44 Aktualitet

Sot në “Bixhoz me dashurinë”/ Djemtë Oberoi gjejnë një bebe në shportë

Shivai i thotë Anikës se nuk ka ndodhur asgjë mes tij dhe Ra...

08:39 Aktualitet

Arzu dhe Kaja hidhen në greminë, Melisa plagoset/ Çfarë do të ndodhë sot në “Xhenet”

Nilgyn vendosë t’ja shkatërrojë jetën Xhengizit tani që ai ë...

08:27 Aktualitet

Evazion fiskal prej 18 miliardë lekësh/ Në pranga 13 persona, mes tyre dhe biznesmenë  

Policia e Tiranës ka bërë të mundur arrestimin e 13 personav...

07:53 Aktualitet

Putin sot në Beograd/ Mitrovica “pushtohet” nga flamujt dhe shkrimet ruse

Në ditën kur presidenti rus Vladimir Putin pritet të vizitoj...

07:47 Aktualitet

Shtypi i ditës, 17 janar 2019

Këto janë disa prej titujve kryesorë të shtypit të shkruar p...

07:38 Aktualitet

Gjergj Kastrioti - Skënderbeu, moisiu ynë

Arbërorët e quanin Kryezot/  Papët e Romës e emërtuan “Atlet...

07:34 Aktualitet

Indeksi i krimit 2019/ Shqipëria përkeqëson renditjen

Ditët e para të 2019-s nisën me një bilanc jo të mirë për sa...

07:21 Aktualitet

Surprizat e motit/ Çfarë pritet për orët në vijim

Kthjellime dhe vranësira kalimtare dominojnë orët e para të ...

07:14 Aktualitet

Grabitet bankomati i një banke të nivelit të dytë

Bankomati i një banke të nivelit të dytë në qytetin e Vlorës...

07:11 Aktualitet

Horoskopi i ditës, 17 janar 2019

DASHI 21. mars – 20. prill Yjet do ju mundësojnë sot ditën ...

00:01 Aktualitet

Klement Balili e thotë copë: Kam punuar për LSI, Ilir Meta më bëri drejtor

Klement Balili, i cilësuar si “Eskobari i Ballkanit” ka rrëf...

23:53 Aktualitet

Gjonaj pranon skandalin/ Ndërhyrjet për punësime ekzistojnë

Ministrja e Drejtësisë Etilda Gjonaj ka pranuar mbrëmjen e s...

23:49 Aktualitet

Skandali ne Opinion-Klodiana Lala: Në sistemin e burgjeve keni njerëz me precedentë penalë

Gazetarja Klodiana Lala është shprehur në studion e emisioni...

23:42 Aktualitet

Deputetët e Rilindjes pa diplomë/Vendosin në CV kursin e patentës

Disa deputetë kanë gjetur marifete të tjera për t’i shtuar v...

23:25 Aktualitet

Emërimet politike/ Lala pyet ministren: Pse e anuluat konkursin e parë

Gazetarja e kronikës, Klodiana Lala, të mërkurën, i ka kërku...