Konsumimi i rrushit shërben për të kuruar...

Frutat janë të domosdoshme pasi kanë vlera ushqyese dhe mbi të gjitha, shërbejnë si mburojë për një sërë sëmundjesh.

Një prej frutave më të këshillueshme nga mjekët është edhe rrushi.

Ky frut, nëse është i freskët jep rezultate mjaft të mira në parandalimin e sëmundjeve të zemrës. Edhe lëngu i tij është i këshillueshëm nga mjekët.

Rrushi ka veti mjaft të mira antioksiduese si dhe njihet për vetitë për stimulimin për krijimin e qelizave të kuqe të gjakut.

Përbërësit antioksidues të rrushit ngadalësojnë po ashtu procesin e plakjes te njeriu.

Te ky frut gjenden edhe kalciumi si dhe hekuri që ndihmojnë në prodhimin e hemoglobinës te qelizat e gjakut.

Janë pikërisht këto qeliza që shpërndajnë oksigjenin dhe lëndët ushqyese në trup dhe largojnë mbetjet e panevojshme dhe dioksidin e karbonit.

Rrushi vlerësohet një produkt mjaft i mirë edhe në luftimin e kancerit.

16:01 Aktualitet

Humbi jetën teksa kalonte rrugën/ Zbulohet identiteti i viktimës

Një aksident i rëndë ka ndodhur në aksin Shupenzë-Peshkopi, ...

16:40 Aktualitet

Veliaj kundër qytetarëve/ Si i godet kryebashkiaku ata që e kundërshtojnë?

Kur kanë kaluar 3 vjet tashmë nga dita që Erion Veliaj mori ...

15:29 Aktualitet

Merkato zikaltër/ Del në skenë një emër i ri

Tratativa që mund të sjellë Modriç në Milano është e komplik...

15:45 Aktualitet

Milan kërkon të surprizojë “kushërinjtë”/ Lind ideja për transferimin e ish-interistit

Milan nuk ka ndërmend të ndalet në merkato.  Pas transferimi...

16:30 Aktualitet

Revolucion tek kampionët e Europës/ Ja planet e Real për sezonin e ardhshëm

Pas fitimit të Champions League për tre vite rradhazi, tek R...

16:11 Aktualitet

Nxehet merkato/ Barcelona kërkon ti “rrëmbejë” mesfushorin Interit

Inter ka frenuar tratativën për Vidal, pas idesë së re për t...

16:22 Aktualitet

Vetëvrasja e gruas së gjyqtarit/ Si e mësoi lajmin Dritan Hallunaj

Gruaja e gjyqtarit, Dritan Halluanj, humbi jetën tragjikisht...

15:19 Aktualitet

Prokurori i “mbytur” në dhurata/ Si e shumëfishoi pasurinë Arben Dollapaj

Prokurori Arben Dollapaj ka një karrierë të gjatë në organin...

16:00 Aktualitet

Krimet e Rënda në kaos/ Donika Prela u “lidh” duart prokurorëve

Prokurorët e Krimeve të Rënda dhe oficerët e Policisë gjyqës...

08:15 Aktualitet

Prela presion prokurorëve/ Listë me emrat që zvarrisin hetimet, ja kur fillojnë arrestimet “VIP”

Kryeprokurorja e Krimeve të Rënda Donika Prela ka vënë në rr...

15:51 Aktualitet

E rëndë/ Makina përplas për vdekje këmbësorin

Një aksident i rëndë ka ndodhur në aksin Shupenzë-Peshkopi, ...

14:42 Aktualitet

Super skandal/ Drejtorët Rajonalë të Tatimeve kundër Ligjit, kundër biznesit

Në Shkurt të këtij viti Drejtoresha e Përgjithshme e Tatimev...

15:41 Aktualitet

Hashim Thaçi nxjerr në pazar territorin e Kosovës

Presidenti Hashim Thaçi po vazhdon ta përsërisë se është i g...

15:35 Aktualitet

“Nuk jeton për vete, po për komunitetin”/ Pedagogu ironizon Veliajn

Në një shkrim të publikuar në gazetën “Panorama”, analisti d...

15:33 Aktualitet

Maska që po çmend vajzat/ Pastë dhëmbësh dhe vazolinë, për të zmadhuar gjoksin

Blogeret e “bukurisë” dhe “shëndetit” po inkurajojnë të gjit...

15:12 Aktualitet

Trondit Gjekmarkaj/ Basha dhe Meta kryen aktet e “pedofilisë politike”

Analisti dhe pedagogu Agron Gjekmarkaj në një shkrim të publ...

15:02 Aktualitet

Skandal -Komisioneri i Vettingut  nën hetim/ Gjyqtarët dhe prokurorët në duar të një falsifikatori?  

Pak ditë më parë, Partia Demokratike akuzoi, komisionerine  ...

14:07 Aktualitet

Asgjësohen 81 rrënjë kanabis/ Policia në kërkim të autorit

Një sasi lëndësh narkotike janë gjetur në fshatin Bruz Zall ...

14:00 Aktualitet

Task Forca e Turizmit skanon sezonin

Sezoni turistik i këtij viti konsiderohet me i miri, por sër...

13:41 Aktualitet

Aksident i rëndë/ Humb jetën 16-vjeçari, plagoset e reja

Një aksident i rëndë ka ndodhur në qytetin e Durrësit në zon...