Sa kohë pas lindjes natyrale dhe asaj cezariane mund të kryeni marrëdhënie me partnerin?

Pas sjelljes në jetë të një fëmije shumë femra fillojnë të kenë dyshimet dhe pyetjet e para për marrëdhëniet seksuale në të ardhmen.Sido të keni lindur, qoftë me mënyrë natyrale, qoftë me prerje çezariane, trupit tuaj i duhet kohë derisa të rimarrë veten.

Këshillohet të prisni derisa mjeku juaj t?iu jap dritën jeshile për të kryer marrëdhënie, zakonisht 4-6 javë pas lindjes. Kjo i jep kohë cerviksit (qafës së mitrës) të mbyllet, të pushojë gjakderdhja e lehonisë dhe që ndonjë çarje apo qepje e mundshme të mund të shërohet. Disa femra ndihen gati të rifillojnë marrëdhëniet seksuale disa javë pasi kanë lindur, ndërsa të tjerave mund t?u duhen muaj apo dhe më shumë për t?u ardhur kjo dëshirë

Faktorë të ndryshëm si; gjendje këputjeje, stresi, dhe frika e një dhimbjeje të mundshme mund të ulë dëshirën për seks. Ndryshimet hormonale mund të lënë vaginën tuaj të thatë dhe të tendosur, sidomos nëse jeni duke e ushqyer me gji fëmijën. Mund të ndjeni disa dhimbje gjatë marrëdhënieve nëse jeni duke u shëruar nga një lot perineal, pra nga ndonjë çarje në vaginë, sidomos nëse çarjet kanë qenë të mëdha.

Shtrëngoni muskujt e vaginës sikur të jeni duke ndaluar urinën të dalë. Ushtrohuni kështu duke i mbajtur muskujt të kontraktuar/shtrënguar për 10 sekonda dhe pastaj lëshojini për 10 sek të tjera. Sapo t?ia keni marrë dorën praktikoni të paktën 3 sete në ditë me nga 10 ushtrime Kegel dhe do të shihni përmirësime të dukshme në pak kohë.

17:03 Lifestyle

Kendall Jenner di si të provokojë

Ajo është duke pozuar për koleksionin më të ri të modës Kyli...

16:50 Lifestyle

FOTOT/ Veshjet ideale për një mbrëmje

Të gjitha ne femrat duam të dukemi të përsosura kur dalim në...

16:31 Lifestyle

Si të zgjidhni varsen e duhur në varësi të formës së bluzës që keni veshur

...

16:27 Lifestyle

Rihanna/ Miqtë i luten që të mos lidhet sërish me Chris Brown

Në fillim të kësaj jave është përfolur për një ribashkim të ...

15:57 Lifestyle

VIDEO/ Marina Vjollca ka një pyetje: Kur vjen vera?

Ndryshe nga motra e saj, Marina Vjollca i ka bërë për vetë f...

15:26 Lifestyle

FOTOT/ Luana Vjollcës ia marrin frymën: Je shndërruar në plastikë

Nuk është hera e parë që Luana Vjollca të kritikohet për ndë...

14:42 Lifestyle

Këshillat bazë se si të realizojmë një make-up të mirë

Kur vjen puna për të marrë disa këshilla se si të realizojmë...

14:14 Lifestyle

Tre trendet më të fundit për rrobat e banjos këtë verë

1. Reçipeta me lidhëse te qafa, të konstruktura si sportive,...

13:19 Lifestyle

Harrojini The Simpsons/Seri të reja të animuara të familjes Kardashians

Popullariteti i reality show Keeping Up With The Kardashians...

12:45 Lifestyle

Mariah Carey e "tradhëton" fustani

Që në fillimet e karrierës së saj para dy dekadave, Mariah C...

11:30 Lifestyle

Khloe Kardashian mahnit në setin e ri fotografik

...

11:22 Lifestyle

DOKUMENTI/ Stresi fiton lirinë

Reperi Arkimed Lushaj, më në fund është i lirë nga të gjitha...

10:52 Lifestyle

Emma Watson "mposht" Jennifer Lawrence

Ema Watson është drejt rrugës për t’u bërë aktorja më e pagu...

10:46 Lifestyle

Heidi Klum i "nxjerr" të gjitha në setin e ri fotografik

...

10:40 Lifestyle

Selena përgjigjet për shakanë lidhur me Bieber dhe The Weeknd

Selena Gomez ka patur dy të dashur të famshëm kanadez, Justi...

10:34 Lifestyle

Rihanna do të prezantojë “Diamond Ball” për të tretën herë

Pasi u emërua “Humanitarja e Vitit” nga Universiteti i Harva...

22:27 Lifestyle

Përçahet çifti i lesbikeve në Big Brother/ Kei puth një vajzë tjetër

Edhe pse hyrja në Big Brother u pa si një mundësi e dytë për...

21:16 Lifestyle

Mbani frymën/Marina Fara iu tregon ...! (Foto)

Marina Fara nuk ka hezituar edhe këtë herë të tregojë më shu...

19:22 Lifestyle

Albana Osmani merr dhuratën më të çmuar nga Edi Rama

“Dhurata më e çmuar për mua nga kryeministri dhe piktori im ...

17:54 Lifestyle

Këshillat bazë si të grimoheni. Ndiqni këto hapa

Grimi është pjesa më e bukur e ditës për të gjitha femrat. E...