web counter
LEXO PA REKLAMA!

SHKARKO APP

KJO KËRKON VËMENDJE/Zbuloni çfarë i ndodh trupit tuaj kur nuk stërviteni për një muaj

10 Dhjetor 2016, 17:30, Lifestyle CNA

Stërvitja është e rëndësishme dhe këtë e dinë të gjithë, ajo bën mirë për shëndetin, për zemrën dhe për tu dukur bukur. Por nëse shkoni për pushime dhe ndaloni së stërvituri për 1 muaj apo edhe në mungesë të kohës së lirë, trupi juaj nuk e përjeton edhe aq mirë.

Ja çfarë i ndodh trupit tuaj në momentin që ju nuk stërviteni:

-Zemra fillon të rrah ndryshe

-Muskujt tuaj behën më ?dembel?

-Zhduket rezistenca që fituat

-Motivimi fillon të zbehet





Lajmet e fundit nga