Ja pse duhet të konsumoni sa më shumë domate

Nuk ka rëndësi nëse i referoheni si frut ose si perim domates, e rëndësishme është që të jetë pjesë e dietës tuaj të përditshme. Domatja është një prej ushqimeve më të pasura me vitamina, antioksidant dhe minerale të cilat ju sigurojnë një jetë sa më të shëndetshme. Studiues të shumtë i referohen domates ne nofkën ?ushqim funksional?.

Ky ushqim është shumë i pasur me vitamina dhe me antioksidant dhe si pasojë është një parandalues shumë i mirë i llojeve të ndryshme të kancerit. Por, domatja ka gjithashtu një funksion të rëndësishëm për të siguruar një tension gjaku stabël si dhe një shëndet të shkëlqyer të zemrës, sistemit të frymëmarrjes, syve dhe lëkurës. Studimet e fundit tregojnë se personat që konsumojnë në dietën e tyre të përditshme domaten kanë një rrezik shumë më të vogël për tu prekur nga depresioni./Citynews.al

17:39 Lifestyle

3 sportet më të mira për shëndetin

Sipas një studimi ndërkombëtar të kryer nga Universiteti i S...

17:30 Lifestyle

Bebe Rexha na nderon/Këngëtarja e pranishme në një nga eventet më të rëndësishme

Bebe Rexha, është vërtetë një nga këngëtaret që po na bën sh...

17:15 Lifestyle

VIDEO/ Këto dy motra janë rivale me njëra- tjetrën

Nuk ka asgjë më të bukur se sa rivaliteti midis dy  fëmijëve...

17:05 Lifestyle

FOTO/Provokon Noga:”Ec e ki pun me neve plako”

Noga asnjëherë nuk humb rastin të luajë rolin e ‘djalit të k...

16:45 Lifestyle

FOTO/ Vendet më të bukura që mund të vizitoni  gjatë muajit dhjetor

Tashmë koha e pushimeve është shumë afër dhe për të gjithë j...

16:30 Lifestyle

Paparazzi kap një moment super të ëmbël të Adrola Dushit me të birin

Nuk ka asgjë më të shtrenjtë në këtë botë për Adrola Dushin ...

16:00 Lifestyle

FOTO/Kjo është arsyeja përse Jonida Vokshi është prezantuesja më ëmbël në Shqipëri

Jonida Vokshi përfundimisht meriton titullin “Prezantuesja m...

15:45 Lifestyle

Rrëfim/ E dashura më kërkon që të fle me nënë e saj

Në letrën e tij dërguar psikologes së “The Sun” një djalë 24...

15:30 Lifestyle

Do të çmendeni pas veshjeve të Jenna Jenovich/ Garderoba saj nuk mbaron

 Jenna Jenovich, duket se ka një garderobë që fillon e nuk p...

15:00 Lifestyle

100% e vërtetë/Chris Brown iu jep këshillën më me vend për dashurinë

Chris Brown ka dhënë këshillën më me vend për dashurinë. Sad...

12:37 Lifestyle

Modelet më të bukura të flokëve/ Askush nuk do t`iu rezistojë kur t`iu shoh

Mos qëndroni gjatë gjithë kohës në kërkim të modeleve të rej...

11:30 Lifestyle

FOTO/Baby G bëhet kopje e Rita Orës askush nuk po e gjen dot ndryshimin

Baby G, këngëtarja nga Kuksi e cila është rritur në Angli, ë...

11:00 Lifestyle

Surprizon Xhensila Myrtezaj/ Do te votonte në Këngën Magjike për artistin me zë ëngjëllor

Xhensila Myrtezaj ka surprizuar me postimin e saj të fundit....

10:45 Lifestyle

Kjo është fotoja më e bukur e Kim Kardashian me të birin Saint West

Kim Kardashian ka postuar një foto shumë të embël pranë vogë...

10:00 Lifestyle

Noga probleme me policinë, por ja përse s’kanë çfarë i bëjnë

Që pas ndarjes me moderatoren e Top Channel Kristela Gjoka, ...

09:40 Lifestyle

FOTO/Ilda Bejleri më në fund tregon mashkullin misterioz përkrahë saj/ Ai është futbollisti më i famshëm

Ilda Bejleri postoi një foto ku në mënyrë misterioze pozonte...

09:00 Lifestyle

Jenna Jenovich/ Komenton klipin ‘magjik’ “A Të Kujtohet” por harroi më kryesorin Noizyn

Jenna Jenovich, modelja e serbe e cila tani u bë mjaft e njo...

08:30 Lifestyle

FOTO/Pak më parë lindi e bija, por Stine i përkushtohet diçkaje tjetër

Pak javë më parë Stine u bë baba për herë të parë, në jetë p...

07:25 Lifestyle

ÇMIMET OSCAR 2017/Personi që do të prezantojë eventin është shumë i veçantë

Si gjithnjë përpara se të përfundojë viti zgjidhet personi q...

22:37 Lifestyle

VIDEO/ 11 fëmijët që java e kaluar i ka lodhur shumë

Gjatë kësaj jave  shumë prindër në të gjithë botën janë treg...