Ja për sa kohë duhet të zgjasë larja e duarve

Larja e duarve është një nga mënyrat më të mira për të parandaluar futjen e mikrobeve të ndryshme në trup, të cilat më vonë mund të shkaktojnë një rëndim të gjendjes  shëndetësore. Ekspertët shprehen se sa më shumë që t?i lajmë duart aq më pak gjasa kemi për që të sëmuremi dhe kjo pasi në duar grumbullohen një numër i madh mikrobesh gjatë gjithë ditës.

Edhe pse mund t?i lani duart shumë herë gjatë ditës, kjo nuk do të thotë se keni ulur rrezikun e marrjes së mikrobeve. Sipas studiuesve larja e duarve duhet të zgjasë të paktën 45 sekonda dhe në larjen e duarve duhet të lahen edhe hapësirat midis gishtave si dhe pjesa e sipërme e dorës deri te kyçi. Gjithashtu shumë mjekë sugjerojnë që gjatë ditës të përdoren edhe solucione për pastrimin e duarve. /Citynews.al

17:00 Lifestyle

4 gabimet që femrat e pjekura nuk do t`i përsëritin kurrë në dashuri

Gabimet janë njerëzore e sidomos në dashuri ku nuk llogjikon...

16:45 Lifestyle

FOTO/Këto janë disa nga mimikat më të bukura të fëmijëve

Të rritësh një fëmijë është diçka shumë  e vështirë dhe kërk...

16:30 Lifestyle

Momentet e ‘turpshme’ të rinisë së yjeve/ Vin Diesel dhe Bill Clinton një tmerr i vërtetë

Mund të kenë tipare perfekte, mund të kenë dhëmbë të drejtë ...

16:15 Lifestyle

FOTO/ Këta janë ishujt grek që duhet të vizitoni gjatë verës

Greqia është një ngarendet tanë fqinje dhe ka një bukuri shu...

16:07 Lifestyle

Vetëm 1 në 1.000 persona mund ta gjejë përgjigjen e pyetjes matematikore

Kjo pyetje matematikore ka vënë në vështirësi shumë persona ...

15:30 Lifestyle

Sekreti për të qenë të lumtur fshihet pas diçkaje shumë të thjeshtë

Sekreti i lumturisë është një temë që shumë njerëz kanë nevo...

15:08 Lifestyle

Iu prezantojmë me nënën më seksi të showbizz-it shqiptar

Show biz shqipëtar është i mbushur plotë me femra të bukura ...

13:51 Lifestyle

VIDEO/ Një boksiere si Adriana Lima

Adriana Lima është një prej modeleve të njohura në botën e m...

11:30 Lifestyle

Bebe Rexha dedikim të veçantë: “Unë do të vdisja për ty”

Bebe Rexha është treguar gjithnjë shumë e rezervuar për jetë...

10:45 Lifestyle

7 këshilla si të pajtoheni pas një sherri në çift

Asnjë marrëdhënie nuk është perfekte, të gjithë kanë problem...

10:04 Lifestyle

Kjo është zgjidhja/ Ja çfarë po iu pengon të jeni të suksesshëm

Është e vështirë të gjeni difekte tek vetja ndaj edhe mund t...

09:30 Lifestyle

TMERR I VËRTETË/13 yje përpara se t`ia besonin veten stilistëve

Emra të famshëm si Adele, Taylor Swift, Kim Kardashian dhe Z...

09:00 Lifestyle

Lady Gaga poston një foto të trishtueshme ndërsa kurohet nga dhimbja kronike

Lady Gaga, është padiskutim një nga këngëtaret më të mira e ...

08:30 Lifestyle

3 veshjet e Jennifer Lopez në ‘Latin Music Awards’ do t`iu lënë pa mend

Jennifer Lopez duket se i ka lënë porosi të veçanta dizenjat...

06:50 Lifestyle

Lidhja mes dhimbjes së kokës dhe tumoreve të trurit

Në të shumtën e rasteve tumoret e trurit kanë karakteristika...

06:40 Lifestyle

Fëmijët alergjikë kanë një rendiment më të ulët në shkollë

Një studim i zhvilluar në Shtetet e Bashkuara të Amerikës ka...

06:30 Lifestyle

Rrezikohen rëndë gratë shtatzëna nga ajri i ndotur

Nga një studim së fundi, në SHBA thuhet se ajri i ndotur ësh...

00:09 Lifestyle

Horoskopi për ditën e shtunë 19 nëntor 2016

DASHI 21. mars – 20. prill Dite mjaft dinamike do jete kjo e...

23:12 Lifestyle

Seria / Faktet më interesante mbi trupin e njeriut: Organet e brendshme

Organi më i madh i brendshëm është zorra e vogël. Pavarësish...

22:45 Lifestyle

Duhet të mbani një bimë Aloe Vera në shtëpi

Aloe Vera është një nga bimët më të përdorura në botën e ind...