Arsyeja se përse duhet ta ftohni limonin

Veç acidit, limonët përmbajnë edhe flavanoide, të cilat janë të njohura për vetitë e tyre me antioksidantë dhe antikanceroze.

Shumë doktorë dhe ekspertë shëndetësorë rekomandojnë ta përfshini limonin në shujtat e përditshme, pasi që i heqin toksinat nga trupi. Veç kësaj, limonët konsiderohen si antidepresues të mahnitshëm dhe janë të mirë në betejën kundër shqetësimit dhe depresionit.

Ekspertët tregojnë se duhet ta përdorni të gjithë frytin, pasi që lëngu dhe farat e veta janë tejet të mira. Në fakt, lëvorja e limonit përmban 5 deri 10 herë më shumë vitamina sesa lëngu.

Përveç shumë përfitimeve shëndetësore, limonët kanë shije të jashtëzakonshme dhe duhet t?i shijoni si në vijim:

Merrni një limon organik, pastrojeni të tërin dhe vendoseni në frigorifer. Posa të ngrihet, merreni dhe prijeni. Limoni i përgatitur në këtë mënyrë do të merr një aromë të re, dhe do të jetë tejet i shijshëm për konsumim, e më e rëndësishmja është se do të jetë i shëndetshëm për trupin.

06:22 Aktualitet

Shtypi i ditës

 ...

22:07 Aktualitet

Fotot/Duket si 80 vjeç, por në fakt është vetëm 4

Ky djalë është vetëm 4 vjeç, po nëse e shikon duket sikur nj...

21:50 Aktualitet

Kur Konica këshillonte Princ Vidin/ Mbaj larg hajdutët dhe analfabetët

Më 28 korrik 1913, Fuqitë e mëdha bien dakord që Shqipëria t...

21:39 Aktualitet

Zbulim i ri/ Oksigjeni në Tokë që prej lashtësisë

Hulumtuesit thonë se, rreth një miliardë vjet më parë, Toka ...

21:32 Aktualitet

Ermonela Jaho përkrah Placido Domingo-s në “Orange” të Francës

Sopranoja shqiptare me famë botërore Ermonela Jaho ka vlerës...

21:29 Aktualitet

Nga Einsteini, tek Marilyn Monroe: Personat e përçmuar, që pastaj u bënë dikushi

Përgjatë historisë, disa nga njerëzit më inspirues dhe më të...

21:19 Aktualitet

Joe Bonanno/ Kush ishte mafiozi që frymëzoi filmin “Kumbari”

20 vite më parë, ai i kënaqur ritregoi jetën e tij: “Të tjer...

21:09 Aktualitet

Greqi/ Arrestohet shqiptari, partneres i vrau nënën dhe i përdhunoi vajzën e mitur

Policia greke ka arrestuar një 30-vjeçar shqiptar në Korfuz,...

21:03 Aktualitet

Trump: Clinton e paaftë për të udhëhequr

Ndërsa zonja Clinton mbante fjalimin, kandidati republikan p...

20:55 Aktualitet

FBI ngre alarmin/ ISIS, dhjetë herë më i rrezikshëm se Al Kaeda

Rreziku për sulme terroriste në Europë dhe SHBA është më i l...

20:50 Aktualitet

Hillary Clinton, fjalimi dhe realiteti

Zonja Hillary Clinton mbajti të enjten mbrëma në Kuvendin e ...

20:43 Aktualitet

Përmet/ Bie nga pema, humb jetën 54–vjeçari

Një 54–vjeçar ka humbur jetën aksidentalisht në një fshat të...

20:39 Aktualitet

Një orë fiskulturë në ditë ju zgjat jetën

Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) pak kohë më parë p...

20:16 Aktualitet

Je perverse, budallaqe, një Hirushe e vërtetë…/ Letra e Bonapartit për Jozefinën

“Pranverë 1797Për JozefinënNuk të dua më; përkundrazi, të ur...

20:08 Aktualitet

Norvegjia dhuratë speciale Finlandës për ditëlindje

Norvegjia ka menduar që ti bëjë një dhuratë Finlandës me ras...

20:04 Aktualitet

Vapa “than” HEC-et/ Prurjet e lumenjve, më të ultat e disa viteve

Mungesa e reshjeve të shiut gjatë muajit korrik ka përkeqësu...

20:00 Aktualitet

Diplomohet djali i Fullanit

Djali i ish-guvernatorit të Bankës së Shqipërisë Ardian Full...

19:51 Aktualitet

Erion Veliaj ka vetëm fjalë, një vit korrupsion e varfëri në Tiranë

Këshilltarët e Partisë Demokratike në Bashkinë e Tiranës den...

19:45 Aktualitet

10 pyetjet më absurde që kanë bërë njerëzit në Google

Mediat Britanike kanë përzgjedhur 10 pyetjet më absurde që b...

19:37 Aktualitet

Eduart Ndocaj: Arrestimi i Metës do jetë mrekullia e tetë e botës

Deputeti Eduart Ndocaj është shprehur se arrestimi i Kryepar...