Mposhtni depresionin me kafe

Sipas një studimi të ri nga Instituti Kombëtar i Shëndetësisë, nëse konsumoni katër apo më shumë filxhanë kafe në ditë, jeni pothuajse 10 % më pak të rrezikuar nga depresioni sesa një person tjetër që nuk konsumon kafe pothuajse kurrë.

Ndërsa, sipas disa studimeve të tjera, dy apo tri filxhanë kafe në ditë mund të jenë të mjaftueshëm për të ulur përqindjen e rrezikut nga depresioni.

Të mirat e kafesë nuk vijnë vetëm nga sasia e lartë e kafeinës që gjendet në të, pasi depresioni nuk mposhtet nga të gjitha pijet që përmbajnë kafeinë.

Coca-Cola është ndër pijet e ëmbla që ndikon në rritjen e depresionit. Të njëjtën gjë mund të themi edhe për pijet me ëmbëlsues artificial.

Studiuesi Honglei Chen, një epidemiolog në Institutin Kombëtar të Shëndetësisë, shprehet se kafeja ka këtë ndikim për shkak të antioksidantëve të saj.

09:00 Lifestyle

Rihanna në Beverly Hills

Bukuroshja me origjinë nga Barbados, Rihanna është paraqitur...

09:56 Lifestyle

Mos pini shumë ujë, që mos të djersisni

Ju është thënë se duhet të konsumoni shumë ujë në ditë, pasi...

09:00 Lifestyle

Erla Mëhilli publikon foton e parë pas shtatëzënisë

Ish-zëdhënësja sharmante e ish Kryeministrit, Sali Berisha, ...

07:54 Lifestyle

Irina Shayk , më provokuese se kurrë në videon e re të Mark Anthony

Modela ruse Irina Shayk është pjesë e videklipit më të ri të...

22:00 Lifestyle

Paulina Vega shpallet “Miss Universe”

Miss Colombia, Paulina Vega është kurorëzuar si “Miss Univer...

21:00 Lifestyle

Bleona e di që e urrejnë

Ndonëse jemi në pikë të dimrit, Këngëtarja shqiptare, e fams...

20:00 Lifestyle

Charli XCX e nxehtë në skenë

Këngëtarja 22-vjeçare Charli XCX është shfaqur shumë provoku...

19:00 Lifestyle

Agnesa Vuthaj në Miss Universe

Bukuroshja shqiptare Agnesa Vuthaj në rrjetin social faceboo...

19:00 Lifestyle

10 idetë më të këqija të takimeve

Mos i dërgo ata te këto vende vetëm nëse dëshiron të flesh v...

18:00 Lifestyle

Alicia Keys nënë e dy fëmijëve

Ajo konsiderohet si një femër e kompletuar. Përveçse një div...

17:00 Lifestyle

Rita Ora, rrëfim ekskluziv rreth “The Voice UK”

Rita Ora është padyshim një ndër artistet më të suksesshme t...

17:00 Lifestyle

Çfarë të bëjmë nëse jemi klaustrofobik

Klaustrofobia është një sëmundje e cila lidhet me frikën e t...

16:00 Lifestyle

Selena Gomez, ndryshim look-u

Për personazhet Vip është shumë e rëndësishme pamja e jashtm...

15:00 Lifestyle

​ Miley nuk ka të ndalur

Pasi u shfaq nudo, këngëtarja 22-vjeçare Miley Cyrus ka post...

15:00 Lifestyle

Si të gatuajmë supë dietale

Dieta është një element që shpesh është e dobishme për shënd...

14:00 Lifestyle

Ja pse nuk rruhej DiCaprio

Filmi me regji të Alejandro González Iñárritu tregon histori...

13:23 Lifestyle

Nicole Scherzinger merr metronë për herë të parë

Të marrësh metronë jashtë shtetit, do të thotë ti kryesh sa ...

13:02 Lifestyle

Irlandë/ Zjarrfikësit shpëtojnë kalin që kishte rënë në një pusete uji

Foxy është një kalë irlandez 12 vjecar ,që ishte bllokuar pë...

13:00 Lifestyle

Adele në këngën e Spectre

Sipas disa burimeve të mediave të huaja, besohet se këngëtar...

13:00 Lifestyle

7 gjërat që prindërit nuk duhet tua thonë fëmijëve të tyre

Mund të duket befasuese se si disa fraza në dukje të padëmsh...