E fundit!

22:00 Aktualitet

VIDEO/ Ndryshim drastik i motit në Vlorë, stuhia përfshin qytetin bregdetar

Qyteti i Vlorës është përfshirë mbrëmjen e sotme nga një s...

Nga eliminimi i rrudhave te reduktimi i thinjave/ 6 këshilla bukurie për çdo vajzë dhe grua

9 Korrik 2022, 15:25, Lifestyle CNA

Nga eliminimi i rrudhave te reduktimi i thinjave/ 6 këshilla bukurie

Foto ilustruese

Shumë ekspertë bukurie ndajnë me ndjekësit dhe klinetët e tyre këshilla se si të kenë një pamje sa më rinore.

Shpesh njerëzit drejtohen drejt ndërhyrjeve plastike për të rigjeneruar pamjen e tyre, por në fakt ka disa metoda natyrale, që do t’iu ndihmojnë të reduktoni rrudhat apo edhe të eliminoni thinjat.

Mbani larg thinjat me rozmarinë

Nëse dëshironi t'i mbani larg thinjat, rozmarina është një ilaç natyral për ngadalësimin e procesit të plakjes së flokëve. Të spërkasësh flokët me ujë e rozmarinë do të ruajë më gjatë ngjyrën tuaj natyrale, duke ulur kështu mundësitë për të pasur thinja.

Konsumoni qumësht pa yndyrë

Një studim tregon se të rriturit që nuk pijnë qumësht plaken më shpejt se ata që konsumojnë qumësht me pak yndyrë. Megjithëse nevojiten më shumë kërkime, kjo sugjeron se pirja e qumështit me pak yndyrë ose pa yndyrë ngadalëson plakjen biologjike, ndërsa abstenimi nga qumështi ose konsumimi i qumështit me yndyrë të plotë e përshpejton atë.

Eksperimentoni me agjërimin me ndërprerje

Agjërimi me ndërprerje është një praktikë e njohur për shumë vite. Por studimet e fundit zbuluan se ka një efekt kundër plakjes. Ndërsa plakemi, ADN-ja jonë degradon, gjë që na bën të plakemi. Me agjërim, riparimi i ADN-së përshpejtohet, gjë që kontrollon procesin e plakjes.

Flini në shpinë

Pozicioni në të cilin flemë ndikon thellë në pamjen tonë, veçanërisht në zonën e gjoksit dhe fytyrës. Ndoshta ia vlen të stërviteni të flini në shpinë në vend që të flini përmbys ose anash.

Pastroni dyfish fytyrën

Pastruesi i parë është zakonisht një pastrues me bazë vaji dhe tjetri është një pastrues me bazë uji. Arsyeja e kësaj metode është se hapi i parë do të heqë grimin, kremin e diellit dhe ndotjen, ndërsa hapi tjetër do të heqë njollat dhe djersën.

Maskë për fytyrën me shafran të Indisë

Studimet kanë treguar se shafrani i Indisë mund të ndihmojë në eliminimin e rrudhave, si dhe hiperpigmentimin, të cilat janë tregues kryesorë të plakjes. Për të bërë një maskë për fytyrën me shafran të Indisë, kombinoni pluhurin ose ekstraktin e shafranit të Indisë me një agjent trashës. Ju mund ta personalizoni maskën në bazë të preferencave tuaja.

Për shembull, mund të përdorni ujë, xhel aloe vera ose kos natyral. Lëreni maskën për 10 minuta. Pas përfundimit të kohës, lajeni lëkurën tërësisht me ujë të ngrohtë dhe pasojeni me toner, serum dhe hidratues sipas dëshirës. Përdoreni këtë recetë deri në 3 herë në javë.

Ndaloni rrudhat me vaj esencial shege

Vaji i farave të shegës është një produkt i nënvlerësuar kundër plakjes. Arsyeja pse i sjell dobi lëkurës është kryesisht për shkak të sasisë të antioksidantëve si vitamina A dhe vitamina C që përmban, si dhe vetive të saj anti-inflamatore dhe hidratuese.

Për të maksimizuar rezultatet, pastroni dhe tonifikoni fytyrën dhe qafën./ CNA.al