web counter
LEXO PA REKLAMA!

SHKARKO APP

App Store
Google Play

E fundit!

x

From pomegranate to banana / Fruits that diabetics can consume

2022-07-26 13:44:00, Shëndeti CNA

From pomegranate to banana / Fruits that diabetics can consume

Today in the column "Alternative Medicine" on ABC News, there was talk about the fruits that diabetics can consume.

The professor and doctor of agricultural sciences, Zef Gjeta has suggested some of them, saying that they should be careful with the measure, not to overdo it.

“Rekomandohet që diabetikët të hanë fruta dhe jo lëngje frutash, sepse mungojnë fibrat dhe gjëra të tjera, të cilat e çekulibrojnë organizmin e një diabetiku. Ai duhet të hajë patjetër fruta. Meqënëse unë e fillova me shegën që e dua shumë, duhet të hajë shegë por pa abuzuar. Mëqenëse ka edhe pjesën drurore shega që ne e gëlltisim bashkë me kokërrat, nuk duhet të abuzojmë, nuk duhet ta ndajmë me tepri, por siç thash ta ndajmë në segmente gjatë ditës. Një frut mjaft i mirë dhe stabilizues është banania. Megjithëse nuk është i vendit, është një frut mjaft i mirë. Në kundërshtim me bindjen që kanë diabetikët, fruti i fikut është një frut mjaft i mirë. Edhe mani, janë dy fruta që në mentalitetin popullor janë fruta që të rëndojnë stomakun, të bëjnë dëm.

But we must be careful that diabetics in the advanced stage are used to eating food, making insulin, they don't want another disorder. Here they have to be careful, because by eating a slightly more moderate dose of the food of the meal and leaving space to consume some fruits, they have to be careful because it gets out of order" , said Gjeta, among other things.





Lajmet e fundit nga