web counter
LEXO PA REKLAMA!

SHKARKO APP

E fundit!

x

5 ushqime që shkaktojnë flokë të yndyrshëm dhe 3 që i parandalojnë ato

4 Mars 2021, 14:00, Lifestyle CNA

Kur duhet të merremi me flokë të yndyrshëm, zakonisht përfundojmë duke përdorur shampo të veçanta, duke i fshehur flokët në bisht, ose duke i larë ato me të vërtetë shpesh. Por ka disa truke të tjera që mund t’ju ndihmojnë të merreni me vaj shtesë pa u munduar shumë. Për shembull, ngrënia e ushqimeve të caktuara mund të ulë sasinë e vajit të prodhuar, ndërsa llojet e tjera të ushqimeve mund ta rrisin atë.

Ushqimet që duhen shmangur:

Sheqeri

Karbohidratet e rafinuara

Ushqime të skuqura

Produktet e qumështit

Ushqimet që duhet të hani

Ushqime të pasura me vitamina B dhe E

Ushqime të pasura me zink

Yndyrna të mira./ CNA.al





Lajmet e fundit nga