Gjumi i tepërt rrit me 85 përqind rrezikun për të pësuar goditjen vdekjeprurëse
Të gjithë i dimë përfitimet shëndetësore të gjumit të mirë, ...
Ka disa gjëra që ju kurrë nuk duhet të thoni në ambientin tuaj të punës. Këto fraza kanë fuqi të veçantë: ato kanë një aftësi të çuditshme për t’ju bërë të dukeni keq edhe kur fjalët janë të vërteta. Më e keqja nga të gjitha, nuk ka asnjë kthim mbrapa pasi i nxirrni nga goja. Pavarësisht se sa i talentuar jeni apo çfarë keni arritur, ka disa fraza që ndryshojnë menjëherë mënyrën se si njerëzit ju shohin dhe mund t’ju hedhin përgjithmonë në një dritë negative. Këto fraza janë aq të ngarkuara me pasoja negative saqë minojnë karrierën me një rend të shkurtër.
?Nuk është e drejtë?
Të gjithë e dinë që jeta nuk është e drejtë. Të thuash se nuk është e drejtë sugjeron që të mendosh se jeta supozohet të jetë e drejtë, gjë që të bën të dukesh i papjekur dhe naiv.Nëse nuk doni ta bëni veten të duket keq, duhet t’i përmbaheni fakteve, të qëndroni konstruktiv dhe të lini interpretimin tuaj jashtë saj.
?Kjo është mënyra se si e kam bërë gjithmonë?
Ndryshimi i nxitur nga teknologjia po ndodh aq shpejt sa që edhe një proces gjashtë muajsh mund të vjetërohet. Duke thënë se kjo është mënyra se si është bërë gjithmonë jo vetëm që ju bën të tingëllojë dembel dhe rezistent ndaj ndryshimeve, por kjo mund ta bëjë shefin tuaj të pyesë veten pse nuk jeni përpjekur të përmirësoni gjërat vetë. Nëse me të vërtetë po i bëni gjërat siç janë bërë gjithmonë, ekziston pothuajse me siguri një mënyrë më e mirë.
?Nuk ka problem?
Kur dikush ju kërkon të bëni diçka ose ju falënderon për bërjen e diçkaje, dhe ju nuk i tregoni asnjë problem, ju jeni duke nënkuptuar që kërkesa e tyre duhet të ketë qenë një problem. Kjo i bën njerëzit të ndjehen sikur ju kanë imponuar. Ajo që doni të bëni në vend të kësaj është t’u tregoni njerëzve se jeni të lumtur të bëni punën tuaj.
?Kjo mund të jetë një ide pa kuptim … / Unë do të bëj një pyetje koti.?
Këto fraza tepër pasive çrrënjosin menjëherë besueshmërinë tuaj. Edhe nëse i ndiqni këto fraza me një ide të shkëlqyeshme, ato sugjerojnë që ju mungon besimi, gjë që i bën njerëzit që po flisni të humbin besimin tek ju. Mos jini kritiku më i keq i vetes. Nëse nuk jeni të sigurt në atë që po thoni, askush tjetër nuk do të jetë.
?Nuk është faji im?
Asnjëherë nuk është ide e mirë të hidhni fajin. Jini të përgjegjshëm. Nëse keni pasur ndonjë rol – pavarësisht sa i vogël – në çfarëdo që shkoi keq, zotëroni atë. Nëse jo, ofroni një shpjegim objektiv dhe pa ndjenjë të asaj që ka ndodhur. Qëndroni besnik fakteve dhe lini shefin dhe kolegët tuaj të nxjerrin konkluzionet e tyre se kush është fajtori.
?Nuk mundem?
Njerëzve shpesh nuk iu pëlqen të dëgjojnë fjalën nuk mundem sepse mendojnë se do të thotë që nuk do ta dëgjosh. Thënia ‘Unë nuk mundem’ sugjeron që ju nuk jeni të gatshëm të bëni atë që duhet për të kryer punën. Nëse vërtet nuk mund të bëni diçka sepse vërtetë ju mungojnë aftësitë e nevojshme, duhet të ofroni një zgjidhje alternative. Në vend që të thuash atë që nuk mund të bësh, thuaj atë që mund të bësh.
Të gjithë i dimë përfitimet shëndetësore të gjumit të mirë, ...
Bërja e një kolonoskopie sa më shpejt të jetë e mundur pas n...
Venera Lumani dhe Lind Islami janë një nga çiftet më të kome...
Genta Ismajli dhe partneri i saj Usta kanë treguar se janë s...
Nuk e keni zgjedhur ende dhuratën për të dashurit tuaj për...
Në dimër, magjia është në ajër por jo për të gjithë. Nëse je...
Melisa Lleshi, ish konkurrentja e “Përputhen” u largua nga e...
Ne mund të mendojmë se të paturit e një hundë të ftohtë ësht...
Konkurrenti i Përputhen, Edison Ramhoxha dhe ish banorja e B...
Këngëtarja dhe moderatorja Rozana Radi i ka prekur të gjithë...
Modelja Adrola Dushi ka ndarë me të gjithë ndjekësit e saj d...
Koronavirusi është duke pësuar mutacione, teksa vazhdon gara...
Mjeku i njohur Pëllumb Pipero, i cili u infektua me Covid pa...
Kader kujton mes lotësh të shkuarën e saj dhe sa shumë ka kë...
Antje Utgaard është një modele dhe aktore amerikane e cila ë...
Lauren Blake është një modele dhe influencuese shumë e njohu...
Modelja Jane Lucier mahnit ndjekësit e saj me format e saj p...
Shachenka Barraza është një nga modelet më të nxehta të Inst...
Nga Dr. Blerta Brati, mjeke mikrobiologe pranë ISHPA mundet ...
Një ditë më parë, Komiteti Teknik i Ekspertëve përcaktoi ora...
CNA ka nisur një tjetër investigim që mund të çojë drejt z...
Irfan Hysenbelliu është një biznesmen që ne e quajmë "Irfa...
Në muajin mars të vitit 2026, CNA nisi një tjetër investig...
Kryebashkiaku i arrestuar i Tiranës, me 13 akuza për 5 vep...
Kolegji i Posaçëm i Apelimit (KPA) vendosi këtë të hën...
Vettingu i KPA-së vendosi këtë të enjte shkarkimin e p...
Suela Salavaçi, me detyrë prokurore në Prokurorinë e T...
Kolegji i Posaçëm i Apelimit ka rikthyer në detyrë pro...
Një aksident rrugor ka ndodhur mbrëmjen e sotme në rrugën ...
Tre persona janë plagosur me armë zjarri një natë më parë ...
Një ngjarje e rëndë është shënuar këtë të martë në zonën e...
Një aksident është shënuar këtë të martë në rrugën “Dituri...
E gjithë Europa Jugore do të përballet gjatë kësaj jave me...
Shqipëria u përfshi në fund të qershorit nga temperatura d...
Për herë të parë, Pogradeci mirëpriti Kampionatin Ndërliqe...
Shqipëria ka arritur rekord për punësimin e shtetasve të h...
Sekretari amerikan i Shtetit, Marco Rubio, mbërriti më 21 ...
Brenda pak ditësh, presidenti i Ukrainës, Volodymyr Zelens...
Zëdhënësi i Ministrisë së Jashtme të Iranit paralajmëroi B...
Autoritetet italiane sekuestruan pako me afër 800 kilogram...
Në një kohë kur produktet industriale po zënë gjithnjë e m...
Besimi mes njerëzve nuk është veç një fjalë me tri rrokje....
Ndahet nga jeta në moshën 78-vjeçare mjeshtri i humorit, T...
Edicioni i nëntë i “MIK Festival” uli siparin me një nga n...
Licencat e shoqërive të ndërtimit do të kenë afat vlefshmë...
Operatori i Blerjeve të Përqendruara hapi së fundmi një te...
Projektligji i ri “Për Bankën e Shqipërisë” parashikon që ...
Këtë të martë një dollar amerikan blihet me 81.2 lekë dhe ...