Ja sa gota kafe duhet të konsumoni në ditë sipas studiuesve

Ne si shoqëri kemi një kulturë të obsesionuar me kafen. Çdo gjë që bëjmë, ne rrimë me kafe në dorë, dhe një diskutim mes miqsh, bëhet me kafe. Është njohur për pak kohë se pirja mund të ketë disa përfitime shëndetësore si rritja e energjive, si zgjatja e hapësirës tënde të jetës dhe zvogëlimi i dëmeve nga mbingarkimi i alkoolit. Por ka disa që mendojnë se kafeja ka dhe anë të këqija dhe dëmton keq shëndetin.

Sipas kerkimeve, njerëzit që pijnë tre deri në katër gota në ditë kanë më shumë gjasa të shohin përfitime shëndetësore, duke përfshirë shkallë më të ulët të disa kancereve, sëmundjeve kardiovaskulare dhe sëmundjeve të mëlçisë. Pirja e kafesë gjithashtu mund të ndihmojë në uljen e shanseve për diabetin e tipit 2, sipas studimit.

Tre deri në katër gota?!? Ne ishim duke pritur rezultatet të thonë se ju nuk duhet të konsumoni më shumë se një. Por kjo është një gjë shumë e mirë për ne si konsumues të kafesë.

Vlen të përmendet se këto rezultate janë më së shumti vëzhguese dhe se studiuesit nuk mund të deklarojnë me siguri se përfitimet janë për shkak të marrjes së kafesë./CityNews

22:00 Aktualitet

Vajza që i ngjan kaq shumë Beyonces!

Fansat e Beyoncës në Michigan, të cilët e kam parë Brittany ...

21:55 Aktualitet

Letra e mjekëve, akt i dështimit të qeverisë dhe shëndetësisë

Ish-kryeministri Sali Berisha ka reaguar, në rrjetet sociale...

21:50 Aktualitet

Kim Kardashian ka ndarë me fansat kartolinën e Krishtlindjes në pjesë të ndara

Familja Kardashian-Jenner ka një histori të gjatë për ndarje...

21:46 Aktualitet

Denoncim/ Shkolla e Mesme e Bashkuar jashtë funksionit, mbeturinat digjen në oborr

Shkolla e Mesme e Bashkuar “10 korriku ” në Dushk të Lushnje...

21:41 Aktualitet

Majlinda Bregu sulmon deputetët e Bashës/ S'dinë të flasin në publik

Ish-ministrja e Integrimit, Majlinda bregu, e ftuar në studi...

21:40 Aktualitet

Pas 17 vjetësh çifti shfaqet bashkë në tapet të kuq

Për kënaqësinë e fansave të tyre kudo në botë , Mila Kunis d...

21:35 Aktualitet

Përplasen dy trena/ 50 të plagosur

Të paktën 50 persona kanë mbetur të plagosur nga përplasja e...

21:32 Aktualitet

Vdekja e rojes së hidrocentralit të Lurës/ Hetimi fajëson viktimën

Emisioni “STOP” ka siguruar pamjet e një aksidenti me pasojë...

21:30 Aktualitet

Britney Spears tregon shtëpinë luksoze në L.A/ Zbulon të dashurin e ri

E filmuar nga i dashuri i saj, Britney Spears me anë të një ...

21:28 Aktualitet

Akuza e Theodhori Sollakut: Opozita dhe maxhoranca po zhbëjnë Kryeprokurorin

I ftuar në studion e emisionit “Top Story” në kanalin televi...

21:13 Aktualitet

Dekorimi i Visho Ajazi Likës qok e presidentit Meta

Pikërisht ditën e sotme presidenti i Republikës,Ilir Meta, k...

21:08 Aktualitet

Denoncim/ Rezervuari rrezikon të çahet dhe të shkaktojë cunam

I ftuar në emisionin “360 Gradë” në Ora News, ish-ministri i...

21:05 Aktualitet

Mbështetja e Brukselit për Ramën, shuplakë për opozitën

Ish-deputeti i PD-së, Sherefedin Shehu ka komentuar deklarat...

20:57 Aktualitet

"Shëndetësia falas” ka rënë në koma

Pas publikimit të lajmit se 8 mjekë të QSUT-së ishin dorëheq...

20:52 Aktualitet

Ish-kryeprokurori: Mbledhja e KLP-së s'ka lidhje me Llallën por...

I ftuar në emisionin “Top Story”, në kanalin Top Channel, is...

20:44 Aktualitet

A do të kemi Luftë të Tretë Botërore?/ Ja si përgjigjet ish-ministri Brendshëm

I ftuar në emisionin “Studio e Hapur” në News24, ish-ministr...

20:36 Aktualitet

Ristani bëhet tapë në Korçë

Partia Demokratike, Dega Maliq, ka zhvilluar para 2 ditësh n...

20:33 Aktualitet

Ish-ministrja e Integrimit: Çështja "Tahiri" u mor me emocion

Ish-ministrja e Integrimit gjatë qeverisjes Berisha, Majlind...

20:32 Aktualitet

Foto/ Robert Aliaj sherr me ndjekësit në rrjetet sociale

Anëtari i jurisë së “Dance With Me”, Robert Aliaj, është ndë...

20:25 Aktualitet

PD-ja nuk ka dijeni për pagesat offshore/ Basha ka vepruar me kokën e tij

Ish-ministrja e Integrimit Majlinda Bregu, e ftuar në studio...