web counter
LEXO PA REKLAMA!

SHKARKO APP

App Store
Google Play

Gruaja tregon se çfarë i bënë 2 vjet fitness trupit të saj/ Fotot janë të pabesueshme

25 Shtator 2017, 22:00, Aktualitet CNA

Nëse doni të humbni peshë, kjo histori do t’ju frymëzojë patjetër. Esbeidia Barrera ishte e pakënaqur me trupin e saj, kështu që ajo vendosi të bëjë një ndryshim dhe nuk është kthyer prapa që nga ajo kohë.

“Duke qenë personi i çuditshëm /i çuditshëm shoqëror, unë jam duke bërtitur brenda, sepse unë jam shumë më  pak nga hera e fundit që kam peshuar veten”, shkruan 19-vjeçarja. “Unë kurrë nuk kam qenë kaq e lumtur”.

Barrera pretendon se i lejon vetes një çokollatë OREO të rastit ose kënaqësi të tjera. “Unë nuk besoj në dietat, unë vetëm përpiqem të jem ekujdesshme.” Ajo ha gjithçka, vetëm me moderim dhe është duke punuar mrekulli! Kombinuar me trajnimin e rregullt të kardio dhe peshë, kjo ndihmoi Barrera për të zvogëluar peshën e saj nga 101 kg në 65 kg në pak më pak se 2 vjet.

“Unë jam ende gjallë duke punuar dy herë në ditë, duke u zgjuar në orën 5 të mëngjesit për të shkuar në palestër, të jesh në shkollë në orën 8 dhe pastaj të shkosh në punë deri në orën 23. Kam marrë qëllime për të arritur. “Nëse më pyetni, ajo definitivisht meriton të jetë në listën e personave frymëzues të, të cilët i copëtuan peshën e padëshiruar, duke përdorur vullnetin dhe punën e madhe./CityNews





Lajmet e fundit nga