Disa pije të përgatitura në shtëpi, të cilat ju ndihmojnë të humbisni në peshë

Limonada është burim i pasur me vitamina dhe lëndë ushqyese. Konsumimi i ujit me lëng limoni ndihmon aparatin tretës. Përzieni lëng limoni të freskët në dy litra ujë të ftohtë, shtoni gjysmë lugë çaji piper të zi dhe një lugë piper të kuq. Nëse ju pëlqen e ëmbël, shtoni gjysmë lugë çaji shurup panje. Kos me domate Përzieni një filxhan lëng domatesh me një filxhan kos pa yndyrë, shtoni ½ lugë çaji lëng limoni. Shtoni xhenxhefil, piper dhe kripë për shije. I përzieni dhe konsumojeni. Qumësht me çokollatë Në një gotë qumësht pa yndyrë tretni dy lugë çaji ekstrakt çokollate. Përziejeni fort për një minutë. Kakaoja e çokollatës përmban antioksidantë që ndihmojnë në djegien e yndyrës. Ujë Nëse pini 8-9 gota ujë, atëherë ju mund të digjni rreth 200-250 kalori në ditë. Pirja e një gote uji 32 minuta para ngrënies, ju jep ndjesinë e ngopjes dhe kësisoj gjatë vaktit, do të konsumoni më pak ushqim. Çaj Çaji bimor, si ai me xhenxhefil, çaji i gjelbër e lloje të tjera ndihmojnë për të humbur peshë. Çaji me luleshtrydhe rregullon qarkullimin e gjakut, ndërsa çaji jeshil mban nën kontroll dhe ul nivelin e kolesterolit.

11:00 Lifestyle

Ellis-Bextor në Londër

 Bukuroshja brune Sophie Ellis Bextor u paraqit para pak orë...

10:00 Lifestyle

Konsumimi i lëngut të portokallit bën mirë për kujtesën

 Nëse jeni adhurues i lëngut të portokallit dhe e konsumoni ...

10:00 Lifestyle

Waring pushon me Hill

 Gjërat duket se po shkojnë mjaft mirë për aktoren Stephanie...

09:00 Lifestyle

Lëngu i mollës për tretjen

 Lëngu i mollës bën mirë për tretjen, si dhe për të shmangur...

09:00 Lifestyle

Ronaldo kalon fundjavën në Saint Tropez

  31 maj Futbollisti Cristiano Ronaldo e kaloi fundjavën ...

22:15 Lifestyle

Shikoni bukurinë 100-vjeçare indiane në më pak se 2 minuta

Një kompani produksioni videosh e quajtur Cut ka lançuar një...

21:30 Lifestyle

Degët më të mira për të gjetur punë shpejt pas diplomimit

Aftësia për të gjetur një punë pas diplomimit po bëhet gjith...

20:10 Lifestyle

Arsyet pse duhet të konsumoni limon

Studime të fundit kanë treguar se 22 përbërës të limonit luf...

19:29 Lifestyle

Ja çfarë fshihet pas këtyre fotove

Marka argjentinase e të brendshmeve Jane Pain ka lançuar një...

19:11 Lifestyle

10 vendet më të mira për të udhëtuar vetëm

Ka shumë udhëtarë që pretendojnë se udhëtimi vetëm është mën...

18:56 Lifestyle

Fotot magjike të fëmijëve duke luajtur

Pa marrë parasysh sfondin e tyre kulturor, pa marrë parasysh...

18:24 Lifestyle

Kështjella e vetme në mes të shkretëtirës

Në shkretëtirën verilindore të Arabisë Saudite ju do të gjen...

18:00 Lifestyle

Ja pse duhet të konsumoni sa më shumë qershitë

 Qershia përmban gjithçka që trupi ynë ka nevojë që të jemi ...

18:00 Lifestyle

Cooke pushon në Barbados

 Fundjava po kalon pranë detit për bukuroshen Sam Cooke. Mod...

17:00 Lifestyle

Ja çfarë i dëmton sytë

 Veprimet që tashmë janë kthyer në rutinën tonë të përditshm...

17:00 Lifestyle

Puthje dhe dashuri në Essex

 Edhe pse po shoqërohen së bashku që prej shtatorit të vitit...

16:45 Lifestyle

9 mënyra për tu mbrojtur nga dielli

Në prag të sezonit pranverë-verë 2015 keni nevojë të dini 9 ...

16:00 Lifestyle

Problemet shëndetësore që i shëron kripa

 Kripa është mjaft e rëndësishme për të gjitha efektet e saj...

16:00 Lifestyle

Hamilton në LA

 Garat e Monaco Grand Prix ishin mjaft të bukura për yllin m...

15:20 Lifestyle

Ja sa kafeinë pranon trupi i njeriut në një ditë

Sipas një raporti të kryer rezulton se një i rritur nuk duhe...