Ja për çfarë ndihmon kikiriku

Në përgjithësi frutat e thata njihen si ushqime të cilët ndikojnë në uljen e rrezikshmërisë së sëmundjeve të zemrës.Kikiriku është një produkt i cili nëse konsumohet rregullisht ndihmon në zvogëlimin e rrezikut të zemrës.

Kikirikët përmbajnë një kombinim të pasur të acideve të pangopura yndyrore, vitamina, minerale dhe ushqyes të tjerë. Këto të gjitha bashkëveprojnë për të ulur kolesterolin dhe për të zvogëluar inflamacionin në trup.Nji studim i kryer nga shkencëtarët amerikanë dhe kinezë, nxjerr në pah përfitime të konsiderueshme shëndetësore, ku përfshihen kikirikët si pjesë të dietës së përditshme.

Vitin e kaluar, studiuesit kanë raportuar në një revistë mjekësore, që kikiriku frenon në mënyrë të konsiderueshme normat e parakohshme të vdekjeve që shkaktohen nga sëmundjet e zemrës, dhe gjithashtu ul mundësitë e vdekjes nga kanceri me 11 për qind.

18:00 Lifestyle

Dieta e Miranda Kerr

Shumë proteina të shoqëruara nga çaji i gjelbër dhe limoni.P...

18:00 Lifestyle

Kendall Jenner në LA

Edhe pse cilësohet shpesh si princesha e familjes ajo prefer...

17:31 Lifestyle

Çfarë të bëni kur fëmija juaj ka temperaturë

Ndodh shpesh që fëmija jua të ketë ethe dhe temperature, kjo...

17:30 Lifestyle

Elvana Gjata e zjarrtë me të kuqe...

Elvana Gjata nuk shkëlqen vetëm në daljet e saj publike por ...

17:20 Lifestyle

Një filxhan çaji kamomili lufton kancerin

Një filxhan kamomil mund të ndihmojë në luftën kundër kancer...

17:00 Lifestyle

Pozon Bridge

Këngëtarja 26 vjecare e mirënjohura Frankie Bridge po provon...

16:18 Lifestyle

Tuna më seksi se kurrë...

Modeli “Bob” duket se i shkon shumë këngëtares nga Maqedonia...

16:00 Lifestyle

Sjelljet e xhelozisë që urrejnë meshkujt

Kur e dashuroni vërtet dikë është e vështirë të kontrollosh ...

16:00 Lifestyle

Ambrosio sportive në LA

E famshme për linjat e saj pothuajse perfekte si një modele ...

15:48 Lifestyle

Xhelozia shkatërron marrëdhënien në çift/ Si ta parandalojmë

Xhelozia është një ndjenjë e bazuar në frikë e cila ju ndjek...

15:00 Lifestyle

Shkëlqen James

Lily James në daljen e saj të rradhës në publik ishte veshur...

14:00 Lifestyle

Si ta bëni ditën më të lumtur

Lista e gjërave më poshtë do t’ju ndihmojë që çdo ditë të je...

14:00 Lifestyle

Dobrev në The CW

Si një prej personazheve kryesorë në serialin e shumëpërfolu...

13:00 Lifestyle

Brook dhe McIntosh në party

Bukuroshja Kelly Brook ka qenë e shoqëruar nga bashkëshorti ...

12:57 Lifestyle

Arbana Osmani shfaqet për herë të parë pas lindjes

Moderatorja Arbana Osmani duket në formë të shkëlqyer fizike...

12:10 Lifestyle

E gjeni dot kush është në këtë foto?!

Këngëtarja Rozana Radi ka bërë një set të ri fotografish dhe...

12:00 Lifestyle

Tre arsye shkencore se pse jeni gjithnjë me vonesë

E konsideroni veten si person që vonoheni gjithmonë? Më posh...

12:00 Lifestyle

Dyshja Eastwood në tapetin e kuq

Yjet e Hollywood Francesca and Alison Eastwood së fundmi jan...

11:32 Lifestyle

Emily Ratajkowski fytyra më e ëmbël e modelimit

Emily Ratajkowski është një nga femrat më të bukura, që i ës...

11:00 Lifestyle

Rita Ora seksi me rozë

Rita Ora nuk heq dorë nga veshjet e saj ekstravagante. Ja te...