"Të thuash ke shpirtin e bukur, vetë ti mund ta bësh"/ Lamallari ironizon Balliun: Je delirant
Ministri i Brendshëm, Besfort Lamallari në interpelancën e...
Ministri i Brendshëm, Besfort Lamallari në interpelancën e...
Brokoli është një perime i cili sjell shumë të mira për shëndetin tonë. Përmban 35 kalori në vetëm në 100 gr, ndërkohë që përmban shumë vlera për trupin.
Brokoli ka veti antikancerogjene 2 substancat më të njohura janë I3C (indole-3-carbinol) dhe sulforafane (sulforaphane) dhe njihet si një përforcues i imunitetit (pasi është i pasur në vitaminë C)
Ka efekte të shëndetshme për mbrojtjen e zemrës të të gjithë personat që kanë probleme kardiovaskulare (përmban shumë kalium, i cili ndihmon në balancim e tensionit arterial).
NW vetëm 100 gr brokol gjenden këto vlera ushqyese si; 5 gr karbohidrate, 6,64 gr fibra, 0,37 gr yndyrë, 2,82 gr proteina, 89,2 mg vitaminë C, 0,73 mg hekur, 21 mg Magnez, 66 mg Fosfor, 316 mg Kalium, 0,41 mg Zing dhe 63 mg Acid folik (B9).
Nëse duam që me të vërtet të marrim vlerat ushqyesde të tij është e rëndësishme që të konsumohet kryesisht i freskët ose i zier për shumë pak minuta.
Bashkëshorti i saj futbollist Peter Crouch preferon që cdo d...
Prindërit e dallojnë shumë rrallë obezitetin e fëmijëve të t...
Michelle Keegan është shfaqur në formë të shkëlqyer fizike n...
Jennifer Hudson dhe djaloshi i saj David Daniel Otunga, Jr. ...
Një mbrëmje romantike ka shoqëruar ditën e tyre dje. Ylli i ...
Fëmijët e vegjël janë dhe mosha delikate e cila kërkjn njëku...
Stilistët dhe fashionistët në botë, kanë rikthyer edhe njëhe...
Lauren Stoner është e njohur për trupin e saj fantastik. Kët...
WOW… këto foto të Roy Collins janë të mrekullueshme. Ai ësht...
Largimi i tij nga grupi më i pëlqyer nga adoleshentët dhe jo...
Modelja e njohur, Vildane Zeneli, nuk ndalet kurrë së publik...
Bethenny Frankel një nga protagonistet e serialit, “Shtëpiak...
Ajo nuk është më kot një nga modelet më të kërkuara dhe të p...
Rritja e flokëve është një fenomen që në raste të ndryshme b...
Ashley Roberts, ka qenë një nga anëtaret e grupit Pussycat D...
Drithërat pak të përpunuara mund të zvogëlojnë rrezikun e di...
Ky është një studim disa vjeçar i një Neuroshkencetari hola...
Kushdo që ka ndarë të njëjtën dhomë me motrën ose vëllanë a...
Më shumë se 80 milion aksidente ndodhin në Britani çdo vit ...
Modelja, aktorja dhe moderatorja e njohur Belen Rodriguez, i...
Protestat e ditëve të fundit të lidhur me situatën në Zvër...
Rasti i trajtuar këtë të mërkurë, më 3 qershor, në emision...
Emisioni “Stop” transmetoi këtë të mërkurë, më 3 qershor, ...
Irfan Hysenbelliu, pretendon që është biznesmen i madh, nj...
Kolegji i Posaçëm i Apelimit (KPA) vendosi këtë të hën...
Vettingu i KPA-së vendosi këtë të enjte shkarkimin e p...
Suela Salavaçi, me detyrë prokurore në Prokurorinë e T...
Kolegji i Posaçëm i Apelimit ka rikthyer në detyrë pro...
Një sasi lënde plasëse ka shpërthyer mëngjesin e sotëm në ...
Drejtuesi i Policisë së Shtetit, Skënder Hita, shprehu pak...
Zbardhen detaje të reja lidhur me ngjarjen e rëndë që u sh...
Një ngjarje e rëndë u shënua këtë të enjte në Lozhan të Ma...
Dëshmitarët e ndodhur në Lozhan të Maliqit kanë ndarë deta...
Shqipëria po përballet me një tranzicion demografik të pap...
Ditën e enjte, vendi ynë do të ndikohet nga kushte atmosfe...
Një shifër alarmante prej më shumë se 166.4 mijë shqiptarë...
Izraeli dhe Libani kanë rënë dakord të rinovojnë armëpushi...
Presidenti i Shteteve të Bashkuara të Amerikës, Donald Tru...
Asambleja e Përgjithshme e Kombet e Bashkuara ka përfundua...
Të paktën nëntë persona kanë humbur jetën si pasojë e sulm...
Korça është gati të çelë sezonin veror me një nga ngjarjet...
Dy vite pas ndarjes nga jeta, poeti i njohur korçar, Skënd...
Muzeu Etnografik i Beratit ka hapur dyert për vizitorët pa...
Historia e Harilla Bakallit është një nga dëshmitë më rrëq...
Sot, në tregun e këmbimit valutor, një dollar amerikan bli...
Ministri i Financave, Petrit Malaj, njoftoi sot një vendim...
Guvernatori i Bankës së Shqipërisë, Gent Sejko, priti m...
Sot, në tregun e këmbimit valutor, një dollar amerikan bli...